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Pincharse insulina en el brazo ¿crece el musculo?
Hace menos de 1 año que soy diabetico, empecé pinchandome en el muslo y la verdad al hacer un poco de esfuerzo me cansaba esta parte. Bien, pues hace unas semanas he empezado en los brazos y parece que se están hinchando, creciendo los músculos.
Es una duda que tengo y creo que es real, no hago mucho de esfuerzo en los brazos.
Gracias!
Es una duda que tengo y creo que es real, no hago mucho de esfuerzo en los brazos.
Gracias!
Tengo diabetes desde el martes 9 de junio del 2020. Tipo 1.
Llevo el FREESTYLE Desde el 30 de Julio. Todo muy bien, con subidas y bajadas pero aprendiendo a controlarme más cada día. Gracias por el foro.
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Llevo el FREESTYLE Desde el 30 de Julio. Todo muy bien, con subidas y bajadas pero aprendiendo a controlarme más cada día. Gracias por el foro.
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Comentarios
Bomba Medtronic 780G con Novorapid.
HbA1c: 5,9% (Octubre 2022), TIR 91%
Llevo el FREESTYLE Desde el 30 de Julio. Todo muy bien, con subidas y bajadas pero aprendiendo a controlarme más cada día. Gracias por el foro.
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Básicamente, lo que dice ahí...depende de como utilices la insulina: crece el musculo o el cuerpo consume grasa.
Llevo el FREESTYLE Desde el 30 de Julio. Todo muy bien, con subidas y bajadas pero aprendiendo a controlarme más cada día. Gracias por el foro.
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Desde que hago más deporte, me han crecido mucho los músculos de pierna, brazo y abdomen y también peso mas
Uso Toujeo y Novorapid.
La insulina es una hormona anabólica , puede ayudar al crecimiento muscular ? SI
Ahora bien , una cosa es que promueva el crecimiento muscular al ser anabólica y otro tema muy distinto es que te crezca el músculo donde te pinches o nos convirtamos en culturistas por meternos de manera externa una hormona que a una persona normal su cuerpo la produce y el nuestro no....
Con esto que quiero decir .... que nosotros estamos subsanando esa parte que el cuerpo no produce ... no que estemos dandonos un plus que haga que nuestros musculos crezcan de más...
Os puedo asegurar que para un diabético es incluso más complicado que sus músculos crezcan porque entre otras el músculo se alimenta de glucógeno y bueno... nuestros niveles van como van.
Vuelvo a decir que es la primera vez que escucho eso de que te crezca el músculo donde te pinches porque lo veo como decir , que solo se normaliza la glucosa de la zona del cuerpo donde te pinchas ... para que también hagamos una reflexión sobre eso...
Saludos !
Al final el foro, por rara que sea una duda a alguien le servirá, no solo a mi.
Un saludo y gracias!
Llevo el FREESTYLE Desde el 30 de Julio. Todo muy bien, con subidas y bajadas pero aprendiendo a controlarme más cada día. Gracias por el foro.
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Es una percepción.
Yo quiero quemar grasa y no hay forma, con el deporte "he crecido" en lugar de menguar😞
Uso Toujeo y Novorapid.
Yo me he llevado desde los 16 entrando en Gym y siempre he estado "gordito" y hasta que no me he puesto las pilas con las dieta no he bajado de peso.
Yo como bien, vamos lo normal, verduras, frutas, poca proteína y pocas grasas, pero se me acumula todo, sobretodo líquidos. La dietas cetos me van mal y el ayuno intermitente me hace efecto rebote.
He cogido 10 kg desde 2015 que debuté.
Uso Toujeo y Novorapid.
Me buscaré un nutricionista porque los endos mientras tengas bien la diabetes, nada, al psicólogo.
Uso Toujeo y Novorapid.
Créeme cuando te digo que si vas a un buen profesional perderás peso.
Hace miles de años tu sistema metabólico era el mejor. Con poca comida sobrevivías. Pero ahora q la comida es abundante es un problema.
Yo tengo un hermano q tiene muy poca diferencia de edad conmigo. Comíamos lo mismo y el siempre estaba gordito. De pequeño me odiaba !
Y ahora lo entiendo.
El metabolismo de cada cuerpo se puede amoldar un poco pero es lo q es.
