Merienda
20/02/2021 16:39
Tengo una duda, no he comido nunca galletas, he comprado unas de gullon sin azucar que tienen 0,8 por galleta..
Mi duda es si la insulina me la pongo mucho tiempo antes de comerlas o justo antes o después..
Es que no se lo que tardan en absorberse.. Uso fiasp.
Un saludo y gracias!
Sugarsugar
@almuvaldes22
Tienen 0.8 raciones ? Es decir unos 8 gr de carbohidratos por galleta o 0.8 gr de carbohidratos?
Lo importante son los gr de carbohidratos por galleta.
En cualquier caso, si puedes, no tomes galletas ! Pero bueno si te apetecen. En general ponte la insulina rápida q corresponda unos 15 m antes. Pero cada producto es un mundo y cada cuerpo también y tendrás q ver cómo reacciona tu cuerpo.
Si cada galleta tiene solo 0,8 gr de carbohidratos. Pues tomate una o dos y nada de insulina !
DM1 desde Marzo 2018 (53 años). 7-10 unidades basal: Abasaglar (insulina glargina). NovoRapid. Factor 1.0/1.5.
Vivo en Alemania. CarboH total dia 70-80 gr. Deporte Gym todos dias L-V 1h-2 h
HbA1c 5,5% (Abril 2022)
Dexcom G6
Gracias.. solo es para tomar una en la merienda algún día esporádico.. pero si es muy malo...son.8 gramos por galleta soon rellenas de chocolate sin azucr..gracias
Sugarsugar
@almuvaldes22
Cámbialo por una pieza de fruta
Te tendrás también q poner insulina pero tiene fibra y vitaminas
Una manzana pequeña está entorno a una ración y está genial.
Un saludo
DM1 desde Marzo 2018 (53 años). 7-10 unidades basal: Abasaglar (insulina glargina). NovoRapid. Factor 1.0/1.5.
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Dexcom G6
Gracias debute hace 6 meses, twngo 35, y estoy ahora probando un.poco todo a ver q tal...gracias
Sugarsugar
@almuvaldes22
Al principio no es nada fácil. Tómatelo con calma Tienes q cambiar mucho las costumbres de comidas y cenas.m q tenías. Tardarás un poco en acostumbrarte ! Yo ahora tomo unas pocas nueces o almendras cuando me da hambre. Tienen muy pocos carbohidratos. Y también a veces un poco de jamón y queso. Pero sin abusar !
Pregunta cuando tengas dudas
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