El vino blanco a mí no me sube, que bueno, no es lo ideal? Pues te dirán que no, pero que te tomes un vinito de vez en cuando… que una cosa es cuidarse y otra restringirse al tope En este caso era tin…
Te agradezco la amplia respuesta @meginer :) . Aunque ya me había quedado claro el tema de la cetosis y la cetoacidosis. No te preocupes, en enero tengo visita con mi doctora y ya la coseré a pregunta…
Hoy me he pasado un pelín con la dieta, pero no quiero acostumbrarme a flojear los fines de semana porque si no echaré por tierra el trabajo semanal. He hecho una caldereta de marisco y me he puesto "…
Gracias @isabelbota , hablaré con mi doctora en enero sin falta para que me dé cita con el especialista...aunque pensándolo mejor le diré si me facilita visita con un podólogo que tiene concierto con …
Yo hoy estoy desanimada... Me estoy pesando los lunes. Estoy haciendo como os conté ejercicios de cardio y fuerza cada día 1h... he ido bajando la basal (8unds) en total, y el peso a 0,5kg aprox. por …
Hola. Bienvenida al foro. Seguro que alguien te dará un buen consejo. Dentro del Foro de diabetes, en Categorías (a la derecha de la página del foro) veras que si despliegas las subcategorías encontra…
Bienvenido @joelsa , aquí otro novato pero en diabetes tipo 2. Mucho ánimo y no dejes de curiosear por el foro, hay muchísima información ya escrita que te ahorrará preguntas. Saludos y buena semana :…
No, no es lo mismo, claro q no. Una alimentación baja en hidratos, puede hacerte entrar en cetosis nutricional, ... Te agradezco el comentario @meginer . Por lo que he leído en el foro eres doctora. M…
Para que tu cuerpo queme la grasa y la convierta en glúcidos, deberías entrar en cetosis. Con DM2 es muy difícil. ¿Quieres decir que con una dieta muy baja o nula en CH se podría producir la cetosis? …
Mi manera de pensar es parecida a la tuya @Ensalada , de lo que se trata aquí es de mantener a la glucosa a raya y si los HC son el enemigo pues a raya con ellos. Por supuesto que la dieta mediterráne…
No hay que ser tan drastico y eliminar la fruta de una dieta mediterranea saludable, hay frutas que no afectan casi o nada a la glucemia, como los frutos rojos...fresas,cerezas,arandanos,frambuesa, o …
Debo confesar que estoy siendo algo flexible estos primeros días con las 1500 kcal y si me paso un poco tampoco me flagelo. En alguna ingesta me he ido a las 1800 kcal pero prefiero hacer así esta sem…
Una pregunta. Si utilizas el sensor Freestyle ¿para qué quieres glucómetro? ¿no te da el Freestyle las lecturas de glucosa las 24h a través de la app? Disculpa mi ignorancia si es una pregunta tonta @…
La fobia me parece que es a la propia aguja, es miedo irracional a autolesionarse. El dolor de un pinchazo es soportable para cualquiera, siempre que no haya neuropatías u otras excepciones. Es la mej…
¿Somos los DM2 más propensos a padecer una hiperglucemia que al contrario? Teniendo en cuenta mi actual obesidad tipo 2 en la que mi cuerpo tiene grasa de la que tirar para utilizarla como energía ¿po…
Me quedo con hambre en cada comida :'( . Pero ten en cuenta que he hecho barbaridades anteriormente. Siempre comía de más y a la hora que me daba la gana. Y de aquellos polvos estos lodos :/ . Entiend…
Pues yo soy pesimista por naturaleza. Desde siempre lo veo todo por el lado malo. Desde que debuté hace 4 años pues todavía lo veo todo mucho más negro. Tengo 49 años, con diabetes y ahora con coleste…
Me parece perfecto. Mucho más apetecible que la dichosa dieta del pleistoceno que te pautaron. Proteína en las tres ingestas, mucha verdurita, casi nada de pan, nada de fruta. ¿Qué ejercicio haces por…
Bueno...yo esperaba otro tipo de aportaciones, quizas no he sabido poner un buen argumento... Si alguien nos invita a una excursión de mintaña(o similar pongamos imaginación) posiblemente pondriamos e…
Eso es lo q yo decía antes de ias urbanizaciones, No, no me refería a las urbanizaciones. Aunque ese concepto no me parece una mala opción siempre y cuando el precio sea razonable. El de las residenci…
Tres comidas, efectivamente. Además hoy no he hecho tentempiés entre horas. La verdad es que estoy en déficit calórico de unas 1700 kcal aproximadamente. Espero acostumbrarme pronto a esta nueva rutin…
Entonces lo del medidor de glucosa este que es una pinza para el dedo como que también será un bluff. Tiene pinta de ser un oxímetro. La verdad es que ninguna sorpresa. https://www.fruugo.es/2023-nuev…
Dieta 1500 kcal semanal básica DM2
