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Choclate blanco

Alian's profile photo   12/02/2020 08:55

El chocolate blanco dicen que es peor que el chocolate negro, ¿es verdad?

Alian's profile photo
Alian
12/02/2020 08:55
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Hay gente que asegura categóricamente que el chocolate blanco no es chocolate...
Es prácticamente en su totalidad manteca de cacao (grasa), nada de cacao y azúcar, por lo tanto, claro que es peor que cualquier chocolate (cacao casi en su totalidad: a más cacao menos azúcar) más puro.

anif's profile photo
anif
12/02/2020 09:03

DM2 (2019)

  

@Alian
En mi opinion al blanco no deberian llamarle chocolate ! Pero bueno

Yo tomo de vez en cuando chocolate (negro) al 85% de cacao, pero no vale para bajones. Eso me lo repitieron aqui muchas veces.
Ten en cuenta, q mas de la mitad es grasa (y mucha saturada), con lo cual los carbohidratos q tiene entran muy lentamente.

En mi caso, el chocolate q tomo tiene por 100 gr unos 20 gr de carbohidratos. Me tomo cuando me apetece (porq me encanta el sabor amargo q tiene) una tableta pequeña de unos 10 gramos, es decir, unos 2 gr de carbohidratos q no cuento, aunq los noto al rato con una ligera subida en el sensor, pero muy poco. Y me quedo tan a gusto

Un saludo

jldiazdel's profile photo
jldiazdel
12/02/2020 11:51

DM1 desde Marzo 2018 (53 años). 7-10 unidades basal: Abasaglar (insulina glargina). NovoRapid. Factor 1.0/1.5.
Vivo en Alemania. CarboH total dia 70-80 gr. Deporte Gym todos dias L-V 1h-2 h
HbA1c 5,5% (Abril 2022)
Dexcom G6

  

Les recuerdo que el cacao es amargo. Entendiendo por cacao la semilla tostada y molida.

solaria's profile photo
solaria
12/02/2020 14:27

Debut 46 â- 2012. DM1. Celiaquía e intolerancia lactosa. Anemia perniciosa.
MiniMed 640g + SmartGuard.

  

Alian dijo:
El chocolate blanco dicen que es peor que el chocolate negro, ¿es verdad?

Peor... ¿En qué sentido?

¿En sabor, en precio, en calidad...?
¿Respecto a glucemias?

Tu pregunta es muy relativa. En cuanto a la glucemia, que supongo que es a lo que va referido, el chocolate blanco es más dulce que el chocolate negro debido a que lleva más azúcar -> sube más el azúcar, a costa de un mejor sabor.

Así que, en cuanto a tu pregunta... ¿Es peor?

En cuanto a sabor: NO. De hecho, es más dulce que el chocolate negro y, por tanto, más agradable para el paladar.

En cuanto a subida glucémica: SÍ. Evidentemente, debido a su mayor cantidad de glucosa.

Espero haber aclarado tus dudas. Para la próxima, la precisión en cuanto a lo que preguntas es de vital importancia 😉

¡Un saludo!

DavidAG2000's profile photo
DavidAG2000
12/02/2020 22:57
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Alian dijo:
El chocolate blanco dicen que es peor que el chocolate negro, ¿es verdad?

Peor... ¿En qué sentido?

¿En sabor, en precio, en calidad...?
¿Respecto a glucemias?

Tu pregunta es muy relativa. En cuanto a la glucemia, que supongo que es a lo que va referido, el chocolate blanco es más dulce que el chocolate negro debido a que lleva más azúcar -> sube más el azúcar, a costa de un mejor sabor.

Así que, en cuanto a tu pregunta... ¿Es peor?

En cuanto a sabor: NO. De hecho, es más dulce que el chocolate negro y, por tanto, más agradable para el paladar.

En cuanto a subida glucémica: SÍ. Evidentemente, debido a su mayor cantidad de glucosa.

Espero haber aclarado tus dudas. Para la próxima, la precisión en cuanto a lo que preguntas es de vital importancia 😉

¡Un saludo!

DavidAG2000's profile photo
DavidAG2000
12/02/2020 22:57
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