Sin rumbo...

marine dijo:

matrix dijo:

marine dijo:
marine dijo:
Se me olvidaba , otra herramienta que puedes usar es el ayuno intermitente ... ayuda bastante con el tema de la resistencia a la insulina , diabetes tipo 2

aguas. yo era "prediabetico" hice ayuno intermitente unos meses y me convertí en diabético tipo 2. el doctor me regañó, pero ya fué tarde.

El ayuno es totalmente opuesto a la diabetes tipo 2 , te recomiendo que indagues en el tema antes de decir eso.

solo te comento lo que me dijo mi doctor. yo era prediabético y andaba con glicosilada de 6.3 e hice ayuno 16/8 por varios meses. cuando regresé ya era diabético, me subió la glicosilada y el doctor me dijo que no a todos les funciona el ayuno intermitente y que me afectó

Bueno, escucho a cada uno de ustedes... y de hecho agradezco la cantidad de comentarios... trato de con poco responderle a la mayoria: Los medicamentos nombrados aqui salen entre 21000 y 50000 pesos argentinos... yo gano 140000 pesos y tengo esposa (ella tambien trabaja)... entenderan lo prohibitivo de esa solucion... sin decir que tendria que comprar 2 cajas por mes...(traen 21 comprimidos).
Lo de caminar o ejercicio es complicado, reitero que hace 2 años tuve un ataque de presion e hiperglucemia que aun hoy sufro las secuelas... en la pierna derecha un sipuesto daño "ideopatico" (segun los doctores) que me hace un dolor y hormigueo constante... falta de equilibrio... en la mitad del cuerpo no distingo calor o frio... de un ojo casi no veo... si hago fuerza con la mano derecha los tres dedos me quedan trabados (creo que le llaman "dedos de gatillo")... en fin... que decirles... Es una enfermedad de mier....

DellaNave dijo:
Bueno, escucho a cada uno de ustedes... y de hecho agradezco la cantidad de comentarios... trato de con poco responderle a la mayoria: Los medicamentos nombrados aqui salen entre 21000 y 50000 pesos argentinos... yo gano 140000 pesos y tengo esposa (ella tambien trabaja)... entenderan lo prohibitivo de esa solucion... sin decir que tendria que comprar 2 cajas por mes...(traen 21 comprimidos).
Lo de caminar o ejercicio es complicado, reitero que hace 2 años tuve un ataque de presion e hiperglucemia que aun hoy sufro las secuelas... en la pierna derecha un sipuesto daño "ideopatico" (segun los doctores) que me hace un dolor y hormigueo constante... falta de equilibrio... en la mitad del cuerpo no distingo calor o frio... de un ojo casi no veo... si hago fuerza con la mano derecha los tres dedos me quedan trabados (creo que le llaman "dedos de gatillo")... en fin... que decirles... Es una enfermedad de mier....

Sí, es una enfermedad terrible si no se "ataca". No hay manera de que el gobierno te pueda dar los medicamentos?

@DellaNave se puede hacer ejercicio sin caminar. Por ejemplo coges dos botellas de agua de 500ml y las llenas de arena, y se convierten en pesas de ejercicio.
También puedes ejercitar las piernas estando tumbando.
Con dieta y movimiento conseguirás reducir peso y te aliviará bastante de las dolencias que tienes, y la diabetes también.

Estos medicamentos qué te comentamos son caros pero se pueden sustituir por insulina glargiana, rapida y lenta, (que te mad cubre el sistema) pero la dieta y ejercicio son fundamentales.

Y por desgracia es un M de enfermedad, pero como tu, tenemos otras más jorobadas también, que te voy a contar.... el otro día acabe llorando en la calle de impotencia entre una y otra.

matrix dijo:

marine dijo:

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marine dijo:
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Se me olvidaba , otra herramienta que puedes usar es el ayuno intermitente ... ayuda bastante con el tema de la resistencia a la insulina , diabetes tipo 2

aguas. yo era "prediabetico" hice ayuno intermitente unos meses y me convertí en diabético tipo 2. el doctor me regañó, pero ya fué tarde.

