Diabetes y Ron Barceló

Hola,

Tengo entendido que el ron es libre de carbohidratos pero no estoy seguro, aunque en la mayoría de sitios dice que sí.

Yo los cubatas, cuando me los echo, que no son muchas veces, son de barceló-cola zero.

El ron aunque esté hecho a base de caña de azúcar tengo entendido que se vá con el alcohol o algo así, es decir, que es libre de azúcares.

¿Qué opináis?

Un saludo.

@cpesss

Digamos q las bebidas con un alto grado de alcohol tiene q ser procesadas prioritariamente por el hígado y eso evita q los azúcares q tengan nos haga subir la glucosa en sangre. Ojo, tienen muchas calorías ! De las q llaman vacías porq no aportan nada. A mi por ej el vino no me afecta nada (a la glucemia). En cambio la cerveza si.

Ron con cola zero es algo q solo tomo cuando estoy de vacaciones en la playa. Y también por supuesto Gin con tónica zero. No es algo para abusar, tanto por el alcohol como porq la cola zero o la tónica cero, tienen bastantes conservantes. Digamos q no son bebidas muy sanas. Pero reconozco q de vacaciones yo me las tomo. Este año con el maldito COVID me he quedado sin poder ir a la playa y sin mi Ron y Gyn tonic.

Un saludo

Hola!

Yo cuando me he hecho un cóctel, siempre uso refresco zero... El ron no lo sé, en mi caso además coincide que cuando tomo algo de alcohol es porque estoy en algún evento/ fiesta, y precisamente la comida habrá sido más contundente de lo habitual

Evidentemente evítalo .. pero si te vas a tomar alguna copa piensa siempre más en el efecto rebote del alcohol que en propio azucar que tenga.

a mi me daban unas hipos bruscas y entre el "gustillo" y la hipo menudo combo....

El ron barcelo tiene 10 gr. de azucar cada 100 ml Link lo mismo o mas que una coca cola

Aquí la información nutricional, como se ha comentado ya, tiene 10,6g de Azúcares por cada 100g.

Yo me bebo cuando quiero tomarme algo de vez en cuando o en una boda una ginebra con agua con gas y una rodajita de limón. No me sube nada el azúcar

Fer dijo:
Aquí la información nutricional, como se ha comentado ya, tiene 10,6g de Azúcares por cada 100g.

De dónde has sacado esa información? Yo todo lo que he visto dice que los alcoholes destilados (ginebra, whisky, ron...) no tienen carbohidratos.
Otra cosa es el ron miel, que tiene aprox los que has dicho porque lleva caramelo, pero el normal...
Yo dudo que el Barceló tenga carbos, no sube nada.

Link

cpesss dijo:
Hola,

Tengo entendido que el ron es libre de carbohidratos pero no estoy seguro, aunque en la mayoría de sitios dice que sí.

Yo los cubatas, cuando me los echo, que no son muchas veces, son de barceló-cola zero.

El ron aunque esté hecho a base de caña de azúcar tengo entendido que se vá con el alcohol o algo así, es decir, que es libre de azúcares.

¿Qué opináis?

Un saludo.

Cómo te han dicho el ron tiene algo de azúcar, casi mejor wiski

Las bebidas sin carbohidratos son
Whisky, ginebra, vodka, tequila y vino

El vino da igual blanco o tinto, siempre que no sea dulce

Cuidado con mezclar con bebidas zero, si te vas a tomar unas cuantas copas la glucemia bajará y llegarás a hipo, en ese caso es mejor mezclar con refrescos normales y evita hacerlo con el estómago vacío

Por mi experiencia en estas pasadas navidades os digo que el ron sí que tiene hidratos.
Cuando empiezo a beberlo me sube la gucemia y después está mantenida hasta que dejo de beber.
Cuando he bebido whisky o ginebra no me ha ocurrido eso, al contrario, me suele bajar la glucemia.
Ahora bien, con el ron aún no he tenido ninguna hipoglucemia posterior. Con ginebra y whisky sí que he tenido alguna bajada 6 ó 7 horas después de la última copa.
Siempre acompañando de refresco cero azúcar.
Por eso pienso que, si vas beber, es mejor un ron que otra cosa.

