Pues poco a poco va a llegar el primer aniversario de diabético. Y no quiero hablar muy alto, porque en esta enfermedad influye casi cualquier cosa el nivel de azucar. Parece que empiezo a conocerme un poco mejor, me parece hasta mentira que haya tenido que pasar tanto tiempo para aprender que alimentos me suben más, tiempos del día, ejercicio, cambios de humor, etc.
Nada más levantarme a las 06am con 120/140 6uds de Novorapid con el vaso de leche, luego en el curro 2 galletitas hasta el almuerzo que llego a un nivel de 80 / 100, 10 uds más de rápida con unas 10 raciones de C.H. A las 12 nuevo control, y 2 galletitas más para llegar bien hasta la hora de comer, 16h. 4uds. 8 raciones, y a natación 45min. Hay veces que ni me pincho cuando voy a hacer ejercicio, y genial, ni bajadas ni subidas, como una personita normal :P Merienda, una pieza de fruta o 2 galletitas María con 2 cuadraditos de chocolate que me gusta mucho..
Cena, 6 uds rápida + 26 lantus para unas 10 r C.H.
En fin, esto es el día normal, incluso me hace gracia porque noto con los niveles de azucar cuando voy a enfermar antes que tenga sintómas de un constipado.
Lo mejor de todo que puedo recomendar bajo mi propia opinión personal, lo que mejor resultado me ha dado es el deporte. A veces sin pincharme, después niveles geniales. Otros días, plan perrete, después de comer, como si ni me hubiera pinchado, y tengo que repetir pinchazo con problable hipo posterior.
Al principio me veía totalmente desamparado, sin saber por donde ir, calle arriba calle abajo, todo eran dudas, hiper / hipos, mi día era una constante montaña rusa. Ahora que ya se un poco más, intento repetir mi rutina para mi mejor control. Todo no es tan bonito, sigue siendo tarea casi imposible ajustar mi dosis cuando como fuera.
Ahora me planteo si bomba si, o bomba no, después de tanto tiempo desearla, creo que me iba a limitar mis libertades de movimiento, no se...
Mi objetivo es bajar colesterol y glicosilada por debajo de 7. Si lo consigo.... :D
