Sobrecargas musculares y curación

Buenos días,

Vengo a preguntaros si a vosotros también os cuesta mucho más recuperaros de una sobrecarga muscular ya sea por cualquier cosa.

Este verano tuve una leve en el codo y me duró casi 2 semanas.

Ahora tengo una más moderada en las muñecas y me está costando bastante con reposo curarme llevando ya casi 14 días y me frustra mucho todos estos temas.

Si hago sobrecarga también me cuesta recuperar unas dos semanas, en mi caso particular voy al gimnasio....vamos a ver qué opinan los demás.

Sergiov92 dijo:
Buenos días,

Vengo a preguntaros si a vosotros también os cuesta mucho más recuperaros de una sobrecarga muscular ya sea por cualquier cosa.

Este verano tuve una leve en el codo y me duró casi 2 semanas.

Ahora tengo una más moderada en las muñecas y me está costando bastante con reposo curarme llevando ya casi 14 días y me frustra mucho todos estos temas.

Hola, pregúntale al médico si puedes probar tomando magnesio, va muy bien para la recuperación muscular.

Que vaya bien. .