Raciones.

Hola, he leido bastante que muchos de ustedes hablan de "raciones", a que se refieren?
Hace 1 mes recién que estoy con este tema de la diabetes.
Alguien me podría explicar??

Hola camilitaaa,

Una racion es la cantidad de hidratos de carbono que se compensan con una unidad de insulina rapida, normalmente son 10 gramos de HC con 1 unidad de insulina rapida, esto se usa para calcular cuanta insulina tienes que usar para compensar una comida, en base a los HC que lleve.

El tema se ha tratado bastante en el foro, aqui dejo unos links relacionados:

https://www.diabetesforo.com/discussion/6491/calculo-de-raciones/p1

Cálculo de raciones
Hola a tod@s!

Estoy entrando en el mundillo de pasarme el dia contando raciones ,mirando etiquetas...para calcular la insulina rapida y siempre me surge la misma duda.

¿como calculais la tortill...

Lo siento pero tu respuesta no acaba de ser exacta. Una ración equivale a 10gr de hidratos de carbono, pero no tiene porque equivaler a 1 unidad de insulina. De echo yo dependiendo del momento del día equivale a 1 i hasta 2. Todo depende del paciente.

La relación 1 a 1 no es exacta pero se usa para hacerse una idea. Lo que si que tengo yo dudas es si 1 racion de HC es siempre igual, a mi me da que dependiendo del alimento puede subir mas o menos

La de 10 gr = 1 ración, es la regla general, de hecho, hay quien calcula con 15 gr = 1 ración, por lo que explicas, en tu caso, la equivalencia es incluso menor a 10 gr...

Ademas de la regla general, hay que tener en cuenta otros factores: la insulina lenta, ejercicio, estrés, etc... La diabetes no es una ciencia exacta.

Si revisas los links de mi mensaje anterior, veras que el tema se comenta a fondo, incluso, como calcular hidratos de una tortilla de patatas o por ingredientes!!! ;-)

Completamente de acuerdo con Bikerator y Laurita...El ratio de insulina por ración (téniendo en cuenta 10 grs o 15, lo que uses habitualmente), es variable tanto para cada persona como para cada franja horaria (desayuno-merienda-comida-cena)...Así, puede que para el desayuno necesites 1.5 uds/rac y para la comida 0.90, o viceversa...Que se use cmo norma general, vale, aceptamos barco, pero si profundizas algo más, seguro que no necesitas la misma cantidad de insu/rac en cada una de las injestas, o sí...

sinceramente yo cada dia dudo mas de esas pautas xD porque por mucho que sea diferente en la franja horaria (desayuno-comida-merienda-cena) yo tambien creo que es diferente segun el dia de la semana jaja algo asi como q el lunes en la comida tendras un ratio y el martes en la comida tendras otro jaja