La pre diabetes tine cura? (124 mg/dl en test)

Hola mi novio y yo nos hicimos una prueba de glucosa en sangre en ayunas, después de que el día anterior el papá de mi novio nos dijera que tiene diabetes (el señor tenia 145 en la prueba) , yo salí con 78 en mi prueba pero mi novio salio con 124, somos muy jóvenes el tiene 21 y yo 22 , no sabemos mucho del tema y he estado estrenada, triste , sin poder dormir bien ni comer por todo esto, pero no delante de mi novio es mas lo he motibado a hacer ejercicio y cambiar sus habitos alimentos, estamos ambos en dieta bajo en carbohidratos y 0 azucares naturales y refinados, según la información que encontré es que el tiene pre- diabetes, y he leído que tiene cura, que se puede revertir, pero ustedes conocen a alguien que haya podido curar su pre-diabetes ? Quiero decir que ambos vivimos juntos y que ya hemos sacado cita con el médico pero en mi país demora mucho a que te atiendan me atienden aún en 1 semana y media con el especialista, ahora este domingo pensaba ir otra vez a la clínica a sacarnos la prueba de glucosa en sangre en ayunas (ambos) para ver si sus valores han bajado o como va , la verdad es que todo esto es nuevo para mi y necesito hablar con alguien que me ayude o conozca del tema :c lastimosamente los amigos y familiares aveces te juzgan y tengo miedo de hablar con ellos, solo quiero alguien amable que me explique las cosa, muchas gracias por leerme

Hola @caridan26 ,

Primero, quiero decirte que es completamente entendible sentirse preocupado y estresado ante una situación como esta, especialmente cuando se trata de la salud de un ser querido. La pre-diabetes puede ser manejable y en muchos casos reversible con cambios en el estilo de vida, como ya están haciendo con la dieta baja en carbohidratos y el ejercicio.

Los niveles de glucosa en sangre de tu novio, siendo de 124 mg/dL en ayunas, se sitúan en el rango de pre-diabetes (100-125 mg/dL), según los estándares de la Asociación Americana de Diabetes. Lo positivo es que están tomando medidas proactivas hacia un estilo de vida más saludable, lo cual es fundamental en esta etapa. Estas acciones no solo pueden ayudar a revertir la pre-diabetes, sino que también contribuyen a una mejor salud en general.

Es importante destacar que cada persona es diferente, y la respuesta al cambio de dieta y ejercicio puede variar. Algunas personas logran revertir su pre-diabetes completamente con estos cambios, mientras que otras pueden necesitar ajustes adicionales o medicación, dependiendo de varios factores como la genética, el peso, y otros aspectos de salud.

La espera para ver al especialista puede parecer larga, pero están en el camino correcto al buscar ayuda profesional. El médico podrá ofrecer una orientación más específica basada en su historia clínica completa, realizar las pruebas necesarias, y posiblemente sugerir un plan de manejo personalizado.

Mientras tanto, continuar con los hábitos saludables es clave. La alimentación balanceada, rica en verduras, proteínas magras y grasas saludables, junto con la actividad física regular, son aspectos fundamentales. También es importante monitorear los niveles de glucosa como tienen planeado, pero intenten no obsesionarse con las cifras diarias; en cambio, enfóquense en las tendencias a largo plazo y las mejoras en el bienestar general.

Hablar sobre estos temas puede ser difícil, especialmente si se siente que no habrá comprensión.

LO MÁS IMPORTANTE: Consultar con un médico especialista y estar tranquilos, tomar medidas si se confirma la pre-diabetes o diabetes, para nada es alarmante las cifras que comentas.

Ánimo, están tomando los pasos correctos y con tiempo, esfuerzo y apoyo, es posible manejar esta situación de manera efectiva.

Fer dijo:
Hola @caridan26 ,

Primero, quiero decirte que es completamente entendible sentirse preocupado y estresado ante una situación como esta, especialmente cuando se trata de la salud de un ser querido. La pre-diabetes puede ser manejable y en muchos casos reversible con cambios en el estilo de vida, como ya están haciendo con la dieta baja en carbohidratos y el ejercicio.

Los niveles de glucosa en sangre de tu novio, siendo de 124 mg/dL en ayunas, se sitúan en el rango de pre-diabetes (100-125 mg/dL), según los estándares de la Asociación Americana de Diabetes. Lo positivo es que están tomando medidas proactivas hacia un estilo de vida más saludable, lo cual es fundamental en esta etapa. Estas acciones no solo pueden ayudar a revertir la pre-diabetes, sino que también contribuyen a una mejor salud en general.

Es importante destacar que cada persona es diferente, y la respuesta al cambio de dieta y ejercicio puede variar. Algunas personas logran revertir su pre-diabetes completamente con estos cambios, mientras que otras pueden necesitar ajustes adicionales o medicación, dependiendo de varios factores como la genética, el peso, y otros aspectos de salud.

La espera para ver al especialista puede parecer larga, pero están en el camino correcto al buscar ayuda profesional. El médico podrá ofrecer una orientación más específica basada en su historia clínica completa, realizar las pruebas necesarias, y posiblemente sugerir un plan de manejo personalizado.