isabelbota dijo:

De dónde has sacado esa información? Yo todo lo que he visto dice que los alcoholes destilados (ginebra, whisky, ron...) no tienen carbohidratos.
Link

No puse el link porque es web comercial, pero aquí lo dejo por si quieres comprobar: Link

Fer dijo:

isabelbota dijo:

De dónde has sacado esa información? Yo todo lo que he visto dice que los alcoholes destilados (ginebra, whisky, ron...) no tienen carbohidratos.
Link

No puse el link porque es web comercial, pero aquí lo dejo por si quieres comprobar: Link

Ok, pero entonces la fundación para la diabetes estaría equivocada, ya que en sus tablas de hidratos indica que destilados ( y nombra el ron) tienen cero.
Se nota perfectamente cuando una bebida alcohólica lleva azúcar añadida, vermut, ron miel, vino dulce... y el ron no lleva. Siempre en cualquier cosa se encuentran infos contradictorias en internet y en este caso me inclino más por la fundación diabetes que por esa "fitatu".

Link

Quizás se refiera al ron blanco… el ron añejo a mí siempre me ha sentado fatal y siempre lo he achacado a que tenga azúcar, pero ni idea…

Yo solo bebo cava, vino y ginebra cuando encuentro tónica zero, o sea nunca, salvo en casa y en casa no mola.
Eso sí los vinos valencianos blancos me encantan!!!

Cerveza solo en caso de hipoglucemia. Sube bien y no paso a hiper.

Lo que no me afecta casi nada: El vino tinto, el cava siempre que sea Brut Nature que curiosamente suelen ser los mejores, que aportan muy poco a la glucemia y los más caros. También, gracias a un aporte de algún compañero por aquí, una cerveza que tampoco me afecta, la Heineken Silver, aunque no suelen tenerla fuera, la tomo cuando me apetece "algo parecido al sabor de la cerveza". Porque donde esté una buena Estrella de Galicia.....En fin, que pena de tó. jajajaja.

Por cierto, tomo nota del gin tonic, la ginebra pero sustituyendo la tónica (que tiene muchos carbohidratos) por agua con gas....lo probaré.

Arse dijo:
Lo que no me afecta casi nada: El vino tinto, el cava siempre que sea Brut Nature que curiosamente suelen ser los mejores, que aportan muy poco a la glucemia y los más caros. También, gracias a un aporte de algún compañero por aquí, una cerveza que tampoco me afecta, la Heineken Silver, aunque no suelen tenerla fuera, la tomo cuando me apetece "algo parecido al sabor de la cerveza". Porque donde esté una buena Estrella de Galicia.....En fin, que pena de tó. jajajaja.

Por cierto, tomo nota del gin tonic, la ginebra pero sustituyendo la tónica (que tiene muchos carbohidratos) por agua con gas....lo probaré.

Yo la tomo con tónica zero y está muy buena. De hecho en el bar de abajo de mi casa la tienen porque le regalé unas pocas 😂😂😂. Me dijo el dueño que cuando me las acabe me compra...

anif dijo:
Quizás se refiera al ron blanco… el ron añejo a mí siempre me ha sentado fatal y siempre lo he achacado a que tenga azúcar, pero ni idea…

Puede ser, pero me sube cero la glucemia, de hecho me la baja. Uno y punto si no quiero un susto.

Yo tomo una copita de fino de Montilla con la comida, también tomo gazpacho o tinto de verano. Destilado alguna vez Wiski

@joaquillo, con cariño, nos alegra que bebas todo eso, pero como no eres diabético, tus comentarios no son concluyentes en cuanto a bebidas y glucémias... también podría pedirle a mi marido, vecina o primo que comentase lo que bebe por aquí, pero no nos ayudaría, no sé si me entiendes.... yo creo que tendrías que pasarte a un foro de viajes, deporte, vida sana....hay muchos y seguro que te van mejor que este...Que estés aquí es como si yo me meto a comentar en todos los hilos de un foro de Alpinismo (sin tener ni pajolera idea).