Buenos días, para nosotros todo esto de la diabetes es nuevo, ya que en la familia no habíamos tenido antecedentes.
El tema es que no se a que prestar más atención a la hora de mirar etiquetas aparte de los HC, ya que a veces comparo productos con o sin azúcar y los HC son muy parecidos o iguales.
Agradecería cualquier ayuda y sugerencia. Nos hace bien saber que a pesar de los inconvenientes se pueda llevar una vida normal
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Hola, bienvenida! Y si en vez de preocuparos por los CH, directamente le dejáis en un estilo de vida de sopas, caldos, proteína (carnes quesos huevos) y ensaladas...
Digo yo, es más fácil controlar sin tener tantas preocupaciones. De chuches le das fruta entera que al menos es un poquillo más saludable. De todas formas en este foro encontrarás mucha información y te ayudarán en todas las dudas, ánimos!!
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@marita618 , mira los hidratos totales y calcula la insulina. A veces los productos sin azúcar casi llevan los mismos , por los polialcoholes.
Lo mejor es probar por ensayo y error para algún capricho .
Al principio es bueno ir apuntando lo que come y los controles,para ir aprendiendo.
Poco a poco lo irás controlando.
Bienvenida al foro.
Hija de 35 años , diabética desde los 5. Glico: normalmente de 6 , pero 6,7 la última ( 6,2 marcaba el Free)
Fiasp: 4- 4- 3 Toujeo: 20
marita618 dijo:
Buenos días, para nosotros todo esto de la diabetes es nuevo, ya que en la familia no habíamos tenido antecedentes.
El tema es que no se a que prestar más atención a la hora de mirar etiquetas aparte de los HC, ya que a veces comparo productos con o sin azúcar y los HC son muy parecidos o iguales.
Agradecería cualquier ayuda y sugerencia. Nos hace bien saber que a pesar de los inconvenientes se pueda llevar una vida normal
Yo debuté también como ti hijo, a los 11 años, ahora tengo 48. Afortunadamente, ahora nada q ver con cuando yo empecé. No es un consuelo pero con lo q tenemos hoy en día , se puede llevar un control muy bueno y llegar casi a los niveles de un no diabético, hay muchos más conocimientos, tenemos los medidores continuos, insulinas varias, lentas , rápidas etc. Yo empecé con jeringuillas, insulina de cerdo, imagínate. Así q ánimo, claro q se puede hacer vida normal pero hay que cuidarse y controlarse desde el principio. Un abrazo!
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marita618 dijo:
Buenos días, para nosotros todo esto de la diabetes es nuevo, ya que en la familia no habíamos tenido antecedentes.
El tema es que no se a que prestar más atención a la hora de mirar etiquetas aparte de los HC, ya que a veces comparo productos con o sin azúcar y los HC son muy parecidos o iguales.
Agradecería cualquier ayuda y sugerencia. Nos hace bien saber que a pesar de los inconvenientes se pueda llevar una vida normal
Bienvenida
No te centres en el estrés de los HC, piensa q tu hijo esta en edad de crecimiento y ha de comer de todo.
Cuando yo empecé hace 39 años, no podía comer de nada , fijate q llamaba a mi madre al hospital donde trabajaba para saber si podía comer una rodaja de fuet.
Es un gran hospital donde me diagnosticaron, pero hace tantos años se sabía muy poco;
Por suerte unos 4 años después a mi madre le hablaron de un endocrino q acababa de llegar a su hospital .
Tuve la primera visita con él y esa fue su recomendación, comer de todo para q yo pudiera engordar ( era un esqueleto andante ).
Lentejas, cocido,estofado,pasta... en plato más pequeño, y de segundo plato como carne,pescado , cantidad más abundante.
Fruta después de cada comida .
También les dijo q si tenía q comerme una galleta, q fuera normal , no tipo santiveri ( eran las únicas q había en esa época).
Así q aquí estoy , contenta de haberlo conocido y haber podido recorrer tantos años con mi diabetes sin tener mayores problemas.
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Bienvenida @marita618 . No tengas duda de que tu hijo va a poder hacer una vida normal, solo necesitáis un poco más de tiempo para haceros con vuestra nueva realidad, luego irá todo rodado. Yo solo tengo experiencia con la diabetes desde hace dos años, ya que debuté con 47, pero es una realidad que ahora lo tenemos mucho más fácil y que es posible controlar la enfermedad mucho mejor. Ya ves todas las experiencias que te han contado en este hilo sobre las antiguas insulinas, sin la ayuda de los medidores continuos...
En cuanto a los alimentos sin azúcar, es verdad que algunos sí que me van bien: por ejemplo, cuando como un helado, siempre tomo los que compro en Mercadona sin azúcar, ya que compruebo que me afectan poquísimo a las glucemias. Sin embargo, con las galletas sin azúcar no he notado esa diferencia: tendrán menos azúcar, sí, pero más hidratos y, al final, es casi lo mismo. Así que consulto siempre lo HC totales. En los desayunos, por ejemplo, lo que mejor me va es el pan tostado (biscotes), ya que en comparación con el pan de barra normal me sube mucho menos el azúcar. Tendréis que ir probando, porque cada uno reaccionamos diferente con los distintos alimentos.
Suerte, ya verás como todo va a ir muy bien :)
DM1 desde octubre de 2019 | Toujeo + Fiasp | FreeStyle | febrero 2023: HbA1c 5,9