Otro dia de despesperacion, ayer me toco llamar al 112 por que a mi marido le dio un ataque de ansiedad por la diabetes y os juro chicas que esto nos esta matando a mi y a Dario (mi marido) poco a poco y segun van pasando los dias vemos que no vamos haciendo nada y no conseguimos hacer nada ni que este estable, todo el mundo me dice uqe es una enfermedad muy lenta, pero ya llevo 2 años y lo unico que he conseguido a parte de muchas hipos(que sera lo normal) es aprender a contar hidratos y a bajar la hemo, la cual seguramente me haya subido por que durante 3 semanas voy a trbajar de tarde de 15 a 22 y yo sola con mucho jaelo y eso hace que la medida mas baja uqe he visto hoy era 135....a siq ue como a si no puedo seguir mañana vamos a ir a ver a un psicologo de pago para uqe me ayude con un tratamiento que se llama EMDR ya os contare,tengo que ir mañana a las 22 de la noche a ver uqe me cuentas y si me pjueden ayudar a quitar este miedo, por que s juro que empiezo a estar como al principio cuando os conoci a todas, solo quiero poder estar como vosotras, sin preocupaciones y saliendo a la calle o ir al trabajo sin miedo alguno. Mucha suerte para todas tengais o no medico esta semana!!!!
uff Pachu, no sé que consejo darte, es cierto que desde fuera es todo más sencillo... Tal vez el psicólogo te ayude, yo he ido muchos años y la gracia es dar con uno en el que puedas confiar. Te darán herramientas, ejercicios, relajaciones que ayudan a superar los miedos, pero al final es uno mismo el que tiene que coger el toro por los cuernos y manejar la situación. Si quieres mándame tu correo por privado y te mando unas relajaciones. Si consigues hacerlas todas las noches, tal vez el primer día no notes nada, pero poco a poco va surgiendo efecto en el día a día.
Por otro lado, no creas que has tirado el trabajo de unos meses por estar mal 3 días, está enfermedad es así y vas a tener muuuucchasss temporadas malas (de 1 día, 2, 3 o incluso semanas que no sabes que ha cambiado pero que es imposible controlar las glucemias) ¿Has probado a hacer deporte? a mi es lo que más me ayuda a regular las glucemias y a desestresarme.
Y eso que has dicho que vas a estar mal las próximas 3 semanas por trabajar por la tarde-noche ¿Por qué? A mi lo que mejor me va es la rutina. Haz una cosa, a las 3 horas de la insulina del medio día, te hace un análisis si estás bien, ya no dura el efecto de la rápida y no tendrás una hipo inmediatamente. Si tienes mal ajustada la lantus, tal vez puedas tener una hipo, pero no será pronto porque no tiene mucho poder hipoglucemico. No meriendes, ni te pongas insulina, así es más fácil que nada se desajuste. A las 2 horas te vuelves a hacer otro análisis y lo mismo, si estás bien, sin problemas. Por mucha gente que tengas por la tienda, seguro que puedes ir al baño o te giras un poco y te haces el análisis sin que nadie te vea. Un consejo, si en alguno de esos análisis esta un poco alta (menos de 200) no te corrijas, al día siguiente intentas poner un poco más de rápida o de la lantus para evitar esa hiper, es más complicado estar estable si todo el rato estamos corrigiendo que empezar bien desde el principio :)
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vaya Pachu, siento que estés así. Creo que hablo por todas cuando digo que claro que puedes contar con nosotras, para eso estamos, para desahogarnos. No es fácil tranquilizarse cuando uno tiene un estado de ansiedad. Yo te sigo diciendo que has tenido una gran evolución y que deberías felicitarte a ti misma por ello. has conseguido tener una hemo razonable y no es fácil. En cuanto a trabajo es lo que dice Tica, probar unos días y cuando veas que no pasa nada, estarás más tranquila. Yo antes tenía mucho miedo a hacer una hipo durante alguna reunión (tengo algunas muy largas). Ahora, al estar más controlada, sé más o menos por dónde voy a estar y si veo que son muchas horas como un poco más para evitar bajadas. Y mira, si algún día me diese alguna, pues me disculparía un momento y me iría a tomar un zumo. LLeva siempre un zumo y algo más en el bolso, te dará tranquilidad. Creo que no has de marcarte un objetivo altísimo, sino ir haciendo mejoras poco a poco. Quiero decir que es imposible estar todos los días perfecta. Mira, yo ya tenía controladas las noches. Pues ayer por la tarde fui al gimnasio, me acosté a 79 (hice recena un vaso de leche) y a las 4h hipo de 40! total que me he levantado a 240. La mayoría de días los podemos controlar pero siempre va a haber alguno que te de la lata. Muchos ánimos y aquí estamos, para que cuentes lo que necesites Dónde vives? (creo que lo he leído pero no lo recuerdo)
Pachu no te desanimes, que no te preocupen las complicaciones de esta enfermedad, llevas poquito tiempo y con paciencia y tiempo todo se consigue. Vete paso a paso, primero regula la lantus, mira cómo pasas las noches y las llegadas a las comidas principales, y después las rápidas de la comidas. El horario que tienes de trabajo sí que es un poco complicado, si entras a las 15h y comes en casa hazte dos controles a largo de ese turno más o menos, lo malo, creo, es que para cuando llegues a casa y cenes serán las 11 de la noche, tarde, pero puedes adaptar la insulina, eso irás viendo. Y claro, ten a mano algo para comer, zumos, azúcar,...si no te mueves mucho en el trabajo con poquito hidrato te recuperas y evitarás las hiperglucemias de después. No sé qué más...pues que en dos años que llevas igual es pronto para tanto cambio, pero es más fácil de lo que lo ves, tiempo al tiempo.
