Diabetes y depresión

Este tema no es nuevo, por supuesto. Pero me gustaría escuchar comentarios sobre experiencias en este sentido.

No es claro si la diabetes está asociada a la depresión, pero cierto es que yo comencé con problemas al mismo tiempo que se me diagnosticó, y no acabo de levantar cabeza.

Temporadas bien, temporadas mal. Pérdida de ilusiones, sentimiento de frustración, incapacidad grande para el trabajo, problemas de comunicación y otros similares.

No es que me agobie demasiado el tema de control de glucosa, en cierto modo no llevo mal la diabetes. Esto parece ser una consecuencia secundaria, colateral, que está ahí y bueno... a mí desde luego me resulta mucho más ingrata que la diabetes en sí misma.

Un saludo para todos.

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Yo creo que esto es algo que claro que puede crear una depresión o ayudar a creerla, o crisis de ansiedad, nuestros cerebros estan trabajando 24 h al dia 365 dias al año sin descanso alguno.

Claro que esta enfermedad puede causar una depresión en muchos sentidos, en su diagnóstico, en la adaptación y en el día a día, esta es una carga de la que no te puedes deshacer y ya no es que sea siempre la misma, es que cada día se puede incrementar. La diabetes no solo es una deficiencia del páncreas, también es una enfermedad psicológica, ocupa las 24 horas del día y poco es el descanso o nada que te puedes tomar sin tenerla en mente. Por otro lado está el efecto del nivel de azúcar, ya será por debajo o por encima. En mi caso hay ocasiones cuando mi nivel es bajo que mi pensamiento de desvirtúa a otra dimensión en la que pienso como que me estoy muriendo y que sensación será eso y que pasará después de estar muerto, si lo sé, es desagradable. Solo es para que veas que efecto tiene en la mente la falta de azúcar, ahora bien cuando es lo contrario que el nivel es alto, por entra la apatía, con ella la desgana, dejamiento y abandonó, ese estado de me da todo igual porque para que, o de no tener fuerzas de seguir. Si encima sumas el trabajo, la familia, los amigos, el vecino, etc... O tienes una fortaleza mental y psicológica grande o es muy fácil caer al abismo. ¿Que se puede hacer? En mi caso y en la mayoría e incluso por recomendación de especialista es hacer deporte, haciendo deporte liberas unas serie de glándulas, que ayudan a desbloquear la mente, segregar adrenalina que es un estimulante a parte de quemar esa tensión, estress y demás acumulado. No es necesario hacerse un maratón diario para ello, basta con tener una rutina diaria al que al cuerpo hagas dependiente de ella.

Algunos días esto es como para tirarse por un puente asi que claro que es normal que esté relacionado. Es un trabajo de 24 horas 7 dias a la semana y eso agota y sobre todo cuando te esfuerzas y no ves resultados ( esos días de expediente x que todos tenemos, no son desesperantes, son lo siguiente...)

Muy agradecido por vuestras aportaciones. Está claro, eso es una lucha día a día, minuto a minuto y hay que sacar fuerzas de donde sea.
Un abrazo.

@Miguel además de lo que ya te han comentado, no dejes de dar una lectura a estos temas, creo que te darán alguna que otra respuesta! ;)

Depresión y diabetes tipo 2 - Diabetes
La diabetes mellitus tipo 2 (DM2) y la depresión son dos enfermedades muy prevalentes en la población general; en nuestro país se estima la prevalencia de la ...
https://www.diabetesforo.com/discussion/12830/depresion-y-diabetes-tipo-2

Depresión y diabetes tipo 2
La diabetes mellitus tipo 2 (DM2) y la depresión son dos enfermedades muy prevalentes en la población general; en nuestro país se estima la prevalencia de la primera en un 13,8%, y alrededor del 10,5%...

No estaría de más que te miraras la tiroides. Algo que va asociado a la diabetes es el hipotiroidismo, y uno de los síntomas que da es depresión. Espero que vayas mejorando!

A mi no se si la diabetes me vino por herencia o por una serie de circunstancias y me explico:a mi empresa vino un jefe que la tomó conmigo; porque no acataba la manera dictatorial que implantó desde el principio.Durante tres años fue una lucha diaria entre el y yo:me quitó la categoria, me sancionó de empleo y sueldo, me puso en contra de mis compañeros, me descrimino de tal manera que me hizo sentir (con perdón), como una mierda.No podría explicar aqui, todo lo que pase durante ese tiempo porque no acabaría nunca, solo se que luché con todas mis fuerzas para no doblegarne y esto se convirtió en una batalla entre el y yo en la cual casi siempre salia perjudicado, aunque el también se llevaba lo suyo.Gracias al sindicato al que estoy afiliado yo sigo trabajando y a el lo largaron;pero toda esta lucha me dejó unas secuelas mentales que creo que desencadenó en una diabetes que no tenia y con la cual vivo desde hace doce años.Siempre pienso que es un circulo vicioso, segun esté el cerebro así está la azúcar. Creo que de la experiencia sali reforzado, pero tambien más sensible con todo lo que sucede a mi alrededor, me afectan mas las cosas no se si una cosa lleva a la otra etc...Pienso que el deporte es la mejor terapia y eso es lo que hago siempre que puedo.¿Podéis explicarme si esto es asi? Gracias de antemano

Yo cuando fui diagnosticada estaba pasando en los últimos dos-tres años por unas situaciones también horribles. Lo mismo apareció nuestra diabetes como consecuencia de eso @"rafaelcaballero" porque tampoco sé si fue heredada o si fue porque eso, mi cuerpo no pudo más y por algún lado explotó.
Y a día de hoy, empiezo a plantearme por varias cosas que puede ser que tenga depresión, pero no me veo capaz de ir a ningún médico, la verdad.

Aquí os comparto varios temas en los que también se ha hablado sobre la relación entre la diabetes y la depresión, creo que os parecerán interesantes! ;)

https://www.diabetesforo.com/discussion/10855/diabetes-y-depresion-hay-alguna-relacion

Diabetes y depresión: ¿Hay alguna relación?
Tener cualquier enfermedad demanda altos estados de alerta, conciencia y autoestima. Alerta ante síntomas que pueden necesitar de asistencia médica o de más cuidados personales; conciencia para tomar ...

Yo creo si que existe relación... Os dejo un artículo muy bueno que leí sobre la depresión en un blog de diabetes
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Yo pienso que todo lo que gobierna nuestra consciencia (y también el subconsciente) afecta a todo nuestro cuerpo y si eres mujer, peor, gracias a las hormonas.

Los cuadros depresivos los padecen todas las personas, con o sin diabetes. Quizá con la diabetes surgen mas episodios de impotencia, hartazgo, etc. que nos minan mas que pasando por las mismas circunstancias sin diabetes, y eso nos acrecienta la sensación de que la diabete produce o contribuye a la depresión.

Lo mejor es consultar con un psicólogo; un charla con un profesional ayuda mucho. Yo iba antes de ser diabética por otros temas parecidos a los que cuenta @"Miguel" y la verdad es que me ayudo mucho. Desde que debuté he ido alguna que otra vez, pero no por la diabetes. Es el entorno lo que si que directamente me afecta, pero ahora tengo técnicas para verlo con otros ojos y vivir tranquila.