Duda con la insulina rápida en el almuerzo

Buenos días,

Tengo una duda....cada mañana soy muy metódica con mi almuerzo, siempre 3 lonchas de pan proteico con un poco de mantequilla y café con bebida de almendras sin azúcar.

Mi ratio en el calculador de bolo es de 1,10ud para el almuerzo, la aplicación me recomienda siempre inyectarme 1ud.

Llevo varios días que me tengo que corregir con 0.5 a media mañana porque me quedo a unos 154...

¿Vosotros qué haríais, inyectarme 1,5 de inicio?

¿Puede ser que sea porque no guardo los 15min. de espera?

Uso Novorapid. No hago los 15 min. porque me estoy levantando a 74, 71, 89 y si me espero, bajón asegurado....

¿qué me recomendáis?

Muchas gracias!

Si es que te quedas estable a 150 no creo que tenga que ver con la espera. Yo cuando no espero lo que me ocurre es que al actuar antes el alimento que la insulina veo un pico que luego baja cuando hace efecto la insulina. Si espero, al hacer más o menos efecto comida e insulina a la vez no se da ese pico.
No sé si esos 150 te bajarían esperando más tiempo.
Si es que no yo quizá probaría a ponerme 1.5 un día en el desayuno y ver qué pasa. Y después ya decides.

Y has mirado si no corriges a mitad de mañana y luego tiende a bajar? Si baja, no tendrías que tocar nada.

@Anaisabel me corrijo porque el bolo me lo indica, y estoy así a las 3h. de haberme inyectado....supongo que me bajaría un poco, pero a la hora de la comida estaría por encima de 130.

Bueno es que para mi esos valores 150 y 130 estaría perfecto.

@Cassie: te hace algún pico el desayuno sin esperar los15 minutos?

@isabelbota estaba pensando en probarlo mañana sábado, no lo he querido probar antes porque como tengo que coger la moto para ir a trabajar, no quiero que me de un bajón y con el ruido no me entere...
pero me he dicho voy a preguntarle a mi pandi de expert@s... ;)

@Ricki21 no....y la tendencia es estable, pero me quedo alta

A mi me ocurre hace un mes que desayuno y a las 3 horas me sube si me pongo insulina bajón y si no me baja sola. La verdad q no se le por que de esta subida.

A las 8 he desayunado y a todo bien y a las 11 empieza a subir hasta 200 y a las 12 empieza a bajar y a la comida he llegado bien.

@Anaisabel pues sí que es curioso sí....yo ayer comí lo más insípido del mundo: judías verdes,merluza (en la lékue) y 1R de manzana y me puse a 186....casos poltergeist

Yo sé que desayunar con mantequilla no es lo ideal, pero es el único capricho que me doy en el día...mi dieta es muy estricta.

@Cassie, si no tienes picos después del desayuno, no te subas la rápida. Yo probaría a bajar media unidad en el desayuno y esperar unos 10 minutos a ver qué pasa. No puedes subirte la lenta porque te levantas bien. Otra idea es caminar un rato cuando veas que la cosa empieza a subir.

20 años llevo yo desayunando casi todos los días con mantequilla ;)

@Cassie, prueba a ponerte 1,5 uds, es normal lo que te pasa, con el tiempo vamos necesitando mas insulina.
Yo desayuno lo mismo que tú, 3 rebanadas de pan proteico con mantequilla y café con soja light (aprox 10 g de HC en total), me pongo 4 uds de insulina 1 hora antes de desayunar aunque me levante en rango (80-125) y así logro no tener picos ni bajones.
Como soy una fanática del control, me hago mis propias curvas con los datos de Diabox >:) Estoy fuera de rango siempre a las 4 horas por las grasas, lo tengo mas que asumido, pero mi glico nunca pasa de 6,4, y mi media son 135mg/dL como mucho.

Mi cuerpo ha ido cambiando con los años ya ahora necesito mas tiempo para que Novorapid me funcione; probé Fiasp pero no note mejoría en los tiempo y si una reducción considerable en la curva de acción.

Cassie dijo:
Yo sé que desayunar con mantequilla no es lo ideal, pero es el único capricho que me doy en el día...mi dieta es muy estricta.

No le veo el problema a desayunar con mantequilla...🙄🙄🙄

Otra cosa es que te hincharas de grasas, que no es el caso.

Hola chic@s:
Aprovecho para preguntar ya que esta abierto este hilo, me acabo de enterar del truco de inyectarse 15 minutos antes de las comida para evitar picos ( soy novatillo todavía)

Yo uso novorapid suelo llegar a las comidas estos días ente 80-90,me pincho justo antes de la comida y me va subiendo progresivamente ,hasta la hora que alcanzo pico maximo entorno a los 180 aproximadamente (salvo cuando como más hidratos de carbono simples que sube hasta 200 o 200 y pico) a partir de ahí me baja hasta que a las dos horas vuelvo a valores de glucemia normal.

Aunque la subida y la bajada sea progresiva y no me pegue un picazo nada mas comer ,entiendo que si me inyecto antes subirá un poquito menos el pico máximo ¿verdad? de todas formas como lo voy a probar ya compararé.

MI cuerpo es mi laboratorio :p

@madmax haz pruebas, no siempre es así en todas las comidas.
Como decía, yo necesito 1 hora antes en desayuno, 20 min en comida y en cena justo al comenzar a comer.

madmax dijo:
Hola chic@s:
Aprovecho para preguntar ya que esta abierto este hilo, me acabo de enterar del truco de inyectarse 15 minutos antes de las comida para evitar picos ( soy novatillo todavía)

Yo uso novorapid suelo llegar a las comidas estos días ente 80-90,me pincho justo antes de la comida y me va subiendo progresivamente ,hasta la hora que alcanzo pico maximo entorno a los 180 aproximadamente (salvo cuando como más hidratos de carbono simples que sube hasta 200 o 200 y pico) a partir de ahí me baja hasta que a las dos horas vuelvo a valores de glucemia normal.

Aunque la subida y la bajada sea progresiva y no me pegue un picazo nada mas comer ,entiendo que si me inyecto antes subirá un poquito menos el pico máximo ¿verdad? de todas formas como lo voy a probar ya compararé.

MI cuerpo es mi laboratorio :p

Claro, es cuestión de probar. Yo en el desayuno necesito pincharme 30 minutos antes para cuadrar subida de comida con acción de la insulina.
De esa manera evito lo que tú dices.
Es decir, si me pincho y desayuno, lo normal es que de un pico que puede llegar hasta a 200, que sí, que enseguida baja sólo, pero haciendo la espera de 20/30 minutos, normalmente se cuadran insulina y comida y doy máximos, según el día, de entre 120-140.
Luego de vez en cuando hay un polstergeit y llego a 170, pero es lo raro.
Cuando no hacía espera era lo normal.

Y esto porque como pan integral de semillas. Cuando comía pan blanco, la subida era tan rápida que tenía que pincharme una hora antes para cuadrar picos. Me parecía excesivo así que me pasé a uno que encontré que me sube más lento, a ritmo de insulina.

Ensayo -error.😉

@madmax exacto! Con Novorapid aconsejan inyectarse y esperar 15 minutos para empezar a comer...a no ser que estés muy bajito, entonces es mejor inyectarse justo al acabar de comer. Yo si estoy a más de 100, me espero los 15 minutos y por normal general no hago picos de más de 180 en las comidas.

@Ruthbia si me esperase 1 hora como tú tendría bajada asegurada...de hecho para desayunar no suelo guardar los 15min. y no hago picos...en la comida y la cena me espero los 15min. y tampoco hago picos. Me actúa bastante rápido la insulina.