Después de hipo me quedo agotada. ¿No os pasa?

Buenas tardes, llevo unos 23 años con diabetes y me resulta curioso que cuando tengo hipos que después de recuperarme me quedo como agotada, ¿os pasa esto?

Hoy tuve una hipo (que no sé por qué si almorcé pasta con verduras) también hay una ola de calor mortal en donde vivo supongo que también influirá, estaba reposando y se me tiró un dolor de cabeza espantoso, ya no coordinaba y ahí estaba una hipo de 49. Me tomé un zumo y una lasca de sándwich (olvidé comprar galletas 😒) y me recuperé bien pero siempre me quedo como agotada no sé si les pasa igual o se recuperan y ya está, yo me siento como si me hubieran dado una paliza...

También tengo miedo porque hay veces que no me noto las hipos, o los síntomas son distintos a como los suelo tener (el dolor de cabeza es la primera vez que me pasa con una hipo, en mi caso suele ser debilidad, sudor y temblor) ahora o mi cabeza se queda zumbada o camino de lado cosas muy raras...la próxima semana tengo cita con la educadora a ver qué me comenta al respecto...

Saludos.

Si no usas ningún sistema de medición continua o Flash, díle a tu educadura que te metan en la financiación del freestyle Libre, no tener o detectar los síntomas de la hipoglucemia frecuentemente es un motivo de financiación.-

@sigsauer gracias, mi educadora me lo comentó pero me dijo que tengo que comentárselo a mi endocrina (hasta noviembre no la veo) para que me ponga el freestyle, de momento sigo con el glucómetro de contour Next. A ver qué me dice la próxima semana...

A mi me pasa cuando la bajada es muy grande, si es pequeña, una lata de coca cola y como nuevo. Pasa de zumos y galletas.

@Sherpa41 gracias, pero los refrescos me sientan mal...hace como unos 15 años que no tomo uno xD pero gracias por el comentario 😊 me alegra saber que no soy la única 😁

@Arikasplay cuando remontas la hipoglucemia ¿en qué valores te pones? en principio con un zumo o incluso medio, deberías remontar la hipo, si además le metes galletas es probable que luego tengas un pico de glucosa y puede ser que por eso te encuentres después cansada, no hay nada peor que los picos bruscos de glucosa tras una bajada tanto para el organismo como para tu propio control.

No, si llegué a 92 (en una hipo de 49) si tengo 60 las galletas no las como solo el zumo, no sé yo se lo consulto a mi educadora a ver qué opina...es que siempre me ha pasado que me quedo agotada pero no llego a niveles desorbitados...

A mí también me pasa en valores por debajo de 50. Y además es que es exactamente igual, no noto las hipos y la mayoría las pillo por el Miao Miao. Yo he llegado a la conclusión de que cuando me pasa eso es porque he estado demasiado tiempo en hipoglucemia sin darme cuenta.

Mmm tiene sentido, gracias por todos los comentarios ayudan mucho ^^

NiñaBurbuja dijo:
A mí también me pasa en valores por debajo de 50. Y además es que es exactamente igual, no noto las hipos y la mayoría las pillo por el Miao Miao. Yo he llegado a la conclusión de que cuando me pasa eso es porque he estado demasiado tiempo en hipoglucemia sin darme cuenta.

Cierto. Recuerdo una vez que estando en una cola me empezó a bajar el azúcar y yo para no perder el sitio aguante un ratito con el bajón. Pues luego estuve todo el día super hecho polvo. Desde entonces a la mínima me tomo un refresco.

@Sherpa41 pues debe ser eso, porque a mí me deja KO, a ver si la educadora me aclara el asunto y lo de las hipos que no noto, espero que no sea nada malo porque ya con la retinopatía me hizo el año completo.... gracias por las opiniones me han ayudado mucho ^^

@Arikasplay, tú llevas 23 años con diabetes, yo solo 16 meses y casi no noto las hipos. De lo que yo llamo "estertores de la muerte", es decir, palpitaciones salvajes y sudores fríos, el único síntoma que me queda ya es la vista borrosa: en cuanto noto que veo como si tuviera miopía, sé que ya estoy bajísima, entre 25 y 30 de glucemia. Si no fuera por ese síntoma, me sentiría como si estuviera en rango. Y lo que ando notando después no es cansancio, sino irritabilidad y mal humor. Hay veces que doy unas respuestas o hago unos comentarios desproporcionados, sobre todo a la gente que más quiero. :(

He llegado a estar un tiempo sin usar el MCG a ver si así me fijaba en lo que me "decía" mi cuerpo, porque con las alarmas del Dexcom tengo la sensación de que dejas de percibir los síntomas ya que sabes que algo vela por ti. Pues bien, ni con esas...

Es un tema que he tratado mucho con la educadora y la endocrina. Esta última me ha dicho que no me preocupe tanto de conseguir una hemo inferior al 6 %, porque es mucho más importante mantenerse el máximo de tiempo en rango. Para ello, me indicó que bajara mi dosis de basal (de 18 unidades, ahora estoy en 14), aunque tuviera que utilizar más rápida. Y es lo que estoy haciendo. Me tengo que poner rápida (1 o 2 unidades) entre comidas, pero estoy evitando las hipos.

Por las noches el MCG me avisa a veces de que me está subiendo (ahí depende mucho de lo que haya cenado y a qué hora), aunque prefiero despertarme y ponerme un par de unidades de rápida que despertarme por una hipo y tener que esperar a ver cómo va.

