Soy nuevo y con la glucosa demasiado alta

Buenas noches,

La verdad es que ando algo bastante perdido, siempre he tenido un nivel de glucosa acercándose al límite o un poco más alto, hace un mes en la empresa me realizaron unos análisis y me salió a 240 y el médico me dijo porque no le había comentado que era diabético a lo que le respondí que no lo sabía.

Me hice unos en la seguridad social a la semana siguiente y me salió a 200, hoy mi doctora ya me ha recetado medicación.

Mí pregunta es... ¿Por qué esa elevación tan acusada en un año?

Le he dicho a mi doctora que de momento no me voy a medicar e intentarlo bajar con nuevos hábitos de vida.

¿Qué os parece?

Gracias!

Hola, bienvenido al foro.
Bueno, si te acercabas al límite no es raro que un año lo pases. El páncreas se va forzando poco a poco y en un año da mucho tiempo a ir subiendo.
¿Qué medicación te han recetado?¿Te han mirado la glicosilada?
Respecto a lo que dices de intentar bajar con hábitos de vida, pues bueno hay diversas opiniones.
Yo creo que por supuesto hay que mejorar los hábitos de vida pero si además hace falta medicación, pues tomarla, ya que ayuda a relajar un páncreas que obviamente está dañado. Aparte esto es para siempre, quiero decir, que sólo con dieta y ejercicio muchas veces no es posible tener buenos resultados y cuando lo es, es a base de ser muy muy estricto en las comidas, lo que un tiempo, ok, pero para siempre es muy muy difícil.
Sé que hay mucha gente que prefiere evitar la medicación, pero es algo que con la diabetes tarde o temprano llega. Y ayuda a llevar una vida más normal.
Mucho ánimo y aquí estamos para lo que te haga falta

Yo con esos valores si me medicaría de entrada que luego si bajas a niveles normales y controlas con dieta y ejercicio puedes retirar la medicación, pero la consideraría una ayuda. Yo lo baje sin medicación, pero porque tenía muchísimo menos que tú, estaba al límite entre lo que consideran unos valores en ayunas normales y unos para persona con diabetes. Pero también te digo que mi dieta era muy muy estricta, no es tan sencillo llevarla mantenida en el tiempo por mucho que parezca de entrada que si, porque me afectaba a todo, hasta para salir a la calle a comer un día con amigos, desayunar o lo que fuera, es que mi vida social era bastante rancia… ahora hay mucha alternativa baja en carbohidratos y es de agradecer, pero la medicación es una ayuda, no tiene que ser para siempre tampoco si ves que acabas mejorando y te la puedes quitar. Por otro lado, es posible que con el tiempo igualmente la necesites aunque ahora lo consigas y tampoco pasa nada por ello. Somos muy reticentes a la medicación en l diabetes y a veces es necesaria, todos no somos iguales ni tenemos el mismo tipo de diabetes. Mi diabetes ahora con la insulina lenta es otro control y otra tranquilidad totalmente distinto a lo que era con pastillas o sin medicación, tanto es así que estoy con la mente puesta en pedir ponerme insulina una vez que deje de estar embarazada (me la he puesto durante búsqueda y durante embarazo), porque me ha cambiado los valores con muy poca cantidad pero lo suficiente para estar en valores de una persona no diabética aunque lo sea y siga llevando una dieta estricta

Lo mas importante ahora mismo es que te hagan pruebas y se determine que tipo de diadetes tienes para saber a que te enfrentas y luego actuar en consecuencia.Un saludo y bienvenido

isabelbota dijo:
Hola, bienvenido al foro.
Bueno, si te acercabas al límite no es raro que un año lo pases. El páncreas se va forzando poco a poco y en un año da mucho tiempo a ir subiendo.
¿Qué medicación te han recetado?¿Te han mirado la glicosilada?
Respecto a lo que dices de intentar bajar con hábitos de vida, pues bueno hay diversas opiniones.
Yo creo que por supuesto hay que mejorar los hábitos de vida pero si además hace falta medicación, pues tomarla, ya que ayuda a relajar un páncreas que obviamente está dañado. Aparte esto es para siempre, quiero decir, que sólo con dieta y ejercicio muchas veces no es posible tener buenos resultados y cuando lo es, es a base de ser muy muy estricto en las comidas, lo que un tiempo, ok, pero para siempre es muy muy difícil.
Sé que hay mucha gente que prefiere evitar la medicación, pero es algo que con la diabetes tarde o temprano llega. Y ayuda a llevar una vida más normal.
Mucho ánimo y aquí estamos para lo que te haga falta

