Diabetes en la nieve

En febrero me ha surgido ir unos días a esquiar con unas amigas.Están toda la mañana, hacen una paradita para comer y siguen como hasta las cinco.Tengo dos problemas:uno que no se esquiar jajaja!!!(cogeré un monitor y a mi ritmo, algún día hay que empezar...) y otro que con la bomba no me he enfrentado a nada parecido.Algún consejo por favor??Un abrazo.

Bajala basal ..dos unidades?

Hola @beti, mi experiencia es que es una actividad bastante agotadora, por lo que a nivel físico, te va a afectar con bajada de glucosa si no controlas bien, a parte de bajar la basal, tendrías que calcular bien lo que pones de rápida, y llevar encima azúcar, o algo que puedas tomar allí donde estés.

Otra cosa, con el frío, es mucho más complicado sacar sangre para ver la glucosa, a parte de tener que llevarlo encima, ¿llevas monitor continuo?, te puede ayudar mucho.

Sobre el frío en España no te preocupes, excepto si tienes dexcom q mi recomendación es q no te lo lleves, el mio murió el primer día de esquí.

Basal bajate un 20% y ve controlando... Yo no tengo q bajarme nada, no es anaeróbico... Otra cosa es la bajada la siguiente noche. Y ten cuidado donde llevas la bomba, el ultimo día la llevaba en el sujetador en un lado, me caí y me hice daño en una costilla, la leche fue gorda... En Austria... Explica lo de la bomba en alemán jaja!

Disfruta que es muy divertido

Llevo el freestyle... a ver como responde!!gracias por los consejos.Creo que voy a intentar ir con margen para no llevarme ningún susto.