¿No tienes material? ➡️➡️ ¡¡Con un bastón es suficiente!!
Hoy os traigo una sesión de estrés metabólico donde solo necesitaras un bastón, vara, stick o palo (la fregona y la escoba también valen) para realizar un entreno super completo ¡¡en solo 7 minutos!! 😯
Espero que lo realices al menos una vez, y que comentes cuantas rondas haces en comentarios 💬 ¡¡ A darlo todo!!
👍🏼👍🏾 Ayúdame con tu me gusta.
📣 Comparte el vídeo para que tus amigos o familia puedan estar más sanos.
Suscríbete 👉 Link
¿Sabías que el foro se mantiene sin publicidad gracias a los ingresos del libro?
Cada compra nos ayuda a seguir ofreciendo un espacio de apoyo, aprendizaje y conexión para miles de personas con diabetes.
¿Por qué comprarlo?
Ayudas a mantener vivo este foro, una comunidad libre y accesible para todos. Descubrirás historias, consejos y experiencias que transforman la vida de quienes enfrentan la diabetes. Con tu apoyo, seguiremos compartiendo información y recursos valiosos para personas con diabetes y sus familias.
💡 Cada libro cuenta. Es más que una compra, es un acto de apoyo que marca la diferencia.
👉 Compra el libro ahora y sé parte de algo grande.
Ver el libro en