Chicas no sabeis lo que me animan vuestras palabras, ha sido un par de dias de un animo bajado que me esta matando pero entre mi marido, la psicologa( que ire hoy) y vosotras seguro que me ira todo mejor!! GRACIAS chicas!!!!
Pachu, a ver que te dice la psicologa, yo creo que te irá muy bien, hay que aprender a vivir con la diabetes, el dia a dia y hacer la vida lo mas normal posible, poco a poco lo conseguiras, y yo veo que has mejorado y has avanzado, no debes decaer, yo trabajo por turnos, y bien, yo puedo comer y cenar en el curro, cuando estoy de tardes como y ceno aqui, pero como te dicen en un momento que no haya mucha gente te puedes mirar y picar algo, ya nos diras que tal con la psicologa, seguro que bien, ya nos contaras Saludosssssssssss
He dormido fatal por culpa del calor, me he levantado un poco mal, estómago raro y dolor de cabeza... a ver si aguanto todo el día en el curro, pero me parece que igual es el primer día que me tengo que ir a casa, no estoy nada bien y a demás con hipos grrrrrrrrrrr
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Hola chicas!!! Tica pues marchate para casa y punto no andes haciendo esfuerzos!!! El psicologo bueno... Sali de alli bastante contenta, solamente le conte mi problema y hablamos de ello, hoy tengo la segunda consulta y hiy empezaremos a trabajar con todo este tema. De momento estoy intentando tranquilizarme,pero muy mal, a ver hoy comoe va la seginda consulta, la verdad es que tengo ganas de ir, muchas ganas me ha gustadoucho poder desahogae con alguien y ella me asegura que me va a ayudar con todo esto( espero sea verdad) aigo agobiandome con las hipos joo bueno por aqui por Zamora estamos en fiestas y a ver si hoy me relajo un poquito y soy capaz de irme con mi marido a dar un paseo....
Parece que voy a aguantar el día de trabajo... me he ido templando poco a poco... es una mezcla entre el calor que hace, el cansancio de la semana (la próxima semana ya jornada de verano :D) el haber dormido 4 horas... y luego he pasado nervios con el trabajo esta semana... es triste, pero los compañeros son los que peor se han tomado mi embarazo. Es cierto que llevo muy poco en la empresa, pero si ha venido así así que va a quedar por muy mal que le parezca a al gente. Mi jefe diciendo do que pida los medios (conexión remota, acceso a servidores,...) para trabajar desde casa cuando quiera (para que me descanse más) y los compañeros haciendo comentarios fuera de lugar y cuchicheos entre ellos... ¡Que mala hostia!
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No te lleves el disgusto Tica tu piensa que son envidias y el que quiera bien el que yo ya sabe dos trabajos tiene, enfadarse y contentarse y el que hablen de ti por detras eso es que interesas chica!!! Tu piensa en tu ebe y listo olvidate de todo vete haz tu trabajo y a casa a disfutar de tu vida que como le digo a mi marido, tu vida es fuera del trabajo , este es un añadido que nos obligan a tener.
Mucha suerte mañana, Sugared! Y Tica, no merece la pena que te lleves mal rato con lo del trabajo, que tus compañeros piensen lo que quieran. Lo importante es que trabajes bien y el embarazo, pues eso, que una empresa cuando contrata a una mujer en edad fértil pues ya sabe lo que hay. En mi trabajo somos todas mujeres, imaginate cuanta envidia, cotilleos,...en fin inevitable. A mí antes me afectaba demasiado lo que decían las demás, me estresaba y claro sin quererlo un 200, pero desde hace tiempo me he relajado de una manera, que no me conozco ni yo.
