El tema de las "hipoglucemias" en gente sana y no diabética es bastante espinoso (las hipoglucemias de la gente gravemente enferma, con cánceres terminales, o anorexias nerviosas muy evolucionadas, o con insuficiencia hepática grave, son un capítulo totalmente aparte)
Para orientar el caso se debería hacer una historia clínica completa y detallada. Las "hipoglucemias" son en ayunas? Posprandiales inmediatas? Posprandiales tardías? La persona tiene antecedentes familiares de diabetes tipo 2? Antecedentes personales de intervenciones en el aparato digestivo? La persona tiene sobrepeso u obesidad? La persona toma algún fármaco o fármacos por otro motivo? Tiene alguna enfermedad a destacar?
Es posible encontrar glucemias de 60 o menos en personas sanas (hasta 45), totalmente asintomáticas, y no tienen ninguna trascendencia. Entiendo que esto puede parecer chocante desde el punto de vista de la persona que conoce la diabetes tipo 1 de cerca.
Respecto al resto de casos, con valores bajos de glucemia, puede ir desde ser un trastorno totalmente benigno (hipoglucemias reactivas, la mayoría de los casos, afortunadamente), a ser hipoglucemias facticias (en un número no desdeñable de casos) o hasta un insulinoma (los menos), un tumor normalmente benigno que secreta insulina y provoca hipoglucemias. Cuando hay dudas, la única manera de diagnosticar el caso es con el test de ayuno de 72 horas. Como su nombre indica, el paciente está ingresado y sin comer (sólo agua o infusiones sin azúcar) y si en algún momento tiene los síntomas, se realiza una glucemia capilar, que sólo se considerará hipoglucemia significativa si es inferior a 40 mg/dL.Entonces se extrae sangre venosa en la que se determina glucemia, insulina, péptido C y sulfonilureas. Si se confirma hipoglucemia en presenta de insulina alta y péptido C bajo, todo apunta a administración exógena (y oculta) de insulina. Si hay insulina alta y péptido C alto, ahí hay "hiperinsulinismo endógeno", que puede ser por ingesta de sulfonilureas (de nuevo facticia) o bien porque el paciente tenga un insulinoma (y ahí entra en juego el análisis de sulfonilureas). Si se confirma bioquímicamente la sospecha de insulinoma, entonces hay que hacer pruebas para intentar localizar el posible insulinoma (lo que puede llegar a ser muy dificil).
Si durante las 72 horas, en ningún momento hay sintomatología ni hipoglucemias, te puedes quedar tranquilo, porque no hay ningún trastorno preocupante de fondo, y la prueba se da por concluida.
Para las hipoglucemias reactivas, que se consideran funcionales y benignas, no hay que intentar tratarlas como si fuera de un paciente con diabetes en tratamiento con insulina ni obsesionarse en "remontarla" mirando glucemias capilares cada poco tiempo, sino intentar prevenirlas (lo cual entiendo que puede parecer chocante si tienes diabetes y estás acostumbrado a lidiar con tus hipoglucemias). Si la persona tiene hambre, que coma (normalmente tienen sensación de hambre). Se recomienda fraccionar la dieta en lo posible y reducir la cantidad de carbohidratos de absorción rápida, y con esto no quiero decir "hidratos de carbono simples", ya que como muchos sabéis, alimentos como el pan blanco, algunos arroces y la pasta no integral pueden ser de absorción super rápida (aunque contengan almidones complejos). Con las medidas dietéticas, la mayoría de casos mejora.
Sobre todo tranquilidad: nadie ha tenido consecuencias graves por una hipoglucemia reactiva (ni coma, ni secuelas cerebrales, ni muerte).