Dolor en las manos

Llevo más de 25 años con diabetes tipo 1 y, aunque siempre sabes que con el paso del tiempo pueden aparecer complicaciones, una cosa es saberlo y otra empezar a notarlas.

Desde hace un tiempo me duelen bastante las manos. Al principio pensé que podía ser algo muscular, de las articulaciones o simplemente de la edad, pero me han comentado que podría estar relacionado con la diabetes. Me hablaron de algo parecido a la «mano en garra» o de problemas en los tendones y articulaciones que son más frecuentes en personas que llevamos muchos años con diabetes.

La verdad es que no conocía demasiado este tipo de complicaciones. Siempre estamos muy pendientes de los ojos, los riñones, los pies, la neuropatía… pero de las manos había oído hablar bastante menos.

Me gustaría saber si alguien del foro ha pasado por algo parecido: dolor o rigidez en las manos, dificultad para estirar los dedos, pérdida de movilidad o dedos que empiezan a quedarse flexionados.

¿Os han dicho que estaba relacionado con la diabetes? ¿Qué diagnóstico os dieron exactamente?

¿Hay ejercicios, fisioterapia o algún tratamiento que os haya ayudado?

Y algo que me preocupa especialmente: ¿se puede frenar o incluso recuperar la movilidad si se detecta a tiempo?

Después de tantos años con diabetes sigo descubriendo cosas que desconocía. Seguro que la experiencia de quienes lleváis muchos años con ella puede ayudar mucho a los que empezamos a encontrarnos con este tipo de problemas.

Yo también tengo problemas. He tenido dos veces "dedos en gatillo". Una vez me operaron y muy bien. En el otro me pusieron una infiltración de corticoides y se me descontroló la diabetes durante tres semanas, pero el dedo poco a poco mejoró.

Ahora tengo otro dedo que se me empieza a quedar "enganchado" y además por las mañanas al despertar me noto las manos como acartonadas. Haciendo movimientos esa sensación desaparece.

Los traumatólogos que me han visitado siempre me han dicho que los diabéticos tenemos más probabilidad de tener estos problemas. 

Adjunto un enlace que habla de este tema:

Link

Muchas gracias por compartir el enlace @Ricki21 , me ha parecido muy útil para entender mejor estos problemas. Leyendo me he dado cuenta de que lo que describes encaja bastante con la contractura de Dupuytren, que es bastante más común en personas con diabetes de larga duración. La fibrosis de la fascia palmar puede causar esas molestias y la dificultad para estirar los dedos que comentamos. A mí me pasa sobre todo con el cuarto y quinto dedo, que se quedan flexionados y a veces parece que “enganchan” como dices.

Lo bueno es que, si se detecta a tiempo, hay tratamientos para mejorar la movilidad, e incluso en algunos casos se recurre a cirugía para liberar esa tensión. También ayuda la fisioterapia para mantener la función. La clave parece estar en actuar pronto y no dejar que avance demasiado, ya que puede ser muy limitante en las tareas diarias.

¿Alguno ha probado ejercicios específicos que le hayan ayudado a reducir esa rigidez?

Gracias!!

Yo tengo dañado el nervio del túnel carpiano por la diabetes,  y no se opera por ser diabetica, salvo que se quede la mano inmóvil.... en fin,  una M.

No tengo sensibilidad y por ejemplo, no me puedo abrochar ningún botón. 

Jo, @Ruthbia , siento leerlo. Lo de no poder abrocharte un botón parece una tontería hasta que te das cuenta de hasta qué punto algo así puede complicarte cosas muy básicas del día a día.

Me sorprende lo que comentas de que no te operan por tener diabetes salvo que la mano llegue a quedarse inmóvil. ¿Te lo han dicho directamente en traumatología o en la unidad de mano?

Te lo pregunto porque precisamente una de las cosas que estoy intentando entender es qué opciones tenemos cuando empiezan estos problemas y hasta qué punto hay que esperar antes de intervenir.

En mi caso todavía conservo bastante movilidad, aunque noto cada vez más la rigidez y ese "enganche" de algunos dedos. Por eso me preocupa dejarlo avanzar.

¿Has probado fisioterapia, ejercicios o algún otro tratamiento para intentar mantener la movilidad o recuperar algo de sensibilidad?