Holaaaaaaaaaaaa, Kekiya, que es nene o nena? se ha visto algo? Pachu, venga muchos animos, a disfrutar un poquito de las fiestas, ya veras como la psicologa os ayuda. La diabetes no te lleva la educadora, ella deberia tb ayudarte con el tema y a ajustar bien todo. Tica, a los compañeros que les den, lo importante que tu jefe lo ha tomado bien, y nada a trabajar desde casa y a estar tranquila, piensa en ti y en tu bebe, a cumplir con tu trabajo y a cuidarte. Yo la semana que viene que estoy en los dias de fiesta lo intentaré, a ver si toca diana, jejejeje, el dia 5 tengo gine, le plantearé algunas dudas, y a intentarlo :D :D Saludossssssssssss
Hola! Ya he vuelto del médico. 6.6! ya sé que no es una maravilla pero estoy requetecontenta jajaja Me ha dado luz verde así que ya tengo trabajo para el verano :) Ahora hasta finales de agosto no tengo analítica y visita en septiembre, si no me quedo antes claro. En ese caso tendría que llamar e ir al hospital a ver a mi endocrina. La verdad es que es un encanto de chica. ójala todos fueran igual! La semana que viene es mi semana fértil. Tengo las reglas muy regulares así que más o menos a los 14 días de que te empiece el periodo es el día más fértil, ¿no?
Tica, lo del trabajo es un lío la verdad. Mira,yo antes me lo tomaba como si me fuera la vida. Ahora he visto que no te lo compensan, que da igual lo que hagas, que al final eres un número más. Así que lo que importa es lo que empieza cuando sales del trabajo. Pasa de la gente que no te quiere, son sólo compañeros, no amigos. Tú piensa en ti y en tu familia. Un abrazo muy gordo a todas (y gracias, esto me ha ayudado un montón)
Tampoco es que me disgustará mucho, paso bastante de todo, yo intento no hacer daño a nadie y tampoco permito que la gente me lo haga, y como no se puede controlar las acciones de los demás, a palabras necias oídos sordos... El año pasado fue mi peor año de mi vida, pero también fue el año que más aprendí de la vida y una cosa que tengo claro es que hay que vivir cada día en el presente, por muchos planes que tengas en tu vida "una llamada" puede echar todo por tierra. Estoy feliz por estar embarazada y eso es lo que hoy tengo, mañana ya se verá :)
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Sugared, nos hemos cruzado con los mensajes... jaja 6.6 está super bien!!!! que en este hilo hemos puedo muy alto el listón, pero vamos yo firmo por esa hemo para siempre. Mucha suerte en "tu trabajo" jaja
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Qué bien sugared! es una motivación que te den buenas noticias! joe, has mejorado bastante. Lo de los días fértiles...si tienes reglas cada 28 días entonces los días más fértiles son el 12, 13, 14, 15 y 16. Yo llevo un año sin el anillo y he tenido reglas cada 28, 30, 31 y 32 días, por eso me era difícil calcular y estoy probando con los test de ovulación.
Yo llevaba desde los 18 años tomando la píldora (unos 9 años). Me la recetaron porque tenía los ovarios poliquísticos y me venía la regla cada X meses, a veces cada 2, otros cada 4 un desastre. Me la dejé de tomar y después de tantos años leí que hasta los 3 meses no se recuperaba 100% la fertilidad... Mi marido está viviendo en Alemania, nos vimos un fin de semana en un mes, que ni siquiera coincidía con el día 14 del ciclo y me quede embarazada. En Alemania son mucho más baratos los test de ovulación y me quise comprar y David me dijo, anda, déjalo nos lo tomamos con tranquilidad hasta que vuelva a España y hasta final de año sin estress. No tuve una regla después de dejar de tomar las píldora :)) :)) . Me dijo la ginecóloga que era raro, pero que a veces ocurría...
Yo tengo las reglas cada 28 días y nunca he tomado la píldora. A ver, empezaremos a intentarlo sin obsesionarnos, espero. Tica, creo que dices lo de tu peor año porque falleció tu padre, ¿no? no quiero equivocarme pero creo que lo leído (bueno, ójala me equivocase). A mí tb me pasó (hace más por eso) y tu perspectiva de vida cambia mucho. Y no se olvida jamas de los jamases. Por mucho tiempo que pase, está ahí cada día y cuando te pasan cosas importantes te acuerdas más. Pachu, lo vas a conseguir como todas. Piensa que yo en noviembre de 2011 yo tenía una hemo de 8.3. Eso puede servirte para motivarte. Es constancia y esfuerzo e ir pasito a pasito. No se puede conseguir en días pero sí en meses de constancia. Ya verás como sí! yo pensaba igual, que nunca bajaría.