Mientras tanto, continuar con los hábitos saludables es clave. La alimentación balanceada, rica en verduras, proteínas magras y grasas saludables, junto con la actividad física regular, son aspectos fundamentales. También es importante monitorear los niveles de glucosa como tienen planeado, pero intenten no obsesionarse con las cifras diarias; en cambio, enfóquense en las tendencias a largo plazo y las mejoras en el bienestar general.

Hablar sobre estos temas puede ser difícil, especialmente si se siente que no habrá comprensión.

LO MÁS IMPORTANTE: Consultar con un médico especialista y estar tranquilos, tomar medidas si se confirma la pre-diabetes o diabetes, para nada es alarmante las cifras que comentas.

Ánimo, están tomando los pasos correctos y con tiempo, esfuerzo y apoyo, es posible manejar esta situación de manera efectiva.

Muchas gracias ♡ he llorado hasta de impotencia por todo lo que esta pasando me ha hecho mucho bien leerte y ver que hay alguien que entiende mi frustración y miedo , gracias el ha bajado de 165 a 159 en 1 semana con dieta y ejercicio todos los días solo espero que este domingo haya mejorado su rango de glucosa en sangre y que pueda revertirlo y tratase para estar sano, dios nos ayude, muchas gracias nuevamente por darme ánimos e información ♡

@caridan26 de nada, para eso estamos aquí, sobre los niveles de glucosa, te recomiendo que busques más información en el foro, verás que los niveles de glucosa varían mucho dentro del día y es normal.

Por ponerte un ejemplo, mira el tema siguiente, verás que varios miembros del foro hemos compartido las gráficas de glucosa en 24 horas, te darás cuenta que varía bastante.

Ahora bien, lo importante es que la media de glucosa en 3 meses esté en un nivel sano, o sea, que no os preocupeis en exceso en este momento, informaros bien y sobretodo, visitad al médico!

https://www.diabetesforo.com/discussion/13988/compartir-nuestras-graficas-del-monitor-continuo/p1

Compartir nuestras gráficas del Monitor Contínuo
Pues he pensado que como algunos tenemos el Libre o el dexcom que miden la glucemia continuamente que podríamos poner las gráficas diarias para ver como nos va... No digo todos los días pero de vez en...

El sobrepeso hace que el páncreas no funcione bien. Cuando baje a su peso normal, con un IMG por debajo de 24,9 , estará totalmente sano.
No tiene diabetes, un valor puntual de 124 no es relevante. Hay que ir al médico y hacer un perfil del paciente.

No tal cual como cura... Remision se le llama. Cómo salió la hemoglobina glucosilada? Con ese solo valor de 126 no hay mucha información. Aquí lo ideal es dieta, ejercicio y asesoría médica. Si regresa a alimentación no saludable, la condición de pre diabetes vuelve a regresar.

@caridan26 , por lo que te he leído estáis los dos con sobrepeso , pero tu analítica es normal . La de tu novio está en prediabetes y tendría que bajar de peso para normalizarse.
Yo creo que lo único que tenéis que hacer es dieta baja en hidratos , y ejercicio, , aunque solo sea caminar . Si conseguís un peso adecuado , se terminará el problema. Y seguir con dieta sana , aunque haya algún día de premio.

Ruthbia dijo:
El sobrepeso hace que el páncreas no funcione bien. Cuando baje a su peso normal, con un IMG por debajo de 24,9 , estará totalmente sano.
No tiene diabetes, un valor puntual de 124 no es relevante. Hay que ir al médico y hacer un perfil del paciente.

Gracias si ambos ya estamos con cita en el medico para que nos revise este domingo nos veremos la glucosa de nuevo

Lilsy dijo:
No tal cual como cura... Remision se le llama. Cómo salió la hemoglobina glucosilada? Con ese solo valor de 126 no hay mucha información. Aquí lo ideal es dieta, ejercicio y asesoría médica. Si regresa a alimentación no saludable, la condición de pre diabetes vuelve a regresar.

Aun no no hemos sacado más pruebas solo la prueba de glucosa en ayunas esta haciendo dieta y ejercicio este domingo nos haremos otra prueba para vernos y les digo como vamos

Regina dijo:
@caridan26 , por lo que te he leído estáis los dos con sobrepeso , pero tu analítica es normal . La de tu novio está en prediabetes y tendría que bajar de peso para normalizarse.
Yo creo que lo único que tenéis que hacer es dieta baja en hidratos , y ejercicio, , aunque solo sea caminar . Si conseguís un peso adecuado , se terminará el problema. Y seguir con sana , aunque haya algún día de premio.

