En el desayuno y en el almuerzo tras comer el Freestyle me marca unos picos de 200 pero a las 2h llego bien...incluso baja o justa muchas veces. Que debería hacer? Cambiar la dosis de la basal o los bolos?
Siempre desayuno un vaso de leche con 3 galletas maria y un poco de pavo y queso blanco... Con respecto al almuerzo ya es mas variado...
No me gusta nada ver esos picos y no se cuando estará dentro de lo normal.
Otra cuestión... Las latas de piña en su jugo os sube mucho el azúcar? A mi se me disparaaaaa!!
Tener pico después de ingerir comida es lo mas normal. Que le ves raro? A las dos horas es cuando debe haber bajado. Nunca he comido piña en lata, pero si se te dispara es que necesitas mas insulina. Te pones mas y listo.
Si a las dos horas estás bien, es que has acertado con la dosis. Si las curvas se te van arriba es porque la acción de la insulina que tenemos es muy lenta comparada con la insulina que produce una persona sana, qué actúa al momento.
Puedes intentar pincharte por ejemplo 15 minutos antes de ingerir hidratos que sean de absorción rápida, o pincharte al acabar de comer si son hidratos muy lentos. Esto se hace para intentar que coincidan los picos de acción de nuestra insulina rápida con la liberación de glucosa de lo que ingerimos.
Pero por muchos malabarismos que hagamos, las insulinas actuales son una mierda, el efecto tarda demasiado en aparecer, el pico de acción no es bastante poderoso y la acción se alarga demasiado en el tiempo (3 horas).
A no ser que se haga una dieta baja en HC y muy meticulosa siempre va a haber picos en las gráficas de los medidores continuos.
Al final lo importarte es tener una hemo menor de 7 y con las menos hipos posibles.
@Artorias si la tengo bien me suele pinchar 10/15 minutos antes de comer...pero no habia tenido en cuenta lo de los HC lentos o más rapidos. Es decir que si me levanto con 110 empiezo a desayunar las galletas y la leche y luego cuando acabe pincharme?
No, para evitar el pico es mejor pincharse antes. Lo que interesa es que ese pico sea de corta duración A veces se puede evitar con un poco de grasa o proteína en el desayuno, mantequilla?
Hija de 35 años , diabética desde los 5. Glico: normalmente de 6 , pero 6,7 la última ( 6,2 marcaba el Free) Fiasp: 4- 4- 3 Toujeo: 20
Seria cuestion de probar eso...un yogur y cereales o pan tostado con pavo...aunque lo cierto es que me encanta una taza de cafe con leche bien caliente por la mañana...pero habra que mirar que va mejor en el cuerpo de uno
El café no sube mucho. Tienes que mirar si tienes suficiente basal a esas horas.Yo a veces pienso que el pico del desayuno es por eso.,porque no queda basal..
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Me pongo la tresiba a las 14.30...por lo que en el desayuno tendria que tener aun...y como tambien dicen que dura mas de 24h...aunque no se yo...porque al principio me la ponia a las 11 de la noche y me dijo mi endocrino que la pasara a la mañana estando una noche si pincharme y amaneci con 300
Hoy desayune un cortado, dos rebanadas de pan tostado con pavo y queso y unas nueces...a ver como va. Cierto que tambien he salido ya de casa y he tenido que caminar 10 minutos de forma ligera
@Leticia21 lo que te sube el pico es el pan tostado; aunque sea integral sube mucho. Yo ya no tengo esos picos desde que cambié a uno de bajo indice glucémico pero no es muy bueno al gusto ni en el paladar, es un poco gomoso.
Otra opción es tomar solo la leche y a las dos horas el pan, a mi personalmente me va mejor cualquier cosa que ingiera pasada las 10:00 mas o menos. Antes es pico seguro y me dura 3 horas según el Libre; el resto de comidas sin picos, coma lo que coma.
El desayuno de hoy fatal...pico para arriba de 190 y no bajo...me tuve que corregir con 1 unidad y a las 2h 200, otra unidad me puse y despues a la media hora caida 89 y me comi un melocoton y siguio bajando a 65 y tuve que tomarme un GLUC 15. Se ve que el pan tostado en la mañana no me sienta...en cambio por la noche ceno siempre una ensalada, una rebanada de pan tostado y leche y no me hace pico ninguno
@Leticia21 No te preocupes, Es la parte positiva y la parte Negativa de llevar un Libre o un Dexcom, te da una libertad y una seguridad muy grandes pero ahora ves cosas que antes ni te enterabas porque desde el desayuno te hacías una glucemia en la comida y si estabas bien decías, Coño, Perfecto !! Pero con los medidores continuos ves toda la pelicula y dices Coño, Vaya pedazo de pico !! Para mí ver un pico entre 200 y 220 después del desayuno entra dentro de la normalidad si es de 1 hora o menor. Yo no le daría mayor importancia, parece que los picos del desayuno por lo que aquí veo y lo que me cuenta mi educadora son los expedientes X de la Diabetes...
Si...eso parece...jijij. Es que como llevo tantos años haciendolo fatal pues ahora que me lo estoy tomando en serio pues estoy analizandolo mas todo. Mi educadora me decia a mi que no desayunara mas tarde de las 10...pero no se el porque...
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A mí me sube a 170 - 180 máximo a la hora de haber desayunado y luego me empieza a bajar y a las dos horas si todo va bien suelo estar en 100, eso sí, siempre desayuno lo mismo, o una rebanada de pan de centeno con algo de fiambre (evito el pavo porque me sube mucho el azúcar) o dos tortas de maíz de estas que parecen corchopan también con algo de fiambre. Aparte un té o infusión pero sin leche.
