Hola, yo seguirua haciendo lo que haces, si apenas tienes hipo y no pasas de 200, y haces bastante ejercicio, esta muy bien asi, yo tambien hago mucho ejercicio 1 0 2& diarias, casi siempre cardio y 2h a la semana de fuerza, y tengo hopos,hiper a las 18h, y tomo 8 rac de hc diarias, soy diabetica desde hace 40 años, , hace povo me han dicho que mi indice de resistencia a la insulina esta normal, y antes tomaba bastantes mas hc que ahora, mucha suerte y adelante
