Cuanto baja despues de andar
27/09/2023 23:10
Saludines con sacarina...os comento... el otro dia tenia una medicion de 150 y me puse a andar para volver a casa, tarde una hora en llegar, es decir, estuve una hora andando a un paso un poco mas rapidillo de la media que se suele ver.
El caso, tal vez, aun por mi inexperiencia... una bajada de 150 a 70 la veo un poco bestias.
Ansio por que me ilustreis y me conteis si en vuestras experiencias eso es normal o por que ha podido ser...
Saludos!!!!!
Sí, sí... yo cuando ando ese tiempo y a buen ritmo me pegan esos bajones... Tengo que tomar un suplemeto siempre... Andar (ligerito), parece que no, pero baja la glucosa que no veas!
Silvia (España)
Fiaps + Insulatard
Díabética desde los 4 años. Ahora tengo 37.
Hbg 6'9..
Es normal , ejercicio de bajo impacto tira de la glucosa del torrente sanguíneo para recuperación.
Además a tener en cuenta que el sóleo ubicado en los gemelos quema glucosa ..
A mí una hora caminando rapidito me baja bastante
Diabetes desde 03/15
Lantus
MODY 3
HG octubre 2021: 5,7; junio 2021: 6,5; 2020: 6,7; 2019: 6,7. 2018: 6,4
Sin ir más lejos, este finde, me rectifiqué con 0.6 ud (sin haberme parado a pensar que tenía que ir a un sitio andando). Total, que de 180 y pico me puse a 65 y bajando en picado en menos de media hora.... para mi desgracia mi marido me lo advirtió cuando ya me había inyectado... :(
A mí andar rápido también me baja un montón. Ya ves que todos estamos igual ;)
DM1 desde octubre de 2019 | Toujeo + Fiasp | FreeStyle | febrero 2023: HbA1c 5,9
Y a mí, pero de eso se trata precisamente...😉
DM 2 con páncreas agotado desde diciembre 2020. 51 años entonces.
HG diciembre 2020: 15.9. Última HG: julio 2024 5.8
Abasaglar 9 unidades. Metformina, 1000/0/1000. Humalog junior: 2 unid en desayuno y luego en función de lo que coma.
Andres_Javier dijo:
Saludines con sacarina...os comento... el otro dia tenia una medicion de 150 y me puse a andar para volver a casa, tarde una hora en llegar, es decir, estuve una hora andando a un paso un poco mas rapidillo de la media que se suele ver.El caso, tal vez, aun por mi inexperiencia... una bajada de 150 a 70 la veo un poco bestias.
Ansio por que me ilustreis y me conteis si en vuestras experiencias eso es normal o por que ha podido ser...
Saludos!!!!!
Si camino con insulina activa, caigo en picado.
Antes del verano, desayunaba dos raciones de HC y no me ponía rápida. De esa manera conseguía caminar 2 o 3 horas sin hipo (nada más acabar de desayunar).
Todavía no he empezado la temporada de senderismo, pero sospecho que algo de rápida me tendré que poner porque cada vez necesito más unidades para las comidas, he debido agotar mi reserva pancreática.
LADA desde septiembre de 2021
Toujeo y Fiasp
Aprendiendo
Mil millones de gracias a todas vuestras respuestas, que gran acojida en este foro!!! Seguire compartiendo experiencias. Pasad un buen dia
Hola. Yo tengo DB2 y por ejemplo si tengo glucosa de 120 o 130... salgo a caminar 30 a 45 minutos y regreso con 105... o sea el ejercicio me hace muy bien.
Ahora he dejado de tomar medicamento (me tomo jardianz en la mañana) pero ya no tomo la metformina en la noche porque estoy en un tratamiento temporal para bajar de peso (6 semanas) con Saxenda y ahora todo el dia tengo la glucosa en 107, incluso después de comer no sube de 130
Desde México. DB2. Metformina c/ 12hrs. No insulina. HCG22/02/21: 9.0. HCG 18/04/21: 7.4
Yo soy un bicho raro, me sube la glucosa cuando al resto de diabéticos del mundo os baja. Por ejemplo: el jueves pasado me fui a dormir con 160, no me pinché porque me dio miedo una hipo.
El viernes desperté con 213, así por las buenas. Actualmente me pincho 46 unidades de Toujeo por las noches, si me pincho más tengo hipos.
Me pinché 3 unidades de Novorapid y salí de casa a caminar, sin desayunar, habitualmente no desayuno. Estuve caminando y haciendo algunos recados durante un par de horas, y al llegar a casa a las 12:35 me medí: ¡286! 🤦🏼♀️. Lo estoy mirando en el registro para daros los datos justos. Me pinché otra vez con la rápida. Media hora más tarde estaba a 290… y a las 13:25, casi una hora después de haberme puesto Novorapid, estaba a 270. A las 15:10 208, a las 15:48 a 180.
Para no hacerlo más largo, hasta las 18:45 no llegué a un valor más bajo: 114, y empecé a subir de nuevo, a las 21:50, justo antes de cenar algo, estaba a 127.