En cualquier caso, a lo mejor aparte de la comida el deporte puede ayudar . Unas buenas sesiones de spinning duras de esas de quemar 500 calorías ayudan mucho. Y si haces spinning regularmente, lo mejor es variar porq el cuerpo se acostumbra y se hace eficiente. Cuanto más variado mejor.
Un saludo
Vivo en Alemania. CarboH total dia 70-80 gr. Deporte Gym todos dias L-V 1h-2 h
HbA1c 5,5% (Abril 2022)
Dexcom G6
Aún teniendo hipotiroidismo no he engordado. Intento comer de todo y me pego algún capricho, me encanta el dulce, pero siempre sabiendo como y cuando lo hago.
Los kilos más o menos son los mismos, pero el cuerpo no está igual, los años pasan para todos.
Yo tengo diabetes desde hace 31 años y nunca he notado que la insulina me haya hecho engordar, ahora, cuando me diagnosticaron hipotiroidismo pasé de 66 kg a 83 kg. Actualmente peso 72 kg a pesar de que me cuido muchísimo y hago deporte mínimo 3 días a la semana y en cuanto me tomo mis cervecitas y estoy en modo ameba un par de semanas, empiezo a coger peso. No lo achaco sólo al hipotiroidismo, creo que la edad también influye, eso sí, me encuentro muchísimo más en forma con 40 que con 20 aunque tenga un poco de sobrepeso.
@Ruthbia los 12 kg que te sobran, ¿te lo ha dicho el médico o es lo que consideras tú según tu peso ideal? el IMC varía muchísimo. Una persona con una estatura de 1,67 por ejemplo que es lo que mido yo, para estar en normopeso puede pesar desde 52kg hasta 69kg. Al final, lo que marca la báscula, es lo menos importante creo yo. Un saludo.
Hago fitness, pesas, abdominales y canimo mucho (Madrid se me queda pequeña 😉) soy hiperactiva y estoy más dura que unas piedra, jajaja
Las hormonas me dan todas bien y es cierto que con la edad cuesta más perder peso y siempre he retenido mucho líquidos.
Lo que me fastidia que me envíen a un psicólogo, no estoy traumatizada, sólo quiero perder peso, grasas que no hay forma.
Uso Toujeo y Novorapid.
Por eso te decía lo del nutricionista ... te pongo mi ejemplo... decir me toca 2000kcal pues manos a la obra ... al final no medimos todo correctamente y me comia 2200-2500kcal o las macros no estaban bien o la calidad de los alimentos era mala.
Por otro lado cuando queremos bajar peso .... hablamos normalmente de PERDER GRASA ... si estás fuerte debes tener en cuenta que el músculo pesa más que la grasa y que el volumen del musculo es muy inferior respecto al de la grasa....
entonces de qué estamos hablando con ese exceso de 12kg ? por una tabla teórica de una persona normal que no haga el ejercicio que tu haces ?.
Luego depende del somatotipo de cada persona...se utilizan distintas técnicas para perder peso... es que es un mundo y por eso de verdad de corazón te digo que vayas a un nutricionista porque te puede abrir los ojos.
Por muchos comentarios de gente diabética que decía es que con diabetes no se puede perder peso .. es que la insulina engorda.... cosas que no son así... al final uno se ralla .
Yo utilizo un pantalón q tengo de referencia, dado q la grasa abdominal es la peor y en mi caso siempre empiezo por la zona de la barriga.
Con esa referencia veo si voy bien o mal. Aunq también me peso semanalmente.
En cualquier caso la mejor forma de aumentar el músculo es con deporte regular. Y la gran ventaja es q luego por la noche nos ayuda porq “come”carbohidratos y reduce mucho la necesidad de insulina basal.
Un saludo
Vivo en Alemania. CarboH total dia 70-80 gr. Deporte Gym todos dias L-V 1h-2 h
HbA1c 5,5% (Abril 2022)
Dexcom G6
Yo la vez que conseguí volver a mi peso normal tras empezar con el hipotiroidismo fue con una endocrina que me pautó una dieta draconiana, y sí, adelgacé muchísimo pero cada dos por tres estaba mala, estaba cansada todo el día por lo que no podía hacer deporte y para más inri, tenía que tomar laxantes porque no iba al baño...
Esta claro que el músculo pesa, por eso he dejado un poco las pesas y ahora sólo hago GAP. También he reducido la comida, así que tengo que reducir la basal, se me ha juntado con un bajón hormonal y tengo hipos por el día. Miedo me da pensar en la menopausia.
Uso Toujeo y Novorapid.