Vokamet pone. Dos pastillas al día, a la prueba que se refiere cual es?. Es que la consulta fue telefónica y la doctora cuando le comenté que no me iba a medicar me colgó. Llevo más de un año que pedí volver a mí anterior médico y no he recibido respuesta. Al final me tocará ir pagando, la verdad que vaya vacaciones me han dado. Tirando de tutoriales de YouTube y asustado, no sé si saler tomarme una cervecita, es en fin. Es que en pocas palabras me dijo que tenía muchas papeletas de irme al otro barrio. Muchas gracias por tus ánimos.

@Joan111
La prueba es la hemoglobina glicosilada. Mide la media de glucosa en 3 meses y es lo que se suele usar para determinar la diabetes. En casos de 120/130 en ayunas sería determinante la glicosilada para ver si ha sido un valor puntual o ya hay diabetes. Con 200 en ayunas está claro, pero la glico da una idea del nivel al que se está.
Es normal que estés asustado, nos pasa a todos. Pero los efectos de la diabetes, que efectivamente son muy peligrosos, nos pueden llevar al otro barrio o dejarnos en este con una calidad de vida de mierda, que es aún peor, no ocurren de un día para otro, son a largo plazo, con lo que tienes tiempo de reaccionar.
Intenta cambiarte de médico o pedir cita con ésta, pero presencial. Le dices que estás muy nervioso y que te explique. Y como te han dicho, tienes que bajar, con lo que yo empezaría con medicación y cuando estés en niveles normales ya decide lo que haces.
Lo que te han recetado lleva metformina ( clásico para diabetes tipo2, ayuda bastante )y otra cosa que hace que la glucosa se elimine por la orina. Yo de lo segundo no entiendo pero habrá mucha gente en el foro que lo tome y te pueda dar opinión.
Lo único es que no lo dejes, ve al médico que sea, fíate de su criterio y medicación, controla tu alimentación e intenta moverte lo más posible.
Y si puedes hacerte con un glucómetro y tiras para ver tus avances, mejor. En Amazon hay muchos a precio razonable.
Ya sabes, contra la preocupación, acción.😉

isabelbota dijo:
@Joan111
La prueba es la hemoglobina glicosilada. Mide la media de glucosa en 3 meses y es lo que se suele usar para determinar la diabetes. En casos de 120/130 en ayunas sería determinante la glicosilada para ver si ha sido un valor puntual o ya hay diabetes. Con 200 en ayunas está claro, pero la glico da una idea del nivel al que se está.
Es normal que estés asustado, nos pasa a todos. Pero los efectos de la diabetes, que efectivamente son muy peligrosos, nos pueden llevar al otro barrio o dejarnos en este con una calidad de vida de mierda, que es aún peor, no ocurren de un día para otro, son a largo plazo, con lo que tienes tiempo de reaccionar.
Intenta cambiarte de médico o pedir cita con ésta, pero presencial. Le dices que estás muy nervioso y que te explique. Y como te han dicho, tienes que bajar, con lo que yo empezaría con medicación y cuando estés en niveles normales ya decide lo que haces.
Lo que te han recetado lleva metformina ( clásico para diabetes tipo2, ayuda bastante )y otra cosa que hace que la glucosa se elimine por la orina. Yo de lo segundo no entiendo pero habrá mucha gente en el foro que lo tome y te pueda dar opinión.
Lo único es que no lo dejes, ve al médico que sea, fíate de su criterio y medicación, controla tu alimentación e intenta moverte lo más posible.
Y si puedes hacerte con un glucómetro y tiras para ver tus avances, mejor. En Amazon hay muchos a precio razonable.
Ya sabes, contra la preocupación, acción.😉

Muchas gracias de nuevo. Le pediré mis análisis y mi historial clínico. No entiendo que sea tan grave, se solvente con una cita telefónica, de todas maneras si me veo abocado a vivir como un anciano, creo que haré caso omiso. Prefiero vivir menos y con calidad.

