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Diabetes y embarazo
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Comentarios
Yo ahora soy bastante rutinaria con la comida, ración de verduras + proteína + pan + fruta o yogur. peso el pan y de momento no pruebo ni la pasta, ni el arroz ni las legumbres, prefiero comerme un plato enorme de ensalada o verdura y no complicarme, así lo calculo mejor para llegar mejor a las post. Pachu, las verduras como las legumbres es lo que mejor nos vienen, ya que como tienen fibra bajan el índice glucémico de las comidas.
Y a media tarde si tengo hambre me suelo comprar un revuelto de aceitunas, pepinillos y cebolletas, y qué buenas las aceitunas negras!! por lo menos con esto no te sube la glucemia. No veo el día de poder comer un helado, ahora me superaría comérmelo, si todo va bien esperaré a marzo.
Sugared, igual cada test es diferente, espera si no a la rayita oscura como la de control.
Estando embarazada se pueden comer huevos fritos? es que me dieron huevos de caserío y claro si la yema no se hace igual no la recomiendan, sabéis?
Tresiba y novorapid
Tresiba y novorapid
-pescados: atun, panga y pez espada (por el tema del mercurio y ser peces con algun nivel de toxicidad o yo que sé..)y salmon o pescado crudo (salvo que se congele previamente)
-embutidos y las verduras lavadas MUY BIEN, por el tema de la listeria y la toxoplasmosis
-no tocar gatos obviamente por la toxoplasmosis
-quesos hechos "artesanalmente" por poder contener alguna bacteria o no pasar control de calidad...y no comer logicamente de ningun queso lo que es la cascara o la corteza.
Y ya pues me privo de hamburguesas,pizzas,bollitos,helados empalagosos y caprichos varios. Arroz, pasta y comidas pesadotas, intento evitarlas lo mas que puedo para evitar hiperglucemias.Las siestas tambien me suben mucho las cifras,pero que una barbaridad!!!
Mi antojo más raro has sido los pepinillos, y digo raro porque antes del embarazo odiaba el vinagre, ahora mis ensaladas nadan en vinagre... jaja
Sobre la alimentación no me privo de nada, como he dado positivo en toxoplasmosis, tengo anticuerpos... Eso si, peso todo, y evito comer fuera de casa, porque entonces si q me descontrolo... aunque el otro dia comí en el McDonald's, q tiene las tablas nutricionales, y con la bomba con un bolus multionda me puse la mitad en una hora y solucionado el tema de la grasa. Hoy ha caído un chocolate con churros para desayunar en casa, lo mismo, el 33% del bolus en una hora y no he subido de 90, lo q mejor me sienta es la comida grasa... jaja pero por la noche no me la juego, comida sana y con hidratos fáciles de contar.
Sugares, igual lo de subirse por la noche es porque no habias hecho la digestión, a mi a veces me pasa, por eso me aseguro q hayan pasado 3 horas. Lo del efecto del alba es verdad q lo tengo muy marcado, pero me pasa todos los días...
DM1 desde 1988
Mamá de 2 niños y a la espera del tercero
Bomba + Dexcom
Una cosa. Si no coméis pasta ni patatas, ¿cuántas raciones de hidratos coméis en cada comida?
¿Sacáis las raciones de hidratos de la verdura, pan y fruta?
Yo no me privo de casi nada, como arroz, pasta, patatas, legumbres y casi de todo contando las raciones que supone. Si voy a comer fuera intento pedir cosas con pocas salsas, etc, por si llevan hidratos ocultos y cuento los hidratos del pan, ensalada, etc (un poco a ojo claro).
En casa sí me hago hamburguesas pero compro la carne, veo cómo pican y las hacen. Y entonces cuento las raciones del pan (que son bastantes por cierto) y le añado lechuga, cebolla...En cuanto a las proteínas no las tengo en cuenta, lo que cae en cada plato. Y lo que debería comer más es fruta pero me cuesta un poco.
Estoy rallada... el test de ovulación sigue siendo negativo. Hoy es el día 13 del ciclo... me estoy rallanado mucho con esto. Se suponía que hoy la raya debía ser más marcada que ayer y no lo es. A ver qué pasa el fin de semana. He leído por Internet y no debería... me ralla eso de pensar que hay mujeres que menstruan pero no ovulan... soy demasiado comeollas. Pero es que tampoco he observado eso del 'moco cervical' y me estoy poniendo mala.
Yo saco los hidratos del pan y la fruta por que verdura la verdad casi no como.
