Os quería comentar que debido a que necesito sacar músculo para reforzar mi espalda estoy planteándome tomar algún suplemento proteico (estilo aislado de suero de leche o algo así) y quería saber si coneceis alguna contraindicacion para la gente con diabetes tipo 1.
Hola Yo voy al gimnasio todos los días y hago ejercicios de fuerza para aumentar mi volumen muscular, tomo proteína en polvo, creatina y un multivitaminico
Hoy me han entregado los resultados del análisis de sangre que me hice y todo perfecto, por eso no tengas ningún miedo
La proteína tumbado en el sofá no te hace ganar masa muscular y recuerda que es un suplemento, el ejercicio y el aporte calórico es lo que marca la diferencia, quizás ni siquiera necesites tomar un suplemento para ganar masa muscular