Estar alta de glucosa, pincharme para bajar, salir a caminar y regresar más alta todavía, es habitual en mí, así que no lo hago muy a menudo, pero a veces pruebo, por si funciona, como les funciona a los demás.
Yo para bajar tengo que quedarme quietecita, e ir poniéndome rápida.
¿Alguien lo entiende?
Diabetes post quirúrgica desde el 02/03/17, Toujeo, Novorapid, y ahora también metformina después de las comidas.
Freestylelibre 2 desde mediados de diciembre 2021, que me lleva loca.
Emily dijo:
Yo soy un bicho raro, me sube la glucosa cuando al resto de diabéticos del mundo os baja. Por ejemplo: el jueves pasado me fui a dormir con 160, no me pinché porque me dio miedo una hipo.El viernes desperté con 213, así por las buenas. Actualmente me pincho 46 unidades de Toujeo por las noches, si me pincho más tengo hipos.
Me pinché 3 unidades de Novorapid y salí de casa a caminar, sin desayunar, habitualmente no desayuno. Estuve caminando y haciendo algunos recados durante un par de horas, y al llegar a casa a las 12:35 me medí: ¡286! 🤦🏼♀️. Lo estoy mirando en el registro para daros los datos justos. Me pinché otra vez con la rápida. Media hora más tarde estaba a 290… y a las 13:25, casi una hora después de haberme puesto Novorapid, estaba a 270. A las 15:10 208, a las 15:48 a 180.
Para no hacerlo más largo, hasta las 18:45 no llegué a un valor más bajo: 114, y empecé a subir de nuevo, a las 21:50, justo antes de cenar algo, estaba a 127.
Estar alta de glucosa, pincharme para bajar, salir a caminar y regresar más alta todavía, es habitual en mí, así que no lo hago muy a menudo, pero a veces pruebo, por si funciona, como les funciona a los demás.
Yo para bajar tengo que quedarme quietecita, e ir poniéndome rápida.
¿Alguien lo entiende?
hola. eres DB1 o DB2?
Desde México. DB2. Metformina c/ 12hrs. No insulina. HCG22/02/21: 9.0. HCG 18/04/21: 7.4
@Emily es normal, hay días de especial resistencia a la insulina.
Me pasa de vez en cuando.
Lada enero 2015.
Uso Toujeo y Novorapid.
matrix dijo:Emily dijo:
Yo soy un bicho raro, me sube la glucosa cuando al resto de diabéticos del mundo os baja. Por ejemplo: el jueves pasado me fui a dormir con 160, no me pinché porque me dio miedo una hipo.El viernes desperté con 213, así por las buenas. Actualmente me pincho 46 unidades de Toujeo por las noches, si me pincho más tengo hipos.
Me pinché 3 unidades de Novorapid y salí de casa a caminar, sin desayunar, habitualmente no desayuno. Estuve caminando y haciendo algunos recados durante un par de horas, y al llegar a casa a las 12:35 me medí: ¡286! 🤦🏼♀️. Lo estoy mirando en el registro para daros los datos justos. Me pinché otra vez con la rápida. Media hora más tarde estaba a 290… y a las 13:25, casi una hora después de haberme puesto Novorapid, estaba a 270. A las 15:10 208, a las 15:48 a 180.
Para no hacerlo más largo, hasta las 18:45 no llegué a un valor más bajo: 114, y empecé a subir de nuevo, a las 21:50, justo antes de cenar algo, estaba a 127.
Estar alta de glucosa, pincharme para bajar, salir a caminar y regresar más alta todavía, es habitual en mí, así que no lo hago muy a menudo, pero a veces pruebo, por si funciona, como les funciona a los demás.
Yo para bajar tengo que quedarme quietecita, e ir poniéndome rápida.
¿Alguien lo entiende?
hola. eres DB1 o DB2?
Ni lo uno ni lo otro, soy diabética porque me operaron por un tumor y me quitaros 3/4 partes del páncreas.
Diabetes post quirúrgica desde el 02/03/17, Toujeo, Novorapid, y ahora también metformina después de las comidas.
Freestylelibre 2 desde mediados de diciembre 2021, que me lleva loca.
Ruthbia dijo:
@Emily es normal, hay días de especial resistencia a la insulina.
Me pasa de vez en cuando.
A mí me pasa siempre, si salgo a caminar me sube la glucosa.
Diabetes post quirúrgica desde el 02/03/17, Toujeo, Novorapid, y ahora también metformina después de las comidas.
Freestylelibre 2 desde mediados de diciembre 2021, que me lleva loca.
Emily dijo:
Yo soy un bicho raro, me sube la glucosa cuando al resto de diabéticos del mundo os baja. Por ejemplo: el jueves pasado me fui a dormir con 160, no me pinché porque me dio miedo una hipo.El viernes desperté con 213, así por las buenas. Actualmente me pincho 46 unidades de Toujeo por las noches, si me pincho más tengo hipos.
Me pinché 3 unidades de Novorapid y salí de casa a caminar, sin desayunar, habitualmente no desayuno. Estuve caminando y haciendo algunos recados durante un par de horas, y al llegar a casa a las 12:35 me medí: ¡286! 🤦🏼♀️. Lo estoy mirando en el registro para daros los datos justos. Me pinché otra vez con la rápida. Media hora más tarde estaba a 290… y a las 13:25, casi una hora después de haberme puesto Novorapid, estaba a 270. A las 15:10 208, a las 15:48 a 180.