@Joan111 ni lo uno ni lo otro.
Tómate la metformina, cómprate un glucómetro y midete la glucosa antes y a las 2 horas de haber comido.
En 15 días llevas esos valores al médico de cabecera y el te regulará medicación.
Con dieta sana y ejercicio bajaras pero partiendo de 200b en ayunas te costaría mucho, si te tomas el antidiabético lo harás antes.
Es como cuando te duele la cabeza, puedes esperar horas/días que se vaya o tomarte un analgésico y estar en hora y poco mejor.

El sacrificio no es muy grande, simplemente reduce hidratos, empieza por los derivados de harina. En tu caso verás resultados muy rápido.

Joan111 dijo:

isabelbota dijo:
@Joan111
La prueba es la hemoglobina glicosilada. Mide la media de glucosa en 3 meses y es lo que se suele usar para determinar la diabetes. En casos de 120/130 en ayunas sería determinante la glicosilada para ver si ha sido un valor puntual o ya hay diabetes. Con 200 en ayunas está claro, pero la glico da una idea del nivel al que se está.
Es normal que estés asustado, nos pasa a todos. Pero los efectos de la diabetes, que efectivamente son muy peligrosos, nos pueden llevar al otro barrio o dejarnos en este con una calidad de vida de mierda, que es aún peor, no ocurren de un día para otro, son a largo plazo, con lo que tienes tiempo de reaccionar.
Intenta cambiarte de médico o pedir cita con ésta, pero presencial. Le dices que estás muy nervioso y que te explique. Y como te han dicho, tienes que bajar, con lo que yo empezaría con medicación y cuando estés en niveles normales ya decide lo que haces.
Lo que te han recetado lleva metformina ( clásico para diabetes tipo2, ayuda bastante )y otra cosa que hace que la glucosa se elimine por la orina. Yo de lo segundo no entiendo pero habrá mucha gente en el foro que lo tome y te pueda dar opinión.
Lo único es que no lo dejes, ve al médico que sea, fíate de su criterio y medicación, controla tu alimentación e intenta moverte lo más posible.
Y si puedes hacerte con un glucómetro y tiras para ver tus avances, mejor. En Amazon hay muchos a precio razonable.
Ya sabes, contra la preocupación, acción.😉

Muchas gracias de nuevo. Le pediré mis análisis y mi historial clínico. No entiendo que sea tan grave, se solvente con una cita telefónica, de todas maneras si me veo abocado a vivir como un anciano, creo que haré caso omiso. Prefiero vivir menos y con calidad.

El problema de no hacer caso a la diabetes no es que se viva menos, es que se puede tener una calidad de vida pésima si llegan las complicaciones.

Ruthbia dijo:
@Joan111 ni lo uno ni lo otro.
Tómate la metformina, cómprate un glucómetro y midete la glucosa antes y a las 2 horas de haber comido.
En 15 días llevas esos valores al médico de cabecera y el te regulará medicación.
Con dieta sana y ejercicio bajaras pero partiendo de 200b en ayunas te costaría mucho, si te tomas el antidiabético lo harás antes.
Es como cuando te duele la cabeza, puedes esperar horas/días que se vaya o tomarte un analgésico y estar en hora y poco mejor.

El sacrificio no es muy grande, simplemente reduce hidratos, empieza por los derivados de harina. En tu caso verás resultados muy rápido.

Muchas gracias, estoy asustado.

Joan que es vivir como un anciano? La diabetes es una enfermedad muy silenciosa, si no te la tratas adecuadamente puedes acabar teniendo muchas secuelas muy diferentes, así que si necesitas usar medicamentos tampoco te cierres, esta genial que quieras cambiar hábitos pero si no es suficiente no te cierres. Pide cita presencial con el médico y que te explique, si tienes dudas con la medicación también, exponle tu punto de vista y a lo mejor llegáis a un consenso

isabelbota dijo:

