Arroz con leche

  
DulcesDiabeticos
29/08/2014 09:49

Hola chicos! Os dejo una receta que hice hace poco de arroz con leche sin azúcar, muy fácil de hacer y muy rico!

Ingredientes

105 gr. de arroz redondo
1 litro de leche desnatada
La piel de un limón o de una naranja
Canela en polvo para decorar
10 gr. de stevia

Paso a paso

1. Ponemos a cocer la leche desnatada en una olla junto con la corteza de limón.

2. Cuando el agua comience a hervir añadimos el arroz poco a poco y lo removemos.

3. Una vez hayamos añadido el arroz lo dejamos cociendo a fuego lento durante 15 minutos. Debemos controlar e ir moviendo el arroz para que no se pegue al fondo de la cazuela y así ayudar también a que suelte el almidón y nos ayude a dejar un arroz más cremoso.

4. Cuando esté hecho el arroz (debe quedar un pelín duro), lo retiramos del fuego y añadimos la stevia y lo dejamos reposar unos 10 minutos.

Aquí lo tenéis con más detalles y fotos:
Link

Espero que os guste :)

Soy Noelia, y tengo un blog de recetas de postres, dulces e información para diabéticos. ¡También en las redes sociales! :)
http://dulcesdiabeticos.com/

  
belefe74
29/08/2014 11:55

Gracias por la receta, acabo de hacerlo pero con bebida de soja ligera y esta buenisimo, mmm...........

Diagnosticada en 1997
Siempre intentando mejorar.

¡Únete a la conversación!

Para participar en este tema, por favor regístrate o inicia sesión.

 

Apoya la comunidad: Compra "Vivir con diabetes: El poder de la comunidad online" 💙

¿Sabías que el foro se mantiene sin publicidad gracias a los ingresos del libro?
Cada compra nos ayuda a seguir ofreciendo un espacio de apoyo, aprendizaje y conexión para miles de personas con diabetes.

¿Por qué comprarlo?

Ayudas a mantener vivo este foro, una comunidad libre y accesible para todos. Descubrirás historias, consejos y experiencias que transforman la vida de quienes enfrentan la diabetes. Con tu apoyo, seguiremos compartiendo información y recursos valiosos para personas con diabetes y sus familias.

💡 Cada libro cuenta. Es más que una compra, es un acto de apoyo que marca la diferencia.

👉 Compra el libro ahora y sé parte de algo grande.

¡Gracias por formar parte de nuestra comunidad y por tu apoyo constante! 💙

 

Ver el libro en