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  • [AYUDA] Hiperglucemia tras sesión pesas

    Muchísimas gracias por tu respuesta Gondrullo, la he verdad es que al debutar rápidamente me di cuenta de que mi tipo de entreno con pesas iba a cambiar si o si, al estar limitado con …

  • [AYUDA] Hiperglucemia tras sesión pesas

    Como se va acercando el veranito, y quiero tener más tiempo libre, voy a hacer una rutina de 3 días algo más suave, y el cardio en la piscina, supongo que así me bajará la …

  • [AYUDA] Hiperglucemia tras sesión pesas

    Pero es que esto antes no me ha pasado, y no he dejado de hacer pesas, además de cara al verano, no bajo de 11 reps y hago superseries, es decir mayor volumen de entreno …

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  1. [AYUDA] Hiperglucemia tras sesión pesas
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