Durante el día si la hipo es pequeña y estoy en casa me tomo un zumo natural (1 naranja). Con eso me pongo sobre 100 mg/dL y aguanto sin nada más. Si es una hipo en torno a 60, una coca cola (auténtica mano de santo). Cuando salgo llevo ahora las ampollas de glucosa de Glucosport (6,5 gr de glucosa/ampolla) y me están funcionando bien.

A ver qué te dice tu educadora y entre todos nos seguimos ayudando.
Buen finde :)

Gracias @Palomilla, vaya, 16 meses...yo cuando llevaba poquito si las notaba y madre mía parecía que me estaba muriendo con 8 añitos, 25/30!? Y estabas consciente? Yo con 40 estoy a punto de desmayarme 😰...el cuerpo humano es rarísimo eh...

Yo no uso freestyle de momento pero esto me pasa de hace poco lo de no notarme las hipos, lo del cansancio siempre me ha pasado pero lo de las hipos es que me da miedo porque estoy sola todo el día y hago ejercicio sola y con este calor es peor todo...y bueno en estos 23 años me desmayé 1 vez (al principio de mi diabetes más o menos) porque tenía una hipo muy gorda y tenía que cruzar el pasillo y llegar a la cocina para comer (vamos, por no dejar en mi cuarto zumos o algo).

Sí, much@s me han recomendado la coca cola pero yo estoy en contra de los refrescos...me sientan mal, por eso sigo con los zumos, pero gracias por tu comentario ^^ ayuda mucho ^^

Yo también soy de los que se queda KO, y cada vez peor, será cosa de la edad.
Comentario sobre las galletas: a mí me las prescribió el endocrino como rescate para el bajón, en concreto las María de toda la vida, Decía que es el único alimento que sabe cuánto aporta de verdad, y que no varían mucho de una marca a otra. Cuatro galletas=1 ración europea.
En cuanto a las bajadas no detectadas, mi endocrino me programó glucemias más altas durante 6 meses, y cuando volví a la normalidad ya sí notaba los bajones, y así sigo. Es cosa de "rearmar" el sistema inmune (la detección de hipoglucemias es una reacción inmunológica), habla con tu endo.

@juanluis1957 gracias por tu comentario, mi educadora me bajó la dosis de insulina porque tenía muchas hipos y me configuró la sensibilidad a la insulina de la app con la que me controlo, hasta ahí todo bien, las hipos son menos frecuentes pero sigo sin notarlas como debería, como dices tú será por la edad o los cambios...

Yo siempre tiro de zumo (de uva y melocotón de Lidl que tiene unos 12g) cuando tengo una hipo y dos galletas maría si tengo una hipo muy fuerte (por debajo de 50) no me desbarata el azúcar y me mantengo bien.

Gracias a todos de corazón, me ayuda mucho saber vuestra opinión.

Yo llevo poco tiempo y las hipos cada vez las noto menos aunq la verdad de momento he tenido muy pocas gracias al sensor.

Pero si he notado q suelto malas contestaciones y de hecho mi mujer a veces cuando contesto mal o me cabreo por algo me dice mírate el sensor o en sangre porq creo q estas bajito ! Lo cual a veces me cabrea un poco más :)

@Palomilla ha comentado algo interesante. Estamos muy obsesionados (yo incluido) con un bajo Hb. Q es importante. Pero cada vez se da más importancia a estar un % tiempo lo más alto posible dentro del rango. Seguramente ambas están relacionadas, pero un tiempo alto en el rango es un buen indicador de q no hemos sufrido muchas hiper e hipos. Y eso el cuerpo lo agradece.

Un saludo

@jldiazdel gracias por comentar 😊 pues en mi caso es que mi endo quiere que esté en Hb bajo para que mi retinopatía no empeore y dicen que puedo tener daño en el riñón (tengo que esperar a hacerme la analítica a ver...)

Pero claro, tampoco quiero estar que cada dos pasos que dé, tenga una hipo, (sobre todo en verano y con olas de calor). A ver si el miércoles me aclaran todo y les comento que tal ☺️

A mí también me dejan agotada, y con mucho sueño... Y eso que en este tema no le he hecho mucho caso a la endocrina, que solo considera hipo por debajo de 50 (la médico de cabecera y el enfermero no están de acuerdo, dicen que no llegue a esos valores porque remontar de menos de esa cifra es complicado), creo que si me baja tanto directamente me duermo en cuanto remonte...

@cgs
Yo creo q deberías plantearte seriamente cambiar de endocrina.

Yo evitaría estar por debajo de 70. Lo ideal es s q estes en torno a 100.

Si tienes tendencias a las hipos, evítalas !. Cuanto más te acostumbres más baja tendrás q estar. Es un círculo muy peligroso q tienes q evitar

cgs dijo:
A mí también me dejan agotada, y con mucho sueño... Y eso que en este tema no le he hecho mucho caso a la endocrina, que solo considera hipo por debajo de 50 (la médico de cabecera y el enfermero no están de acuerdo, dicen que no llegue a esos valores porque remontar de menos de esa cifra es complicado), creo que si me baja tanto directamente me duermo en cuanto remonte...

@cgs Díle a tu endocrina que se ponga 1U de insulina para que le baje la glucemia a 50mg/dl y sienta en sus propias carnes lo agradable que se siente un@ estando en 50, que espabilada y que maja oye !!! Me río por no llorar.-