Con esfuerzo se consigue.

Soy muy emocional, todo me afecta super acentuado...para bien o para mal.

Hace unos 4 meses estaba diría que critico, durante un par de meses me volví loco, no supe pensar en las graves consecuencias de estar sin pincharme, 400,500...una verdadera locura y lo peor no era consciente del daño que me estaba causando.

Ahora, tras otros 2 meses de estricto control, baje de 11 A1C lo tengo en 8,6.

Mi medico, me dijo algo... hay gente con diabetes que se cuida y los que no, queremos que estés en el primer grupo. Alomejor aquí es frio y tal, pero que te lo diga mirando a los ojos y con el corazón...te diga cuidate que puedes pasarlo mal, no tengo palabras para agradecer a los profesionales de la sanidad pública su esfuerzo. Gracias a la gente que estudia, son buenísimos.

Cuidaros de verdad, dentro del mal nuestro, es muy emocionante poder ver la recompensa de estar en "zona verde". Vuelvo a ser yo.

si sigues así, cuidándote, en un mes por debajo de 7.

Yo siempre digo q la diabetes si uno no se cuida mata lentamente y el problema básicamente lo tiene el q no se cuida. Bueno y a veces desgraciadamente tb lo q están en su entorno. Y eso supone una forma poco agradable de morir.

@"Pablo Asturianin"
En unos meses, nos cuentas tu HbA1c !!

Todos, o casi todos, hemos pasado por temporadas de no cuidarnos @"Pablo Asturianin" pero como todo en esta vida, lo importante es el presente. Sigue así porque vas muy bien.

me alegro tio , sigue asi !

No sabéis lo que significa para una persona como yo el esfuerzo de controlar la diabetes, también me gusta la naturaleza, las cosas sanas y meterme dosis de insulina químicas y por los pinchazos...ffff
Lo pienso y digo, que fatalidad si no me cuido! Y solo en 1 año. Ojalá la tecnología nos lo haga más sencillo y duradera nuestras vidas en un par de años.
Gracias FAMILIA! ❤

Animo @"Pablo Asturianin" lo estás haciendo muy bien.
A todos nos costó al principio pero al final te acostumbras y haces la misma vida que los demás.
En 3 meses te veo en 6,4!

hola. felicidades por el control que has logrado. es difícil, pero vale la pena. por lo que veo en tus gráficas y por lo que comentan otros miembros del forum, imagino que la glucosilada va a ir bajando mes con mes. de nuevo, felicidades!

Alguna recomendacion, yo debute hace 1 año con casi 9 y ahora estere sobre 7.7. Pero esto se me hace nuy duro

@Natxito

Bueno vas por el buen camino. Pero si bajas un poco la glucemia mejor para ti. Es duro y como yo digo cansino ! Porq es una tarea de todos los días y a todas horas. En cuanto te relajas, descuidas, o equivocas ( no somos máquinas) zas una corrección !!.

Trata de no abusar de los carbohidratos rápidos, tipo pastas, arroz, pan, patatas, zumos y bollería. Y come verduras y por supuesto proteínas (pescado, huevos y pollo). Y haz algo de deporte regular. En nuestro caso he comprobado (al menos en mi cuerpo) solo andar 45 m después de una comida me ahorra más de una unidad de insulina !

Un sensor para controlar el nivel de insulina es vital. Supongo q lo tienes. Sino pídelo o si tu presupuesto te lo permite cómpratelo. Te ayudará mucho. Aun con sus defectos y fallos a veces los sensores son vitales para nosotros.
Un saludo y animo

Si sigues las pautas, no deberías tenerla tan alta.
Yo debuté con 13,1 y a los 3 meses tenía 6,4. Hice una dieta sana, insulina cuando me tocaba y todos los días caminaba 1 hora.
Ahora 6 años después tengo 5,9 y hago ejercicios variados todos los días.