El ayuno es totalmente opuesto a la diabetes tipo 2 , te recomiendo que indagues en el tema antes de decir eso.

solo te comento lo que me dijo mi doctor. yo era prediabético y andaba con glicosilada de 6.3 e hice ayuno 16/8 por varios meses. cuando regresé ya era diabético, me subió la glicosilada y el doctor me dijo que no a todos les funciona el ayuno intermitente y que me afectó

que te de una respuesta con base , y que te afectó y ya está... de veras que si te informas sobre los beneficios del ayuno...

lo que no va a hacer el ayuno es quitarte la diabetes ... si ya ibas con prediabetes no le puedes echar la culpa al ayuno...

DellaNave dijo:
Bueno, escucho a cada uno de ustedes... y de hecho agradezco la cantidad de comentarios... trato de con poco responderle a la mayoria: Los medicamentos nombrados aqui salen entre 21000 y 50000 pesos argentinos... yo gano 140000 pesos y tengo esposa (ella tambien trabaja)... entenderan lo prohibitivo de esa solucion... sin decir que tendria que comprar 2 cajas por mes...(traen 21 comprimidos).
Lo de caminar o ejercicio es complicado, reitero que hace 2 años tuve un ataque de presion e hiperglucemia que aun hoy sufro las secuelas... en la pierna derecha un sipuesto daño "ideopatico" (segun los doctores) que me hace un dolor y hormigueo constante... falta de equilibrio... en la mitad del cuerpo no distingo calor o frio... de un ojo casi no veo... si hago fuerza con la mano derecha los tres dedos me quedan trabados (creo que le llaman "dedos de gatillo")... en fin... que decirles... Es una enfermedad de mier....

No te digo que sea fácil , pero si a cada comentario que te indicamos sobre como mejorar lo contrarrestas con esto no .. al final aquí buscas ayuda ? o excusas para no cambiar y seguir igual ?

marine dijo:

matrix dijo:

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Se me olvidaba , otra herramienta que puedes usar es el ayuno intermitente ... ayuda bastante con el tema de la resistencia a la insulina , diabetes tipo 2

aguas. yo era "prediabetico" hice ayuno intermitente unos meses y me convertí en diabético tipo 2. el doctor me regañó, pero ya fué tarde.

El ayuno es totalmente opuesto a la diabetes tipo 2 , te recomiendo que indagues en el tema antes de decir eso.

solo te comento lo que me dijo mi doctor. yo era prediabético y andaba con glicosilada de 6.3 e hice ayuno 16/8 por varios meses. cuando regresé ya era diabético, me subió la glicosilada y el doctor me dijo que no a todos les funciona el ayuno intermitente y que me afectó

que te de una respuesta con base , y que te afectó y ya está... de veras que si te informas sobre los beneficios del ayuno...

lo que no va a hacer el ayuno es quitarte la diabetes ... si ya ibas con prediabetes no le puedes echar la culpa al ayuno...

Marine. te comento que fuí con endocrino en junio y le comenté todo mi historial. yo tengo un expediente médico muy documentado porque desde 2007 voy con mi cardiólogo 3 veces al año, y me confirmó que mi brinco de prediabetes a diabetes fué por el ayuno intermitente. yo no le dije nada de lo que me había dicho el cardiólogo, pero ambos coincidieron que estuvo mal hacerlo sin seguimiento de un especialista y que producto del ayuno me metí a la diabetes de la prediabetes

yo no dudo que sea bueno porque yo he estado en ayunas de 8pm al otro día 11am y se me comporta bien la glucosa, pero hace un tiempo, cuando me hice diabético, me afectó.

marine dijo:
No te digo que sea fácil , pero si a cada comentario que te indicamos sobre como mejorar lo contrarrestas con esto no .. al final aquí buscas ayuda ? o excusas para no cambiar y seguir igual ?