Joan111 dijo:

isabelbota dijo:
isabelbota dijo:
@Joan111
La prueba es la hemoglobina glicosilada. Mide la media de glucosa en 3 meses y es lo que se suele usar para determinar la diabetes. En casos de 120/130 en ayunas sería determinante la glicosilada para ver si ha sido un valor puntual o ya hay diabetes. Con 200 en ayunas está claro, pero la glico da una idea del nivel al que se está.
Es normal que estés asustado, nos pasa a todos. Pero los efectos de la diabetes, que efectivamente son muy peligrosos, nos pueden llevar al otro barrio o dejarnos en este con una calidad de vida de mierda, que es aún peor, no ocurren de un día para otro, son a largo plazo, con lo que tienes tiempo de reaccionar.
Intenta cambiarte de médico o pedir cita con ésta, pero presencial. Le dices que estás muy nervioso y que te explique. Y como te han dicho, tienes que bajar, con lo que yo empezaría con medicación y cuando estés en niveles normales ya decide lo que haces.
Lo que te han recetado lleva metformina ( clásico para diabetes tipo2, ayuda bastante )y otra cosa que hace que la glucosa se elimine por la orina. Yo de lo segundo no entiendo pero habrá mucha gente en el foro que lo tome y te pueda dar opinión.
Lo único es que no lo dejes, ve al médico que sea, fíate de su criterio y medicación, controla tu alimentación e intenta moverte lo más posible.
Y si puedes hacerte con un glucómetro y tiras para ver tus avances, mejor. En Amazon hay muchos a precio razonable.
Ya sabes, contra la preocupación, acción.😉

Muchas gracias de nuevo. Le pediré mis análisis y mi historial clínico. No entiendo que sea tan grave, se solvente con una cita telefónica, de todas maneras si me veo abocado a vivir como un anciano, creo que haré caso omiso. Prefiero vivir menos y con calidad.

El problema de no hacer caso a la diabetes no es que se viva menos, es que se puede tener una calidad de vida pésima si llegan las complicaciones.

Debí esperarme a después de vacaciones para hacérmelos. Pero he leído valores de 500 y 600. No pensé que 200 ya son muy peligrosos

Joan111 dijo:

Ruthbia dijo:
@Joan111 ni lo uno ni lo otro.
Tómate la metformina, cómprate un glucómetro y midete la glucosa antes y a las 2 horas de haber comido.
En 15 días llevas esos valores al médico de cabecera y el te regulará medicación.
Con dieta sana y ejercicio bajaras pero partiendo de 200b en ayunas te costaría mucho, si te tomas el antidiabético lo harás antes.
Es como cuando te duele la cabeza, puedes esperar horas/días que se vaya o tomarte un analgésico y estar en hora y poco mejor.

El sacrificio no es muy grande, simplemente reduce hidratos, empieza por los derivados de harina. En tu caso verás resultados muy rápido.

Muchas gracias, estoy asustado.

Joan111 dijo:

Ruthbia dijo:
@Joan111 ni lo uno ni lo otro.
Tómate la metformina, cómprate un glucómetro y midete la glucosa antes y a las 2 horas de haber comido.
En 15 días llevas esos valores al médico de cabecera y el te regulará medicación.
Con dieta sana y ejercicio bajaras pero partiendo de 200b en ayunas te costaría mucho, si te tomas el antidiabético lo harás antes.
Es como cuando te duele la cabeza, puedes esperar horas/días que se vaya o tomarte un analgésico y estar en hora y poco mejor.

El sacrificio no es muy grande, simplemente reduce hidratos, empieza por los derivados de harina. En tu caso verás resultados muy rápido.

Muchas gracias, estoy asustado.

Gracias, ayer caminé 4 km y hoy tan sólo había bajado un punto. Cuál es la mejor hora de hacer ejercicio?

Despues de las comidas

Después de andar baja la glucosa. Así que como te dicen después de las comidas hace que las comidas suban menos.
Yo ando muchas veces antes de desayunar o antes de comer y también me ayuda a que el desayuno o la comida me suban menos.
Lo que no puedes esperar es levantarte más bajo a no ser que hicieras ejercicio después de cenar...
Y menos sólo con un día de ejercicio. Esto es una carrera de fondo.

