Calcular la ugp
Aver hoy voy a comer 200g de longanizas con un poco aceite he hice el siguiente calculo para la (ugp) en 100g hay , 18g+grasas y 12g+proteína
18*2=36 , 36*9=324
12*2=24;,; 24*4=96
Con ese cálculo nose si me tengo que poner alguna Unidad (ugp)??? Ah se me olvidaba en 100g hay 225kcal no se si eso servirá de algo.?
Hola te recomiendo que sigas a esta persona en instagram , habla y pone muchos ejemplos muy utiles para nosotros entre ellos la UGP
Mein Gott... No tenía ni idea! Si bien es cierto que siempre me extrañó que las kcal de proteínas y grasas no se tuvieran en cuenta como los carbohidratos.
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