Marine, no busco ecusas... pero para que se entienda si viene una persona con menos de 1,60mt de altura y 100kilos o mas de peso es natural que el 99.9% de la gente le recomiende bajar de peso, aun sin entender de salud... por el contrario a nadie le pasaria por la cabeza criticar el peso de Michael Jordan o saber que el peso promedio de TODO el equipo de rugby de los pumas (seleccion argentina de rugby) es de 102,40kg teniendo el jugador mas pesado 155kg. Les propongo a todos los integrantes del foro crear un hilo criticando a todas estas personas... no verdad?
Bueno, fui rugbier, mido 183cm de alto, con 110kg a mis 20 años fui campeon de los 100mts llanos en varias competencias nacionales. Cuando le hice caso a un nuevo entrenador de que debia bajar a 100kg o menos, me enferme gravemente. Despues de muchos especialistas se llego a la conclusion de que mi epeso ideal estaba por encima de los 100kg.
Hoy en dia, con 47 años mi peso varia entre 120 y 140 kg... entonces, si... entiendo que estoy excedido.
Pero tambien entendamos que mi exceso es 20kg... 30kg... si una persona normal y que deberia pesar 60/65kg y pesa 80, no estarian atribuyendo SOLAMENTE a su sobrepeso el problema de la diabetes.
Bueno, ahi esta el tema... de 10 mensajes en este hilo lo unico que hablan es de mi sobrepeso... pense que al ser un foro centrado en diabetes, podrian darme VARIADOS y DIFERENTES puntos de vista para AYUDARME a llegar a vislumbrar otra solucion pero esto aun no ha sucedido.
TODA mi vida pese 120kg, entrenando, levantando 20 series de 100kg y corriendo 100 metros mejor que la mayoria, jugando a voley, futbol, rugby...cargandome equipos de aire acondicionado al hombro de 100kg y subirlos por una escalera vertical yo solo. Pero diabetes tengo en los ultimos 2 o 3 años.
Lo que pido es que dejemos de ser monotematicos de ser posible... del sobrepeso ya se hablo... hay otras cosas que pueden estar afectando o potenciando mi resistencia a la insulina? (QUE NO SEA EL SOBREPESO, aclaro)
Que pese a tomar la medicacion recetada por mi medico los trigliceridos esten siempre arriba de 300 cuando el colesterol apenas esta por encima del maximo... 10 puntos apenas,. y que el resto este perfecto....
No se... creo haber sido claro para que se entienda

@DellaNave , es que ,cuando el páncreas segrega ya poca insulina , en un cuerpo delgado puede ser suficiente, por eso te aconsejamos bajar de peso y comer bajo en hidratos.
Y si con eso y algo de ejercicio no es suficiente , hay q pasar a la medicación , oral o insulina.
Lo importante es tener controlada la glucosa , con un glicosilada por debajo de 7.
No hay más soluciones.
Y mucho ánimo.

Regina dijo:
@DellaNave , es que ,cuando el páncreas segrega ya poca insulina , en un cuerpo delgado puede ser suficiente, por eso te aconsejamos bajar de peso y comer bajo en hidratos.
Y si con eso y algo de ejercicio no es suficiente , hay q pasar a la medicación , oral o insulina.
Lo importante es tener controlada la glucosa , con un glicosilada por debajo de 7.
No hay más soluciones.
Y mucho ánimo.

Regina, el problema que tengo es la resistencia a la insulina,,, me estoy colocando 80u de la nph y 30u (a veces mas, a veces menos) de la rapida. NO COMO ALIMENTOS ALTOS EN INDICE GLUCEMICO pero estoy entre 200 y 300 de glucosa en sangre.
Estoy en 180, como una costilla de cerdo con ensalada de lechuga y cebolla y automaticamente paso a medir 280, 300 o mas habiendome inyectado 30u y 20u (nph y rapida) 10 min antes de empezar a comer.
Si no como, tambien me sube... poco pero sube...
No desayuno despues de cenar casi nada y despierto con 320 de glucosa...
Escucho a mi doctora diciendo que estoy orinando azucar, que me estan empezando a fallar los riñones... no se... no se que mas hacer...

