Como hacen amigos diabéticos para no caer en tentación cuando vez comer a otros lo prohibido

Cuénteme que trucos tienen o como hacer para calmar antojos de lo malo lo prohibido en comidas para los diabéticos

Respondan

Con voluntad y conocimiento, sabiendo que "lo prohibido" te hace más mal que bien, es simplemente pensar ¿merece la pena comer eso que no puedes con los problemas y dolores de cabeza que te va a generar después?

Pufff...a mi es que no me tientan.

Este verano me apetecía mucho un helado y lo cambie por un yogurth bien frío con mermelada sin azúcar, total 6g HC.
También puedes comer otras cosas: un puñado de nueces, almendras....algo que te sacie y te quite las tentaciones

Tú comes de todo también ,pero con tus raciones y tu insulina. Y ya está.

Cayendo, pero poniéndote la insulina que necesita cada cosa. Y si leva mucho azúcar, tomarlo siempre de postre para que la subida de glucosa no sea tan brusca.

Tampoco vas a comer mucha azúcar aunque comas con amigos. Puedes comerte algún postre alguna vez, pero siempre puedes acabar las comidas con un café .

Prohibido? No tenemos nada prohibido que yo sepa. Si sabemos ratios, controlar grasas y demás para eso inventaron la insulina, lo que si hace falta una buena formación en nutrición. Hay que controlar mucho también cuanto tiempo ponerse insulina antes dependiendo valores y tipo hc a tomar. Para aprender todo esto una gran ayuda y necesario para ver cómo se comporta la glucosa realmente es un mcg con alarmas tipo dexcom.