necesidad de dulce

Muchas tasrdes, tengo una necesidad imperiosa de comer algo dulce, y no lo hago por miedo a una subida, Os pasa eso a vosotros, y que haceis, os aguantais como yo y se os pone un mal genio del carajo, o comeis algo dulce.

pos depende, en mi caso que llevo insulina, intento meter los dulces dentro de una comida, equilibro hidratos y ajusto con la insulina.

en el caso de las personas con antidiabéticos orales es algo más complicado y deben de intentar evitarlo...
y en todo caso, introducir los dulces dentro de la comida y sustituir parte de los hidratos "normales" (pan, pasta...) por los dulces...

A mi me pasa con bastante frecuencia y se me antojan "cosas". A veces me permito un cuadradito de chocolate, uno q conozco q es negro, con almendras y 4 cuadraditos son una ración. Luego hago algo de deporte o me pongo algún bolo más. Con la bomba es más fácil darte el lujo de algún capricho y controlarte luego las glucemias para ver si te has pasado o quedado corta. Un saludo! :D