Que desayuna un diabetico?

Buenos dias! Que desayuna un diabetico?
Yo me pincho 7 unidades de novarapid para 1 vaso de leche desnatada y 40 gr. De pan integral.... Mi endocrino me dice que me pinche insulina si lo necesito...pero estoy por ajustar el desayuno y no pincharme tanto... Pero no se que desayunar...
Algún consejo?
Gracias
Sarai

Toujeo es una insulina lenta. Para compensar los hidratos del desayuno te habrán prescrito también una rápida, ¿No?
Esa rápida es la que debes ponerte antes o después de las comidas para evitar que la glucosa se dispare.

Uy perdon ...7 unidades de novarapid , esq. Soy nueva y me lioi

Me pincho 7 y luego tengo 160

Mi desayuno es:
Sandwich de pan proteico con aguacate+ jamón ó queso ó 1 huevo
100 grs de fresas
Café con leche de almendras sin azúcar adornado con cacao en polvo y canela.
Son 1,5 raciones de HC y me pongo 3 uds de fiasp.
Me lo ha pautado una nutricionista que también es diabética

Yo desayuno un vaso grande de leche con Cacao y una rebanada grande de pan tostada, con mantequilla y mermelada sin azúcar, unas 3 raciones de CH.
Para eso me pongo 2u de NovoRapid.

Yo suelo desayunar dos rebanadas de pan de centeno con fiambre de pavo al 95%, un par de mandarinas pequeñas, dos onzas de chocolate al 99% y un puñado de nueces. Unas 5 raciones y me pongo 7 unidades de Novorapid.

Buenos días, entre semana sólo desayuno un vaso de leche desnatada con cacao 0% ( 0.9 r para mí) y a las 11 de la mañana un café de máquina 0.5r , esto me ha ayudado a controlar las mañanas

Yo directamente no desayuno ya, desde hara 1 año, solo comida y cena. Como mucho me tomo un café solo

Vero83 dijo:
Buenos días, entre semana sólo desayuno un vaso de leche desnatada con cacao 0% ( 0.9 r para mí) y a las 11 de la mañana un café de máquina 0.5r , esto me ha ayudado a controlar las mañanas

Lo de hacer dieta está bien. Pero un vaso de leche para toda la mañana es suicida. Tienes que tener cetosis, y eso hace que te encuentres mal.
Hay que repartir las comidas a lo largo del día.

Echa un ojo aquí
https://www.diabetesforo.com/discussion/21855/ayuda-con-los-desayunos#latest

Ayuda con los desayunos
Tengo un problema que no sabemos como solucionar.

El endocrino me ha recomendado para el desayuno tomar un vaso de café con leche y una tostada de 45gr de pan con aceite o tomate.

Me hago eso p...

Mil gracias!

Yo 2 rabanadas tostadas del pan de cereales del Lidl y con un hilo de aceite de oliva, acompañado por una taza de leche desnatada con cacao desengrasado y sin azúcar (con un sobre de sacarina).
Tomo 4 unidades si el día anterior hice deporte y sino doy 5.
A las 10:30 tomo un punhado de frutos secos naturales, y a las 11:30 2 o 3 galletas sin azúcar, según tenga las glucemias en cada momento.
A media mañana y media tarde evito comer si estoy por encima de 120.

JuanSolo dijo:

Vero83 dijo:
Buenos días, entre semana sólo desayuno un vaso de leche desnatada con cacao 0% ( 0.9 r para mí) y a las 11 de la mañana un café de máquina 0.5r , esto me ha ayudado a controlar las mañanas

Lo de hacer dieta está bien. Pero un vaso de leche para toda la mañana es suicida. Tienes que tener cetosis, y eso hace que te encuentres mal.
Hay que repartir las comidas a lo largo del día.

Juan, no hago dieta, eso quisiera yo, tomo leche y cafe en la mañana , es decir líquido hasta la hora de comer y no tengo cetoacedosis...