Si, yo estoy pesando hoy en dia 83 kilos (mido 1.59) y el 148 kilos (mide 1.86) , pero hemos bajado de peso hace 10- 12 días pesabamos 88 y 155 kilos , hemos estado en dieta y ejercicio, ya el domingo nos haremos otra prueba de glucosa en sangre en ayunas para ver como vamos por que el seguro de salud de mi país me saco cita aun en 1 semana con el especialista así que lo único que puedo es la prueba de sangre de glucosa en ayunas, hasta que nos atiendan

caridan26 dijo:
Hola mi novio y yo nos hicimos una prueba de glucosa en sangre en ayunas, después de que el día anterior el papá de mi novio nos dijera que tiene diabetes (el señor tenia 145 en la prueba) , yo salí con 78 en mi prueba pero mi novio salio con 124, somos muy jóvenes el tiene 21 y yo 22 , no sabemos mucho del tema y he estado estrenada, triste , sin poder dormir bien ni comer por todo esto, pero no delante de mi novio es mas lo he motibado a hacer ejercicio y cambiar sus habitos alimentos, estamos ambos en dieta bajo en carbohidratos y 0 azucares naturales y refinados, según la información que encontré es que el tiene pre- diabetes, y he leído que tiene cura, que se puede revertir, pero ustedes conocen a alguien que haya podido curar su pre-diabetes ? Quiero decir que ambos vivimos juntos y que ya hemos sacado cita con el médico pero en mi país demora mucho a que te atiendan me atienden aún en 1 semana y media con el especialista, ahora este domingo pensaba ir otra vez a la clínica a sacarnos la prueba de glucosa en sangre en ayunas (ambos) para ver si sus valores han bajado o como va , la verdad es que todo esto es nuevo para mi y necesito hablar con alguien que me ayude o conozca del tema :c lastimosamente los amigos y familiares aveces te juzgan y tengo miedo de hablar con ellos, solo quiero alguien amable que me explique las cosa, muchas gracias por leerme

Yo de tu novio me haría la prueba de la glicosilada. Entonces se vería si es diabético o no

Actualización hoy se volvió a sacar la prueba de glucosa en sangre en ayunas y de 124 bajo a 85 , estuvo con dieta 0 carbohidratos y ejercicio toda la semana (no toma medicinas)

Yo salí con 79 de glucosa esta vez, la vez pasada tenia 78, no se si la variación de 1 % es preocupante o no, aún estamos en espera a el especialista en unos días ya nos atienden

Que no sois diabéticos. Id a un psicologo, es lo que necesitáis

Ruthbia dijo:
Que no sois diabéticos. Id a un psicologo, es lo que necesitáis

Esta bien gracias señora

caridan26 dijo:
Hola mi novio y yo nos hicimos una prueba de glucosa en sangre en ayunas, después de que el día anterior el papá de mi novio nos dijera que tiene diabetes (el señor tenia 145 en la prueba) , yo salí con 78 en mi prueba pero mi novio salio con 124, somos muy jóvenes el tiene 21 y yo 22 , no sabemos mucho del tema y he estado estrenada, triste , sin poder dormir bien ni comer por todo esto, pero no delante de mi novio es mas lo he motibado a hacer ejercicio y cambiar sus habitos alimentos, estamos ambos en dieta bajo en carbohidratos y 0 azucares naturales y refinados, según la información que encontré es que el tiene pre- diabetes, y he leído que tiene cura, que se puede revertir, pero ustedes conocen a alguien que haya podido curar su pre-diabetes ? Quiero decir que ambos vivimos juntos y que ya hemos sacado cita con el médico pero en mi país demora mucho a que te atiendan me atienden aún en 1 semana y media con el especialista, ahora este domingo pensaba ir otra vez a la clínica a sacarnos la prueba de glucosa en sangre en ayunas (ambos) para ver si sus valores han bajado o como va , la verdad es que todo esto es nuevo para mi y necesito hablar con alguien que me ayude o conozca del tema :c lastimosamente los amigos y familiares aveces te juzgan y tengo miedo de hablar con ellos, solo quiero alguien amable que me explique las cosa, muchas gracias por leerme

Está sacando las cosas de quicio, y eso no es normal ¡qué drama por nada!

Tú no eres diabética a pesar de tener sobrepeso. Claro que te irá bien bajar 30 kilos, pero repito, NO ERES DIABÉTICA, y tu novio está en pre diabetes porque también tiene que bajar un buen montón de kilos, más que tú todavía, si baja los kilos que le sobran su pre diabetes desaparecerá, porque él TAMPOCO ES DIABÉTICO.

Estás haciendo un drama por nada, deja de hacerte análisis para ver la glucosa, no necesitas ningún control. Las personas que NO SON diabéticas, no necesitan los controles para diabéticos.

Estás obsesionada, no sé si tu novio también, pero estoy de acuerdo con la compañera, lo que necesitáis es un psicólogo para tratar esa obsesión, infundada además, y un nutricionista que os ponga una dieta para adelgazar, y ya está.

ya te respondí tu otra pregunta donde te expliqué los tipos de estudios y la diferencia entre resultados normales, prediabetes y diabetes.
tus resultados son normales, los de tu novio son de prediabetes.
podría tener resistencia a la insulina, quizás.
tiene él sobrepeso?

dieta baja en hidratos, ejercicios (caminar 30 min 5 veces a la semana ayuda mucho), pero mejor ir con un doctor.

también, podrían hacer prueba quantose y hemoglobina glicosilada para que se la lleven al doctor en su cita

si las citas en tu pais / ciudad demoran mucho, puedes buscar un doctor privado.

de que país eres?