Ahora que si Dios quiere va a empezar el buen tiempo, porque vaya mes de abril que nos hemos comido pasado por agua, se hace necesaria una correcta hidratación. Supongo que la gran mayoría de vosotros y vosotras ya sabréis identificar qué tipo de bebidas podéis tomar y qué cantidades pero para los y las que no lo tengan muy claro aquí os dejo un artículo que puede que os resulte interesante.
Link ... iabeticos/
Si tenéis alguna otra receta de infusión o bebidas ponerlas en común. Por Favor ;)
Saludos.
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Madre mía. Si algún diabético se cree lo que pone en esa web lo lleva claro.
Para empezar, no sé por qué, sobre todo en Hispanoamérica, tienen esa obsesión contra los refrescos light. La Coca Cola light o la Zero, así como la Fanta Free y otros tantos (Pepsi light, La casera, etc.), que son ABSOLUTAMENTE INOCUOS en cuanto a la diabetes, porque la cantidad de refresco que habría que beber diariamente para que la cantidad de edulcorante fuese perjudicial creo que sería de unos 200 litros :shock:
Y las bebidas que recomiendas, ésas sí que tienen hidratos y, aunque no lleven azúcar añadido, TIENEN AZÚCAR, el que está presente en forma de fructosa o lactosa naturalmente.
Por último, dejo claro que lo que no es apto para diabéticos es la desinformación.
Saludinos
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Muchos zumos sin azucares añadidos, los "naturalmente presentes" pueden llegar a unos 11 gramos de azucar por 100 ml, es decir un culín de un vaso...
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