Sugared no te comas la cabeza que seguro que este finde te sala y si no sale tu hazlo igual y listo. Te pasa lo que a mi venga a leer por internet y reconozco que es lo peor que podemos hacer, pero no podemos evitarlo...
Bueno chicas, os dejo por unos días, me voy a la zona rural.
Sugared, al final te salió la rayita? aunque fuera clara igual era que sí?
Yo me he tenido que bajar la rápida de las comidas pero la lantus aún no la he tocado, y parece que se me ha quitado ese mareo de hace una semana.
Pasadlo bien!!
Tresiba y novorapid
Pachu, pues la verdura viene genial para la diabetes, en pure tampoco te gusta? la fruta y verdura al contener mucha fibra pues baja la glucemia.
Sugared, que tal vamos? ya te salio la rayita? no te comas la cabeza y disfruta, ya veras como en algun momento tienes que ovular
Tica, a disfrutar de las vacaciones y a darse algun que otro caprichito, jejeje
Kekiya, me gusta el nombre de Paula, ay que bien, ahora ya sabiendo el sexo ya puedes comprar cositas
ALG, a pasarlo muy bien, cuidate mucho, nos cuentas a la vuelta
Yo por ahora no he tenido ningun 200, las glucemias bien, y sigo sin tener ningun sintoma, es que no parezco que estoy embarazada, ojala siga asi. Al final mañana voy al endo, lo tengo a las 11, salgo a las 7 de currar, no me voy a echar, aprovecharé para hacer recados, tb tengo medico de cabecera, que me imagino que me hara informe para la matrona, a ver que me dice el endo, mañana ya os cuento.
El martes nos vamos de vacaciones a Galicia hasta el dia 13, mañana pasaré a despedirme y ya os cuento lo que me dice tanto el de cabecera como el endo.
Saludossssssssssssssssss
Y nada, incluso ahora estando mas controlada,es muy comun dejarse llevar, fiarse uno demasiado, y cuando cena fuera de casa....calcular mal los hidratos y ver un 20...... anoche mismo 2h despues de la cena tuve un 222!!! Pero bueno, bolo corrector al canto y pude bajar la glucemia. Da rabia verlo,pero bueno, estar perfecta al 100% es imposible, y tampoco te puedes exigir tanto,pues el coco pasa factura. Y nada, a 2 diitas de ver a mi Pauli!!! jajaja,a este paso va a tener más ropa que yo!! Miedo me dá que me digan mas adelante que lo vieron mal y que es un nene....jajajaja
Me alegro de que todas estéis bien! se me olvidó decir que a mí Paula tb me gusta mucho.
Algunas ya sabéis que soy una comeollas :? así que no voy a decir que estoy bien... las glucemias bien, voy manteniendo la media.
Pero estoy en el día 16 del ciclo y el test de ovulación no me ha dado positivo. Creo que es lo peor que he podido hacer, usar los malditos test...
He estado revisando mis periodos (siempre los he apuntado) y mis ciclos durante el año son de 28-29 días. En verano veo la tendencia a que se alargan llegando hasta a 34 días.
Así que voy a seguir haciendo los malditos test al menos este mes hasta que me venga la regla y si no dan positivo pues no sé qué haré. La verdad es que hace mucho que no voy al ginecólogo porque en principio todo iba bien pero ahora estoy asustada.
Sugared, no te comas la cabeza, no es bueno, no creo que tengas ningún problema de ovulacion, los tests son fiables 100%?
Pachu, a ver el endo el dia 21, a ver si baja esa hemo
Kekiya, pues si, me imagino que algun 200 se verá, a mi no me ha pasado todavia, pero me pasará
Hoy fui al endo, me cambian a Levemir, le dije que no estaba de acuerdo, voy a hacer la prueba a ver que tal, como mañana me voy de vacaciones pues empiezo con el cambio el dia 14. Ese dia tengo matrona, a ver que tal, y el 21 al endo otra vez.
Sigo sin sintomas, todo ok.
Mañana temprano nos vamos, os leeré pero escribir sera dificil, con el movil es muy incomodo. A las que se vayan de vacaciones a pasarlo muy bien, nos vemos a la vuelta. Cuidaros mucho.
Besosssssssssssssssss
Pachu, es que cada cuerpo es un mundo. yo, si estoy a 139 después de comer, no meriendo y llego bien a la cena. Cuando te corriges con rápida el riesgo de hipoglucemias se incrementa.
