Hola a todos, ya hace algunos meses que sali alto en azucar pero con un regimen bajo en azucares y ejercicio, bicicleta para ser exacto me he logrado estabilizar en 90 y 100 de glucosa algunas veces 80, pero en fin.
Dado que me gusta mucho andar en bici y tengo un hijo de un año, compre un asiento para poder llevarlo a pasear conmigo, y sorpresa, al ser peso adicional de mas esfuerzo espero bajar unos kilitos qie traigo de mas y regular la glucosa a 80.
Anexo unas fotos para lo que tengan hijos pequeños se animen.
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Me falto subir las imagenes, jejeje
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... pues no se ven las imagenes! pero igual, qué bueno, que disfrutes tus paseos!
En cuanto a la glucosa, ¿no tomas medicinas? ¿te controlas con ejercicio y reducción de azúcares? Yo ando tras esa meta... ¿podrías compartir un poco más sobre tu experiencia?
Gracias.
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pero si tienes diabetis 2 haciendo ejercicio y dieta, puedes llegar a no tomar medicacion? en serio? siempre he oido lo contrario
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Todo depende de la cantidad de insulina activa que se tenga.
Hija de 35 años , diabética desde los 5. Glico: normalmente de 6 , pero 6,7 la última ( 6,2 marcaba el Free)
Fiasp: 4- 4- 3 Toujeo: 20