Bicho raro

 Mi padre se la han diagnosticado con 85 también. Yo creo que sí saben lo que pueden o no comer, pero que muchas veces piensan, para lo que me queda en el convento… Lo de la magdalena por la mañana no hay quien se lo quite. “No te preocupes, si me la tomo integral”. Y, bueno, lo cierto es que en el resto come bien, dejémosle ese pequeño placer mientras que el médico no se lo ponga más crudo.

Lo tengo claro @Thera , q coma lo q quiera. Sólo voy a intentar q coma menos patata, pan, arroz y pasta. Es de los q piensa, aún teniendo una hija db1, q sólo lo dulce tiene azucar, así que él solito ya se lo ha quitado.

Puf! A mi me pasa exactamente lo mismo que a @Anaisabel , y llevo 45 años !!! La verdad es que hay épocas que me obsesiono y no tengo vida, bueno mi vida gira entorno a "las cifras dulces" y es peor. Asi que te entiendo 100%. 

Por cierto yo en mi vida he bajado de 🤷‍♂️

Buenos días

   Son comentarios muy bonitos y certeros los que hacéis más arriba. Yo insisto en lo mismo, intentar no obsesionarse con una o varias cifras puntualmente  altas o bajas. La mayoría de nosotros ya tiene suficiente rodaje para saber qué hacer. Con todo esto quiero decir, que si bien son importantes unas cifras, no lo es menos nuestra salud mental, esa que también hay que cuidar, sobre todo sabiendo que esto es para siempre.

  Y a menudo, una preocupación continuada o desproporcionada no conduce a nada bueno.

   Un saludo.