Vero83 dijo:

JuanSolo dijo:

Vero83 dijo:
Vero83 dijo:
Buenos días, entre semana sólo desayuno un vaso de leche desnatada con cacao 0% ( 0.9 r para mí) y a las 11 de la mañana un café de máquina 0.5r , esto me ha ayudado a controlar las mañanas

Lo de hacer dieta está bien. Pero un vaso de leche para toda la mañana es suicida. Tienes que tener cetosis, y eso hace que te encuentres mal.
Hay que repartir las comidas a lo largo del día.

Juan, no hago dieta, eso quisiera yo, tomo leche y cafe en la mañana , es decir líquido hasta la hora de comer y no tengo cetoacedosis...

Estas desde la cena hasta el almuerzo siguiente con un vaso de leche en el cuerpo... es muy poco yo lo hablaría con el médico.

Es importante dejar más tiempo entre insulina y desayuno . Media hora suele ir mejor, si no se está bajo.

JuanSolo dijo:

Estas desde la cena hasta el almuerzo siguiente con un vaso de leche en el cuerpo... es muy poco yo lo hablaría con el médico.

Pues yo muchos días desde la cena hasta la comida (dependiendo del día, más o menos desde las nueve de la noche hasta las 14-15:30 del día siguiente) sin tomar nada, mi cuerpo por la mañana no admite nada hasta bastante tarde, y ya me han dicho varios especialistas que mejor eso que no vomitar todos los días.

JuanSolo dijo:

Vero83 dijo:

JuanSolo dijo:
JuanSolo dijo:

Vero83 dijo:
Vero83 dijo:
Vero83 dijo:
Vero83 dijo:
Buenos días, entre semana sólo desayuno un vaso de leche desnatada con cacao 0% ( 0.9 r para mí) y a las 11 de la mañana un café de máquina 0.5r , esto me ha ayudado a controlar las mañanas

Lo de hacer dieta está bien. Pero un vaso de leche para toda la mañana es suicida. Tienes que tener cetosis, y eso hace que te encuentres mal.
Hay que repartir las comidas a lo largo del día.

Juan, no hago dieta, eso quisiera yo, tomo leche y cafe en la mañana , es decir líquido hasta la hora de comer y no tengo cetoacedosis...

Estas desde la cena hasta el almuerzo siguiente con un vaso de leche en el cuerpo... es muy poco yo lo hablaría con el médico.

hablar con el médico que suelo estar toda la mañana en rango por llevar una vaso de leche y un café desde las 22 horas hasta las 15 horas¿? me dirá que muy bien.... a ver si nos quitamos la idea de que un diabético tiene que comer por narices,

Yo no te hablo de diabetes, eso es lo sano para cualquier persona 😊.
Cuando tú cuerpo está muchas horas sin comer el cuerpo agota las reservas del hígado (glucógeno ). Y tira de las grasas y de las proteínas de los músculos ( porque son más fáciles de digerir por el cuerpo ), literalmente pierdes un poquito de músculos .
Esto es nutrición, te lo explican al empezar con la diabetes a todos los niños. Por lo menos en mi época y hospital.
Si tu por la mañana no tienes un trabajo físico... y te bien. Tu misma

JuanSolo dijo:
Yo no te hablo de diabetes, eso es lo sano para cualquier persona 😊.
Cuando tú cuerpo está muchas horas sin comer el cuerpo agota las reservas del hígado (glucógeno ). Y tira de las grasas y de las proteínas de los músculos ( porque son más fáciles de digerir por el cuerpo ), literalmente pierdes un poquito de músculos .
Esto es nutrición, te lo explican al empezar con la diabetes a todos los niños. Por lo menos en mi época y hospital.
Si tu por la mañana no tienes un trabajo físico... y te bien. Tu misma

pero es que si tengo algo en el cuerpo , algo liquido ...
Si , de pequeños nos explican mucho 5 r en la comida y 5 r en la cena que ME OBLIGABAN a comer sin contar las entremedias, un sobrepeso que cogi extremo ( eso ya no les importaba) lo importante era comer...
Tambien hay nutricionistas recomentando la dieta cetogenica