Diabetes y Navidad

Buenas Dulces, pronto seran las fiestas navideñas y creo que ya se comento en alguna ocasion, se nos crea un handica, a la hora de las compras, las tiendas se llenan de producto tipicos navideños.

Yo desde mi experiencia de diabéticos tipo lada, pues probé de todo, 1º comprar los productos especiales para diabeticos (turrones, mazapanes, polvorones, etc sin azucar) lo cual es un engaño, ya que les echan edulcorantes, saben a rayos y te sube la glucosa, a demas caros. 2º pase las navidades sin probar nada de eso, y bueno fue bien, claro al no comer nada buen eso. 3º- comi algo de dulce, lo unico, teniéndolo en cuenta y pinchándote de mas, y luego corrigiendo, pero bueno una vez al año no hace daño como dice el refran, pero tampoco es la mas sano.

Bueno no se vosotros que opciones elegís.

un saludo 

Hola, @Antuam Perez

Yo llevo muchos años sin poder comer productos de navidad, no por la diabetes sino por problemas digestivos...ni siquiera una comida o cena "típica" navideña...como y ceno como cualquier día, en casa,  con mi compañero, igual que el resto del año. Me operaron hace 5 años y mejoré mucho aunque sigo haciendo casi la misma dieta. Con la operación me vino la diabetes, que es menos restrictiva que mi condición anterior. Si fuera por la diabetes (y con lo que llevo a cuestas), comería un poco de dulce los días que más me costase privarme de ello y lo cubriría con ejercicio y/o insulina. Los productos para diabéticos son un timo, tienen un montón de hidratos aunque no le echen azúcar.

Espero que pases buenas fiestas. Un saludo!!

Come contando hidratos y ajustando rápida . 

No hace falta atracones para darte una comida o un gusto de vez en cuando .

Los que dicen sin azúcar , suben casi lo mismo . 

Es mejor los normales  y saborearlos  despacio para comer menos. 

Yo como los clásicos que tienen poco hidrato,  blando y duro.

Y luego hago muchos postres aptos para diabéticos,  pero hay que ponerse insulina por las frutas y algo de harina.

¡Una vez al año,  no hace daño!

Buenos días

    Para estos días que se avecinan  contaba con hacer una tarta de manzana apta para nosotros, me encantan,  pero....no encuentro la receta. Alguien que pueda ayudarme, aunque sea por lo privado. Graciasssss.

Saludos.

Link

Link

Link

Hola Antuam, a mí no me gustan en general los dulces, así que la Navidad no me afecta en ese aspecto. Particularmente los polvorones, turrones, etc, me resultan muy empalagosos. Quizás lo único que me gusta un poco son las hojaldrinas ( con 2 tengo para toda la Navidad). Bueno también me suelo agenciar una cajita roja para las hipos y disfruto de cada bombón como si fuera el último bombón en el universo. Lo que sí que como en las fiestas próximas son:

- castañas, nueces, avellanas, almendras y todos los frutos secos crudos y enteros en general.

- piña y coco naturales.

- de carne me pongo fino si me apetece para compensar.

- pescado y marisco a discrepción intentando prepararlo yo para evitar la sal en exceso.

- encurtidos varios y ahumados con moderación.

- alguna copa de licor tipo baileys, algún cacharro de wiskey (12 años mínimo) y por supuesto sidra.

y este año por como están subiendo y por si en el 26 se han convertido en artículo de lujo, me voy a poner hasta las trancas de huevos rellenos.

Los productos para diabéticos como bien dicen los compis son un engaño, no llevan azúcar pero llevan harinas refinadas y demás porquerías.

Saludos cordiales y buenos alimentos.

¡Te siento en los dulces navideños!🍰 Disfruto de algunos y mi MCG me permite ver mi nivel de azúcar en tiempo real para poder ajustarlo si es necesario.¡Lo hace mucho menos estresante!