Bienvenido.
Si tienes diabetes tipo 2 (no se si las otras igual), medicación y a la vez cambiar de hábitos pero tienes que tomar la medicación, luego si consigues cambiar tus hábitos y mejorar tu glucosa puedes dejar la medicación (1 año aguantando así mínimo).
Yo te hablo desde lo mío cambiar de hábitos cuesta la ostia y una vez que lo consigues tienes que mantener porque si no vuelves otra vez a la diabetes (no es tan fácil como parece!!). Es como cuando te apuntas al gym para ir a adelgazar que acabas dejándolo...!!, esto cuesta de narices, no es para tomárselo a broma.
Otra cosa más hay mucha gente que tiene diabetes y no lo sabe, creo que el tanto porciento en hispanos está en 1 de cada 6 (lo leí por algún lado).

isabelbota dijo:
Después de andar baja la glucosa. Así que como te dicen después de las comidas hace que las comidas suban menos.
Yo ando muchas veces antes de desayunar o antes de comer y también me ayuda a que el desayuno o la comida me suban menos.
Lo que no puedes esperar es levantarte más bajo a no ser que hicieras ejercicio después de cenar...
Y menos sólo con un día de ejercicio. Esto es una carrera de fondo.

Yo suelo andar sobre las siete u ocho de la tarde, ayer casi una hora. Lo que estoy notando es que orino mucho menos por la noche, lo que no deja de ser un alivio. Muchas gracias

Pyrri dijo:
Bienvenido.
Si tienes diabetes tipo 2 (no se si las otras igual), medicación y a la vez cambiar de hábitos pero tienes que tomar la medicación, luego si consigues cambiar tus hábitos y mejorar tu glucosa puedes dejar la medicación (1 año aguantando así mínimo).
Yo te hablo desde lo mío cambiar de hábitos cuesta la ostia y una vez que lo consigues tienes que mantener porque si no vuelves otra vez a la diabetes (no es tan fácil como parece!!). Es como cuando te apuntas al gym para ir a adelgazar que acabas dejándolo...!!, esto cuesta de narices, no es para tomárselo a broma.
Otra cosa más hay mucha gente que tiene diabetes y no lo sabe, creo que el tanto porciento en hispanos está en 1 de cada 6 (lo leí por algún lado).

No es para tomárselo a broma, tienes razón

Primero el azúcar a elevado es tóxico, toma las pastillas si todo va bien ya las quitaras.
Segundo pide peptido c y anticuerpos, la glicosilada te da la media de los últimos 3 meses pero no te diferencia entre dm1 o dm2.
Y como te han dicho mide en ayunas y postpandrial, apuntalo y llévalo a la próxima visita médica.
Si es dm2 con cambio de vida la controlas.
Si es dm1 (lada) la controlaras con insulina.
El ejercicio viene bien para las 2.
Pasear no baja la glucosa, si vas a andar que no seas capaz de mantener una conversación durante una hora seguida

Otabol dijo:
Primero el azúcar a elevado es tóxico, toma las pastillas si todo va bien ya las quitaras.
Segundo pide peptido c y anticuerpos, la glicosilada te da la media de los últimos 3 meses pero no te diferencia entre dm1 o dm2.
Y como te han dicho mide en ayunas y postpandrial, apuntalo y llévalo a la próxima visita médica.
Si es dm2 con cambio de vida la controlas.
Si es dm1 (lada) la controlaras con insulina.
El ejercicio viene bien para las 2.
Pasear no baja la glucosa, si vas a andar que no seas capaz de mantener una conversación durante una hora seguida

No salgo sólo y llego sudado. Quemo más calorías que cuando hago bicicleta

Joan111 dijo:

Otabol dijo:
Primero el azúcar a elevado es tóxico, toma las pastillas si todo va bien ya las quitaras.
Segundo pide peptido c y anticuerpos, la glicosilada te da la media de los últimos 3 meses pero no te diferencia entre dm1 o dm2.
Y como te han dicho mide en ayunas y postpandrial, apuntalo y llévalo a la próxima visita médica.
Si es dm2 con cambio de vida la controlas.
Si es dm1 (lada) la controlaras con insulina.
El ejercicio viene bien para las 2.
Pasear no baja la glucosa, si vas a andar que no seas capaz de mantener una conversación durante una hora seguida

No, salgo sólo y llego sudado. Quemo más calorías que cuando hago bicicleta