Hola, ante todo me presento, soy Jesús.
Felicitaros por la labor que hacéis en este foro y agradecer vuestra ayuda.
Llevo peleando con la diabetes 2 hace ya 4 años y desde hace una semana ya he comenzado a inyectarme insulina.
Una vez al dia TOUJEO, combinada con metformina, jardiance y repaglinida (2 comprimidos antes desayuno y uno antes comida).
Mi problema era controlar las puntas del desayuno que se me iban a 250 o 300 (después 2 horas).
Mido 1,75 y peso 64 kg.... y todos los dias ando o voy gimnasio.
Voy algo perdido, os cuento; me pincho insulina a las 6:00, mas resto de medicación y desayuno.... si espero dos horas, 250 de glucosa y me voy una hora de caminata o gimnasio y sobre las 12:00 bajada a 60... (esto los tres días que llevo), eso si, me despierto con 90, cuando antes era 130 de media.
Lo que he hacia fechas atrás, era desayunar e inmediatamente hacer ejercicio y a las dos horas 150...
En dos semanas el endocrino quiere verme para ver si me da insulina rápida también.
¿Consejos?
Mi desayuno es un vaso de leche con dos tostadas (pan espelta hecho por mi) y aceite de oliva... normalmente lo acompaño con algunas galletas o una magdalena (sin azúcar), me levanto con un hambre feroz.
MUCHAS GRACIAS!
Perdonar mi lenguaje o expresión pero desconozco muchas cosas y estoy empezando.
