camavi
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Yo solo tomo a veces los fines de semana cuando me como algún chuzo desgranado de carne y pollo sin salsas y 50 gramos de bollo,. Eso como para no echarse a perder la vida
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@camavi Hola, me alegro mucho q te sirva ! tengo un amigo colombiano y me suena la yuca y el ñame pero aquí no se consumen. Así q prefiero no darte consejos. Mira en internet cuantos gramos de CH tienen. Mira en varios web porq suele variar y ap…
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@camavi Bienvenido al foro. El metodo del plato te vendria muy bien. Encontraras en internet muchas referencias. Se trata de comer equilibradamente en "todas" las comidas, en torno a 40% CH, 30% proteinas y 30% grasas no saturadas. Mas o menos. Pu…
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Hola en cuanto te saliò la hemoglobina glicosilada?