Yo tb soy insulinodependiente y tomo metformina y me baja la resistencia una barbaridad,cuando no la tomo se nota un monton,valora comentarselo a tu medico

@DellaNave: creo que deberías consultar a tu endocrin@ con urgencia. Tal vez necesitas un cambio de insulina u otra medicación complementaria. La diabetes es una enfermedad en que resulta imprescindible tener un buen control para evitar complicaciones. Las cifras que comentas son preocupantes.

diabestico dijo:
Yo tb soy insulinodependiente y tomo metformina y me baja la resistencia una barbaridad,cuando no la tomo se nota un monton,valora comentarselo a tu medico

tomo una pastilla de metformina en cada comida.... :-)

Ricki21 dijo:
@DellaNave: creo que deberías consultar a tu endocrin@ con urgencia. Tal vez necesitas un cambio de insulina u otra medicación complementaria. La diabetes es una enfermedad en que resulta imprescindible tener un buen control para evitar complicaciones. Las cifras que comentas son preocupantes.

Debo consultar "obligatoriamente" a mi endocrinologo para que me haga las recetas pues en mi pais casi toda la medicacion la provee el estado... ya pase por todas las insulinas habidas y por haber... y esos numeros me motivaron a escribir en el foro... viendo que mi doctora "no da pie con bola" y el problema con mis riñones.
Recuerden que mencione que es la mejor endocrinologa de la provincia en la que vivo... y aun asi...

Sí, como te dice @diabestico , puede disminuir la resistencia a la insulina con metformina.
La NPH se pone cada 12 horas , aunque es una insulina antigua y ,si tienes resistencia , puedes probar otras más actuales , como Lantus , Toujeo o Tresiba.
Prueba primero con metformina , y si no va bien , puedes probar con otras lentas.
Pero bajar de peso también es muy importante para disminuir resistencias.
Habla también con tu médico por si tuvieras anticuerpos anti insulina que te produzcan resistencia , y a ver si puede darte una solución.

DellaNave dijo:

diabestico dijo:
Yo tb soy insulinodependiente y tomo metformina y me baja la resistencia una barbaridad,cuando no la tomo se nota un monton,valora comentarselo a tu medico

tomo una pastilla de metformina en cada comida.... :-)

Hola @DellaNave
Sé que todos te estamos hablando del peso y todo eso... He leído todo el hilo.
Yo... desde mi experiencia, te puedo contar que ya no es por el peso... si no el hábito del ejercicio lo que te puede ayudar a que tu curva de glucosa sea más plana. A parte, claro está de la medicación inyectada u oral.
Yo si lees otros hilos soy una negada del ejercicio. No me gusta nada... soy muy perezosa y aunque lo haga por un tiempo, nunca llego a coger rutina, ni me gusta... Para mí, es una obligación y de las gordas.
Pero... en mi caso es... un pequeño milagro, y quizá a ti te ayude. 30' de cardio, o 40-50' andando deprisita me ayudan a que pase casi 24h con la glucosa más baja... la curva más plana, menos insulina...
Y no es por el peso, porque pierdas peso (que también), sino el efecto que tiene en los niveles...

Por otro lado, he leído que te cuesta comprar medicamentos y tal... Me imagino que los sensores de medición continua ni te los podrás permitir.
Te lo digo porque a mí me ayudaron a aprender mucho de la reacción de mi cuerpo ante determinados alimentos, ejercicios, actividades... (a todos no influye de la misma manera).
Es una manera de que te conozcas "por dentro" y puedes hacer un seguimiento enorme de lo que te ocurre en todo el día...
Quizá pequeños hábitos que crees que no son nocivos... te estén perjudicando...

Mucho ánimo... En mejor o peor asiento, pero todos estamos en el mismo barco.

