Entrevista con Alejandro Samper, especialista en carreras de obstáculos. El caso de Alejandro es especialmente interesante, primero por su impresionante palmarés y segundo porque lo ha logrado a pesar de ser diabético tipo I.
En esta entrevista, Alejandro comparte información práctica y concreta para preparar carreras de obstáculos y controlar la diabetes:
- Cambios que realizó en su alimentación para gestionar su enfermedad y rendir mejor.
- Riesgos de la actividad deportiva de alto nivel en diabéticos y cómo evitarlos.
- Estrategias para preparar una Spartan o cualquier carrera de obstáculos.
- Errores típicos durante la carrera.
- La importancia de la mente en las carreras de obstáculos.
Puedes escuchar la entrevista con este link:
FUENTE: www.fitnessrevolucionario.com/2016/07/11/episodio-67-carreras-de-obstaculos-al-mas-alto-nivel-a-pesar-de-la-diabetes-con-alejandro-samper/
