Lamento escuchar tus preocupaciones, pero es bueno que estés tomando medidas y buscando respuestas.
Primero, es importante recordar que solo un médico puede diagnosticarte con diabetes. Si bien los valores que mencionas están en el rango de prediabetes o diabetes tipo 2, es esencial que hables con tu endocrinólogo para obtener un diagnóstico claro y comprender mejor tu situación.
Algunos puntos a considerar:
Cambios en el estilo de vida: Has hecho un trabajo impresionante en cuanto a pérdida de peso y adopción de un estilo de vida saludable. Continuar con una dieta equilibrada y mantener una rutina de ejercicio regular puede ayudar a controlar tus niveles de azúcar en sangre.
Monitoreo regular: Es crucial que sigas monitoreando tus niveles de glucosa regularmente, especialmente si estás en el rango de prediabetes o diabetes.
Medicación: Dependiendo de tu diagnóstico, el médico podría recetarte medicamentos para ayudar a controlar tus niveles de azúcar en sangre.
Educación: Es esencial educarte sobre la diabetes y cómo afecta tu cuerpo. Esto te ayudará a tomar decisiones informadas sobre tu salud.
Apoyo: Considera unirte a un grupo de apoyo o hablar con otras personas que tienen diabetes. Puede ser útil compartir tus experiencias y aprender de los demás.
En cuanto a tus preguntas:
¿Mis números están muy mal?
La hemoglobina glicosilada (HbA1c) de 6,5% se considera en el rango de diabetes. Sin embargo, es importante discutir estos resultados con tu endocrinólogo para obtener una interpretación precisa.
¿Se puede revertir?
La diabetes tipo 2 puede ser manejable y, en algunos casos (no es muy habitual), las personas pueden revertir sus niveles de azúcar en sangre a niveles normales con cambios significativos en el estilo de vida y/o medicación. Sin embargo, es esencial seguir monitoreando y tratando la condición.
Finalmente, es importante recordar que cada persona es única, y lo que funciona para uno puede no funcionar para otro. Trabaja en estrecha colaboración con tu médico y otros profesionales de la salud para encontrar el mejor plan de tratamiento para ti.
¡Mucho ánimo y fuerza en este proceso!
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