No sé cómo funciona la bomba pero con los bolis conseguí ajustarlo paso a paso, es decir, primero controlando la lenta, que me cubriese todo el día. Aún así, hay días que como ya dije me levanto alta. Ahora he descubierto que es en función de lo que haya cenado. Yo me fijaba más en las post de la cena y no tenía tanto en cuenta cómo me influía lo que había cenado.
Iría paso por paso, es decir, primero controlar la pre del desayuno, la post y cómo llegas a la comida. Después la post de la comida y la pre de la cena, etc. fase a fase del día.
En una hora y media por ejemplo puede no variarte la glucemia, depende de la insulina (sobre todo rápida) que aún tengas.
Para poder opinar mejor tendría que ver los controles de varios días. Si quieres escríbelo y te damos opinión.
gracias, igual lo pruebo. Pero el tema es que yo tengo los periodos regulares. Así que en principio no tenía que obsesionarme ni tomar nada para regularlos. El mes pasado (que era el primero) miré el calendario de ovulación en internet para saber cuál era mi semana fértil y ahí focalizamos los esfuerzos.
Este mes, cuando mi amiga me dejó los test pensé: por qué no? así vamos más a lo seguro. La verdad es que te puede complicar la vida. Ahora mismo no sé si he ovulado o aún no... de todos modos hemos hecho los deberes por si las moscas. Lo que me ralla es que los test no me den positivo y eso signifique que no ovulo. Algunos meses tengo síntomas pero otros no. Hoy es el día 17 del ciclo así que puede que aún no haya ovulado... yo qué sé...
Un beso
Yo aqui ando a er si algun medico me atiende llevo una semana que no soy capaz de estabilizar las glucemias me estoy levantando con 200!! El resto del dia no suelo pasar de esa cifra pero me ha subido mucho!!! Me he subido el lantus y la rapida pero ni aun asi no se que eta pasando y claro todos en el hospital estan de vcaciones a si que si o si me tocara aguantar hasta el dia 21 pero me da una rabia que nadie te atienda cuando de verdad lo necesitas.... Que verguenza de ssocial...
Vosotras que tal vais???
Pues yo acabo de llegar de hacerme una ecocardio, que al ser diabetica, por protocolo te lo hacen. Y nada, el corazon de la peque está fenomenal, y la jodia estaba dormidita, sentada, y dandonos la espalda!! jajajaja.Encima cada vez que la movia un poco la doctora para verle mejor el corazon, se cabreaba la enana y se liaba a dar patadinas!! jajajaja...Y nada,entrando ya en la semana 23.....ya se empiezan a notar los descontroles en el azucar por demanda por parte de la peque de insulina...ayer tras la comida...222!!! Dios, que odiosa cifra....en las post me suelen dar no siempre, pero muchas veces unos picazos....en fin, este mes veré a mi endo, a ver que me cuenta de esto...
Lo que hice fue ponerme más tarde la lantus, no acostarme por debajo de 130 y siempre tomarme algo de re cena, en mi caso un yogur.
Además para evitar los revotes durante el día cuando tengo una hipo he comprobado que lo que me viene perfecto son un par de galletas maría, justo 1 ración de hc.
Bueno espero que esto te pueda servir de algo...
Bueno, por fin llegan mis vacaciones. Mañana es mi último día de trabajo. Me conectaré algún día pero con el móvil es más complicado.
Qué bien kekiya que todo esté bien, debe ser tan raro tener algo ahí dentro
Pachu, paciencia, este mes parece que se pare todo. Ya verás como en septiembre mejoras y puedes controlar todo. Además, lo de las mañanas es lo más difícil de controlar, al menos para mí. Hazte los controles de madrugada a ver si por ahí lo pillas.
Yo sigo con los test. Estoy averiguando que creo que ovulo más tarde de lo que pensaba, así que no hay nada como tomarse las cosas con calma. No sé si son muy efectivos pero al menos te ayuda a conocer un poquito más tu cuerpo. Y de mientras pues nada, haciendo deberes. Aunque llevo desde el lunes con una minigripe o megaresfriado. Ays... qué rollo. Así que me está costando todo un poquito más de lo normal. Encima no me medico para evitar descontroles en las glucemias... a ver si se me pasa en unos días.
Vamos hablando
Un abrazo muy fuerte para todas!
Ten en cuenta que por las mañanas solemos tener más resistencia a la insulina y partiendo de un 216 y desayunando 4 raciones de hidratos, 5 unidades de insulina parecen pocas.
Dm1 desde 2000.
Bomba de insulina desde 2005. Medtronic Veo
Ultima hemo 6,4
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Ultima hemo 6,4