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Comer sano

Pan integral

Alberto_13

Habeis mirado la composicion o solo la etiqueta delantera?.Leva 45% de harina de trigo(refinada)para que nos entendamos,y mas de 15 productos entre ellos copos de patata...lo dicho ese pan es fantasti…

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Diabetes Tipo 2

Sin diagnostico

Alberto_13

Normal que te baje la glucemia con ejercicio, es muy recomendable, aero y fuerza para que los músculos gasten glucemia y bajen tus necesidades de insulina. Si te levantas con 87, baja 2 uds la basal d…

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General

Resistencia a la insulina

Alberto_13

A mi me pasa lo mismo, si hago ejercicio me hace mas efecto la insulina, ya que disminuyes la resitencia, asi que si puedes y tienes tiempo sigue con la caminata no solo mejoraran las glucemias sino q…

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