La fruta me sube mucho!!!

Hola, en este tiempo q llevo con diabetes he notado q cuando como fruta siempre me sube mucho , hasta el punto q hoy he remontado una bajada de 50 con una pera y una mandarina.

Y eso q solo la tomo al final de la comida como me habéis recomendado pero el dia que la tomo me sube mucho sobre todo manzana y me gustan muchisimoooo

Algún consejo???

Es que con una pera y una mandarina te estas metiendo 3 raciones así como que no quiere la cosa.Pa no remontar y pasarte de una bajada de 50!!
Una pieza de fruta de tamaño medio es mas de una ración de HC, tendrás que tenerlo en cuenta cuando calcules los HC de las comidas

Gracias, @Gala siempre acudes en mi ayuda.pero es que muchas veces solo tomo verdura y algo a la plancha y si meto detrás la manzana ...subida. total 1 ración de la verdura y 2 de la fruta.

100 gr. de manzana, pera, mandarina, naranja són una ración de HC. Con Maria intentamos que coma fruta para completar con las raciones en la comida. Loque mejor le va para remontar una hipo es un zumo o glucosa, y manteniendo con una galleta.

Efectivamente @RocioLinares, para las bajadas lo mejor el zumo o glucosa tipp gluc 15, ya lo de la galleta, dependiendo de cuanto tiempo de acción de la insulina te quede o el tiempo que falte para la próxima comida
@AliciAlicia, cuanto es subir mucho? A lo mejor si comes fruta de postre te tienes que poner una unidad de rapida

Si, @Gala, lo de la galleta si aún le queda tiempo para la próxima comida. Y como bien dices, Maria tiene el gluc up 15, aunque a veces remonta demasiado, y le hemos dicho que en la próxima se tome sólo medio y a ver que ocurre y voy a intentar conseguir unos de diabalance que son pediátricos y que llevan creo la mitad.

@Gala me sube a 200 .

@RocioLlinares el gluc up pediatrico creo recordar que es de 5 gr de glucosa, igual de le queda corto. Mejor tomar medio 0 un poco mas, del 15 y esperar a ver que pasa, no? Pienso que lo ideal serían 10gr porque yo con 15 tambien me subo al guindo

Sí @Rocio yo también tomo zumo para remontar.

@AliciaAlicia, prueba con una de humalog o apidra ( no se la que tienes tú) a ver como quemas

@Gala tengo novorapid. Probaré a ponerme 1 antes de comer para comerme la manzana o la naranja de postre. Gracias.

@AliciaAlicia, es la misma que la humalog o apidra. Nos cuentas...

a mi un gel de 15 mg me sube 65 mg si no tengo insulina remanente o esta ya en las ultimas la que queda. Un zumo tetrabrick pequeño me sube mas o menos lo mismo, pero sale mas barato el zumo don simon, el pack de 6 a 1,20 €. Los geles mas baratos los de limon pero los mas malos para mi, por eso compro de manzana y fresa que me salen mas caros que los otros, pero cuando me tengo que meter uno de limon haciendo deporte no veais el asco que me da.
Los geles son mi ruina por el deporte, por eso en casa suelo tomar zumos.
En un curso de alimentacion me dijeron que es lo mismo tomar melon (melon no sandia) maduro que mas verde que es la misma cantidad de HC, siempre se ha dicho que el melon maduro tiene mas azucar, habeis probado esto alguna vez? Por saberlo ...

Jo, pues a mi siempre me han dicho que el melón era de las frutas que menos subian, aunque me da igual xq no me gusta asi que...
Yo en casa siempre zumo, pero tomo de granini que lleva azucar y con medio zumo van 12 gr porque si tomo don simón o o juver me tomo el paquete entero o 2 y luego tengo empanzamiento de tanto liquido y acidez de estomago.
Yo los tomo de piña, vosotros?

Jconegar@ a mí me sube tanto la fruta q he remontado glucosas de 50 comiendo una raja hermosa de melón.
Gala@ mañana en ayunas tomare fruta y después leche con café en lugar de pan para ver que pasa , sea como sea tengo que ir metiendo la fruta q tanto me gusta y que es lo que mas hecho de menos.

La fruta te subirá mucho mas rapido que el pan, la fruta son HC rapidos y el pan lentos, tomate la leche antes que es de absorción ultra lenta para que frene la fruta y no sé, si dices que te sube a 200 ponte una de rapida. Yo por las mañanas tengo mas resistencia a la insulina
Claro que si, hay que comer fruta, pero vete ajustando la insulina

@jconegar. María también usa el gel para hacer deporte, en las carreras siempre lleva uno en la mano. Lo que a ella si que le gustan los de limón. No sé dónde los compras, yo al principio en la farmacia, pero por internet están más baratos, la próxima probaré.

Si quieres comer fruta en mi opinión es mejor meterla de postre. Yo no la como porque soy alérgica pero cuando meto azúcar rápido siempre mejor de poste y ajustó las unidades

Hola @pochola hacía días q no te leía y quería darte las gracias por tú receta de sopa quita hambre, jajajajaja está buenísimas la pongo todo tipo de verduras menos zanahorias y la como a lo largo del día y muy bien.
La fruta siempre al final de la comida . Antes me gustaba comer a media mañana o media tarde pero he tenido que cambiar. Un beso

El kiwi os sube mucho? A mi me lo han quitado porque no pensé que fuese el culpable, pero me dan unas subidas muy majas cuando como uno. Y eso que es enano.