SilviaGRZ dijo:
Hola @DellaNave
Sé que todos te estamos hablando del peso y todo eso... He leído todo el hilo.
Yo... desde mi experiencia, te puedo contar que ya no es por el peso... si no el hábito del ejercicio lo que te puede ayudar a que tu curva de glucosa sea más plana. A parte, claro está de la medicación inyectada u oral.
Yo si lees otros hilos soy una negada del ejercicio. No me gusta nada... soy muy perezosa y aunque lo haga por un tiempo, nunca llego a coger rutina, ni me gusta... Para mí, es una obligación y de las gordas.
Pero... en mi caso es... un pequeño milagro, y quizá a ti te ayude. 30' de cardio, o 40-50' andando deprisita me ayudan a que pase casi 24h con la glucosa más baja... la curva más plana, menos insulina...
Y no es por el peso, porque pierdas peso (que también), sino el efecto que tiene en los niveles...

Por otro lado, he leído que te cuesta comprar medicamentos y tal... Me imagino que los sensores de medición continua ni te los podrás permitir.
Te lo digo porque a mí me ayudaron a aprender mucho de la reacción de mi cuerpo ante determinados alimentos, ejercicios, actividades... (a todos no influye de la misma manera).
Es una manera de que te conozcas "por dentro" y puedes hacer un seguimiento enorme de lo que te ocurre en todo el día...
Quizá pequeños hábitos que crees que no son nocivos... te estén perjudicando...

Mucho ánimo... En mejor o peor asiento, pero todos estamos en el mismo barco.

A mi me pasó igual. Si bien no "necesito" el sensor continuo de glucosa, lo compro de forma aleatoria, digamos cada 2 o 3 meses me compro un sensor para ver como van mis niveles durante el día y pruebo el efecto del ejercicio, de algunos alimentos, etc.

Por ejemplo he hecho mis propias pruebas del efecto que tiene tomar un refresco "normal" y un refresco zero a mi organismo. El refresco normal es una mega bomba, y el zero no mueve nada la curva de glucosa (pero no olvidemos que puede hacer daño por los edulcorantes), pero de vez en cuando me doy el gusto de tomar medio vaso de fanta zero, o sprite zero. tomo mucha agua.

También he probado con proteínas, el efecto de la fibra y el efecto al cambiar o ajustar medicamentos.

SilviaGRZ dijo:
Por otro lado, he leído que te cuesta comprar medicamentos y tal... Me imagino que los sensores de medición continua ni te los podrás permitir.

Se que para alguien que no es argentino es dificil de entender, pero un medidor continuo sale lo que un sueldo basico.
Si no fuera que el estado provee toda medicacion e inclusive la insulina y 50 tiras reactivas por mes...
He hecho la locura de pincharme cada 30 minutos durante un dia entero para ver que cosas me hacian subir o no la glucosa.
Tambien inyectarme 80u de insulina y ver como afectaba a la glucosa...60u de lenta y 40u de rapida... de todo lo que se puedan imaginar

Buenos días. Leí este post de Carlos anoche antes de acostarme y por eso, poco pude dormir. Yo tengo 64 años y 32 de ellos, con diabetes T2. Mi glicosilada reciente es 5.47 y la anterior fue similar. Me inyecto 15 u de insulina rápida antes de cada comida y 20 u de Lantus, cada mañana. Además, Metformina 500 MG con cada comida y Olmersartan para la tensión arterial. El caso de Carlos me parece súper difícil y no me atrevo a aconsejarle "un tratamiento", porque pienso que él debe ser tratado de inmediato, por una batería de médicos especialistas, para salvar sus riñones y con ello su vida. Ya debería estar hospitalizado. Nuestros consejos de "aficionados" no creo que vayan a darle la respuesta que él necesita. Veo que acá le recomiendan medicinas de última generación, que si bien son muy efectivas, también son súper costosas. Tan caras que acá en Venezuela (en ruinas), ni soñamos con tener. Para resumir, yo le recomendaría a Carlos, vender algunos de sus bienes e irse a la capital de su país, para acceder al mejor tratamiento que puedan darle, sin más dilación. De lo contrario, su futuro -no tan lejano- no pinta bien. Le deseo a él y a todos por acá lo mejor y lamento no poder ayudar más. Saludos.