Comer Paella y controlar la glucosa

¿Algún "truco" para comer paella sin esas subidas?

Me pincho 8 unidades de NovoRapid antes de comer la paella, a la hora lo tengo bien 150 aprox... pero más tarde, cuando ya han pasado 1,5 h o 2 horas ...Bum! A 220 mg/dl!

Consejos porfa.

Gracias

Tendrás q poner dos dosis de rápida .

Con arroces hay que poner insulina a demanda porque se tardan muchas horas en metabolizar. La insulina rápida no cubre las 6-8 horas que se tarda en procesar el arroz.
Es un alimento para ocasiones especiales por el esfuerzo insulínico que requiere.
La última vez que comí arroz me puse insulina cada 2 horas desde las 3 de la tarde hasta las 11. No cené.

Yo alguna paella me como los domingos.
Me pincho mis unds. correspondientes con respecto a las raciones que vaya a comer.
Y a las 2h me monitoreo. Si voy un poquito justita me rectifico de más... porque ya sé que eso va "in crescendo". Y luego otra vez a las 2h y si hace falta, pues otro ajuste o salir a caminar...

@SARAINUEVA lo suyo es que uses un bolo extra de insulina a partir de las 2 horas como decía @Regina, yo al menos es lo que hacía antes de la bomba, no sólo con la paella, si no con otras comidas "potentes".

Osea pincharme 2 unid de rapida despues de 2 horas no?

Regina dijo:
Tendrás q poner dos dosis de rápida .

Dos dosis a las 2 horas,?

No, no!!!

Una antes de comer, como haces normalmente, luego te miras como estás a las 2 horas y calculas un bolo de corrección.

Es muy importante que calculés bien, mejor quedar corta que pasarse de largo, en el foro hay varios temas que explican, los busco y te lo paso @SARAINUEVA

SARAINUEVA dijo:

Regina dijo:
Tendrás q poner dos dosis de rápida .

Dos dosis a las 2 horas,?

Dependerá de tu sensibilidad. Si estas a 280 pueden ser 3 o 4 unidades

@SARAINUEVA: antes de hacer una corrección tienes que saber cuánto te baja una unidad de insulina. Si te pones insulina sin tener en cuenta este factor te puedes llevar un buen disgusto.
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En mi caso, perdono el bollo por el coscorrón. Lo que si me funciona, aunque ya se que es un sacrilegio y pecado mortal, si comes en casa es: Pongo mi ración en la nevera, al día siguiente la saco, la caliento y me la como. A efectos glucémicos, es como un plato normal de cualquier otra comida no alta en carbohidratos. No es lo mismo, ni de lejos, que comerte una buena paella recién hecha, peeeeeero....es lo que hay.

Arse dijo:
En mi caso, perdono el bollo por el coscorrón. Lo que si me funciona, aunque ya se que es un sacrilegio y pecado mortal, si comes en casa es: Pongo mi ración en la nevera, al día siguiente la saco, la caliento y me la como. A efectos glucémicos, es como un plato normal de cualquier otra comida no alta en carbohidratos. No es lo mismo, ni de lejos, que comerte una buena paella recién hecha, peeeeeero....es lo que hay.

Totalmente de acuerdo. Yo me como el arroz del día de antes con la insulina normal y me va perfecto, no tengo segunda subida ni que corregir. Y a mí me sabe a gloria... ( para mí pecado mortal es no poder comer arroz por el descontrol, como he estado haciendo años).

@SARAINUEVA aquí dejo los temas que comentaba anteriormente, explican cómo hacer los cálculos para las correcciones.

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Para arroces después de las 2 h de acabar de comer hay que pinchar otra dosis de 6-8 uds si no la glucosa se dispara a 300-350 mg/dl debido a que el arroz es una fuente de carbohidratos fuerte y al tardar en digerirse y la insulina rápida dura su efecto máximo 2 h puede parar la primera embestida del arroz pero la segunda embestida si no ponemos más insulina el arroz lanza su segundo ataque y te pega un subidón de la ostia