Subida de glucosa tras hacer ejercicio

  
DiabetesForo
30/04/2013 07:08

Se ha comentado este asunto ya por el foro en más ocasiones. Pero aún así, permitidme contar otra breve experiencia, por si os sirve de algo.
Mi problema, tal como he dicho en otros comentarios, es la primera hora de la mañana. No solo está alta, sino que además cualquier cosa, aunque mínima, que desayune, me pega un subidón.
El otro día me levanté con el nivel algo alto, 125. Como mi experiencia es que con un poco de ejercicio bajo rápido, me pongo a hacer el ejercicio habitual y cuando termino estoy en 135.
Más o menos lo tengo ya claro. A primera hora del día, ha terminado el efecto de la Lantus del día anterior (la pongo al levantarme). No hay insulina a primera hora en el cuerpo para que la glucosa penetre en las células y pueda quemarse. Al hacer el ejercicio, el hígado suelta un torrente de glucosa, produciendo la subida. Si el ejercicio lo hago ya avanzado el día, los efectos en la bajada son muy eficaces, por cuanto la Lantus ya está actuando.
Enfin, misterios de esta enfermedad que cada uno tenemos que trabajarnos un poco de forma particular.
Saludos.

No hay una firma configurada, añádela en tú perfil de usuario.
  
Regina
30/04/2013 16:56

El ejercicio fuerte sí que puede subir la glucosa por la subida de adrenalina, aunque de 125 a 135 no hay diferencia.
Es más práctico poner la rápida un poco antes del desayuno .

Hija de 35 años , diabética desde los 5. Glico: normalmente de 6 , pero 6,7 la última ( 6,2 marcaba el Free)
Fiasp: 4- 4- 3 Toujeo: 20

¡Únete a la conversación!

Para participar en este tema, por favor regístrate o inicia sesión.

 

Apoya la comunidad: Compra "Vivir con diabetes: El poder de la comunidad online" 💙

¿Sabías que el foro se mantiene sin publicidad gracias a los ingresos del libro?
Cada compra nos ayuda a seguir ofreciendo un espacio de apoyo, aprendizaje y conexión para miles de personas con diabetes.

¿Por qué comprarlo?

Ayudas a mantener vivo este foro, una comunidad libre y accesible para todos. Descubrirás historias, consejos y experiencias que transforman la vida de quienes enfrentan la diabetes. Con tu apoyo, seguiremos compartiendo información y recursos valiosos para personas con diabetes y sus familias.

💡 Cada libro cuenta. Es más que una compra, es un acto de apoyo que marca la diferencia.

👉 Compra el libro ahora y sé parte de algo grande.

¡Gracias por formar parte de nuestra comunidad y por tu apoyo constante! 💙

 

Ver el libro en