Para no hacerlo más largo, hasta las 18:45 no llegué a un valor más bajo: 114, y empecé a subir de nuevo, a las 21:50, justo antes de cenar algo, estaba a 127.
Estar alta de glucosa, pincharme para bajar, salir a caminar y regresar más alta todavía, es habitual en mí, así que no lo hago muy a menudo, pero a veces pruebo, por si funciona, como les funciona a los demás.
Yo para bajar tengo que quedarme quietecita, e ir poniéndome rápida.
¿Alguien lo entiende?
entenderlo no, pero compartir experiencia, salvo que yo no me pongo insulina, sí: a mí si salgo a andar también me sube bastante, no me baja... misterios de mi cuerpo (uno más)
Diagnosticada de DM en enero de 2019, con tres generaciones (yo sería la cuarta) de diabéticos tipo 1 en la familia
En principio DM2 por resistencia a la insulina asociada a SOP (sin tener en cuenta los antecedentes familiares)
De momento, solo con Forxiga y Rybelsus (7mg) por la mañana
La glucosa hace lo que le da la gana
Ultimas Hemos: 7,2 (26/12/2023); 6,7 (12/2/2023, al mes de empezar con Rybelsus 3mg)
Última hemo: 6
matrix dijo:Emily dijo:
Yo soy un bicho raro, me sube la glucosa cuando al resto de diabéticos del mundo os baja. Por ejemplo: el jueves pasado me fui a dormir con 160, no me pinché porque me dio miedo una hipo.El viernes desperté con 213, así por las buenas. Actualmente me pincho 46 unidades de Toujeo por las noches, si me pincho más tengo hipos.
Me pinché 3 unidades de Novorapid y salí de casa a caminar, sin desayunar, habitualmente no desayuno. Estuve caminando y haciendo algunos recados durante un par de horas, y al llegar a casa a las 12:35 me medí: ¡286! 🤦🏼♀️. Lo estoy mirando en el registro para daros los datos justos. Me pinché otra vez con la rápida. Media hora más tarde estaba a 290… y a las 13:25, casi una hora después de haberme puesto Novorapid, estaba a 270. A las 15:10 208, a las 15:48 a 180.
Para no hacerlo más largo, hasta las 18:45 no llegué a un valor más bajo: 114, y empecé a subir de nuevo, a las 21:50, justo antes de cenar algo, estaba a 127.
Estar alta de glucosa, pincharme para bajar, salir a caminar y regresar más alta todavía, es habitual en mí, así que no lo hago muy a menudo, pero a veces pruebo, por si funciona, como les funciona a los demás.
Yo para bajar tengo que quedarme quietecita, e ir poniéndome rápida.
¿Alguien lo entiende?
hola. eres DB1 o DB2?
En mi caso db2 con dependecia de Toujeo
A mi no me baja tan drástico igual es porque no me medico. Gracias.
cgs dijo:Emily dijo:
Yo soy un bicho raro, me sube la glucosa cuando al resto de diabéticos del mundo os baja. Por ejemplo: el jueves pasado me fui a dormir con 160, no me pinché porque me dio miedo una hipo.El viernes desperté con 213, así por las buenas. Actualmente me pincho 46 unidades de Toujeo por las noches, si me pincho más tengo hipos.
Me pinché 3 unidades de Novorapid y salí de casa a caminar, sin desayunar, habitualmente no desayuno. Estuve caminando y haciendo algunos recados durante un par de horas, y al llegar a casa a las 12:35 me medí: ¡286! 🤦🏼♀️. Lo estoy mirando en el registro para daros los datos justos. Me pinché otra vez con la rápida. Media hora más tarde estaba a 290… y a las 13:25, casi una hora después de haberme puesto Novorapid, estaba a 270. A las 15:10 208, a las 15:48 a 180.
Para no hacerlo más largo, hasta las 18:45 no llegué a un valor más bajo: 114, y empecé a subir de nuevo, a las 21:50, justo antes de cenar algo, estaba a 127.
Estar alta de glucosa, pincharme para bajar, salir a caminar y regresar más alta todavía, es habitual en mí, así que no lo hago muy a menudo, pero a veces pruebo, por si funciona, como les funciona a los demás.
Yo para bajar tengo que quedarme quietecita, e ir poniéndome rápida.
¿Alguien lo entiende?
entenderlo no, pero compartir experiencia, salvo que yo no me pongo insulina, sí: a mí si salgo a andar también me sube bastante, no me baja... misterios de mi cuerpo (uno más)
Me siento menos sola, gracias.
Diabetes post quirúrgica desde el 02/03/17, Toujeo, Novorapid, y ahora también metformina después de las comidas.
Freestylelibre 2 desde mediados de diciembre 2021, que me lleva loca.
@Emily, no estás sola. En España hay más de 5 MILLONES de diabéticos y unos 90.000 tienen diabetes tipo 1
DM1 desde 1982: Toujeo+Novorapid
