Buenos días. Debuté hace tres años con diabetes tipo 1 , pesaba 86 , 170cm , y tengo 5,7 de glico ,estoy siempre con un 98-99% en rango y lo llevo bastante bien,después de una buena educación ,la diabetes no es problema en mi día a día . Ahora estoy en 73kg.
Desde hace un año ,vengo haciendo ejercicio regular (elíptica,ya que tengo necrosis en la cadera) todas las tardes después del trabajo ,sobre 1 hora a buen ritmo ,y como es lógico ,la glucosa empieza a bajar . Con un plátano en medio del ejercicio ,listo.
La duda y pregunta por la que escribo esto ,es que ,si me levanto por la mañana y hago ese cardio , mi azúcar sigue estable incluso 1 hora después de terminar el ejercicio y sin tomar nada . ¿De donde saca la energía mi organismo si no es del azúcar en sangre ? Alguien con conocimientos me puede explicar la fisiología de esto?¿ Se quema grasa ?
Muchas gracias.