Aguacates no suben casi nada!!!!

Hola tengo una receta para la merienda q me quita el hambre y no me sube la glucosa .Un aguacate ,un trozito de cebolla y un trozito de pimiento rojo sal y una cucharadita de aceite de oliva. Se tritura todo con un vaso de agua. Se puede dejar mas o menos líquido depende del gusto de cada uno ponéis más o menos agua y se toma con cuchara .quita el hambre .y no es muy calorífica.

Recomendado por mi medico en mexico en centros diabeticos, para la diabetes...
Es aceite en solido y Fer y yo tuvimos una charla de los enormes beneficios del aceite de oliva virgen extra para la diabetes (creo recordar que fer puso un enlace)...