El vino blanco a mí no me sube, que bueno, no es lo ideal? Pues te dirán que no, pero que te tomes un vinito de vez en cuando… que una cosa es cuidarse y otra restringirse al tope En este caso era tin…
Leer comentario →Hipoglucemia e Hiperglucemia en DM2
Te agradezco la amplia respuesta @meginer :) . Aunque ya me había quedado claro el tema de la cetosis y la cetoacidosis. No te preocupes, en enero tengo visita con mi doctora y ya la coseré a pregunta…
Leer comentario →Dieta 1500 kcal semanal básica DM2
Hoy me he pasado un pelín con la dieta, pero no quiero acostumbrarme a flojear los fines de semana porque si no echaré por tierra el trabajo semanal. He hecho una caldereta de marisco y me he puesto "…
Leer comentario →Bajar de peso Diabetes I
Gracias @isabelbota , hablaré con mi doctora en enero sin falta para que me dé cita con el especialista...aunque pensándolo mejor le diré si me facilita visita con un podólogo que tiene concierto con …
Leer comentario →Bajar de peso Diabetes I
Yo hoy estoy desanimada... Me estoy pesando los lunes. Estoy haciendo como os conté ejercicios de cardio y fuerza cada día 1h... he ido bajando la basal (8unds) en total, y el peso a 0,5kg aprox. por …
Leer comentario →Glucómetros y tiras
Es acojonante la dictadura que tienen impuesta las farmacéuticas y las mutuas. Y nadie hace nada para impedírselo. Todo por la pasta! :neutral:
Leer comentario →Nueva en el foro
Hola. Bienvenida al foro. Seguro que alguien te dará un buen consejo. Dentro del Foro de diabetes, en Categorías (a la derecha de la página del foro) veras que si despliegas las subcategorías encontra…
Leer comentario →Recién llegado y abrumado
Bienvenido @joelsa , aquí otro novato pero en diabetes tipo 2. Mucho ánimo y no dejes de curiosear por el foro, hay muchísima información ya escrita que te ahorrará preguntas. Saludos y buena semana :…
Leer comentario →Hipoglucemia e Hiperglucemia en DM2
No, no es lo mismo, claro q no. Una alimentación baja en hidratos, puede hacerte entrar en cetosis nutricional, ... Te agradezco el comentario @meginer . Por lo que he leído en el foro eres doctora. M…
Leer comentario →Hipoglucemia e Hiperglucemia en DM2
Para que tu cuerpo queme la grasa y la convierta en glúcidos, deberías entrar en cetosis. Con DM2 es muy difícil. ¿Quieres decir que con una dieta muy baja o nula en CH se podría producir la cetosis? …
Leer comentario →Dieta 1500 kcal semanal básica DM2
Mi manera de pensar es parecida a la tuya @Ensalada , de lo que se trata aquí es de mantener a la glucosa a raya y si los HC son el enemigo pues a raya con ellos. Por supuesto que la dieta mediterráne…
Leer comentario →Hipoglucemia e Hiperglucemia en DM2
Fantástico. Gracias por el dato. Saludos
Leer comentario →Dieta 1500 kcal semanal básica DM2
No hay que ser tan drastico y eliminar la fruta de una dieta mediterranea saludable, hay frutas que no afectan casi o nada a la glucemia, como los frutos rojos...fresas,cerezas,arandanos,frambuesa, o …
Leer comentario →Dieta 1500 kcal semanal básica DM2
Debo confesar que estoy siendo algo flexible estos primeros días con las 1500 kcal y si me paso un poco tampoco me flagelo. En alguna ingesta me he ido a las 1800 kcal pero prefiero hacer así esta sem…
Leer comentario →Glucómetros y tiras
Una pregunta. Si utilizas el sensor Freestyle ¿para qué quieres glucómetro? ¿no te da el Freestyle las lecturas de glucosa las 24h a través de la app? Disculpa mi ignorancia si es una pregunta tonta @…
Leer comentario →Ayuda por favor, esto es muy difícil.
La fobia me parece que es a la propia aguja, es miedo irracional a autolesionarse. El dolor de un pinchazo es soportable para cualquiera, siempre que no haya neuropatías u otras excepciones. Es la mej…
Leer comentario →Hipoglucemia e Hiperglucemia en DM2
¿Somos los DM2 más propensos a padecer una hiperglucemia que al contrario? Teniendo en cuenta mi actual obesidad tipo 2 en la que mi cuerpo tiene grasa de la que tirar para utilizarla como energía ¿po…
Leer comentario →Dieta 1500 kcal semanal básica DM2
Me quedo con hambre en cada comida :'( . Pero ten en cuenta que he hecho barbaridades anteriormente. Siempre comía de más y a la hora que me daba la gana. Y de aquellos polvos estos lodos :/ . Entiend…
Leer comentario →¿Como veis el futuro con diabetes?
Pues yo soy pesimista por naturaleza. Desde siempre lo veo todo por el lado malo. Desde que debuté hace 4 años pues todavía lo veo todo mucho más negro. Tengo 49 años, con diabetes y ahora con coleste…
Leer comentario →Dieta 1500 kcal semanal básica DM2
Me parece perfecto. Mucho más apetecible que la dichosa dieta del pleistoceno que te pautaron. Proteína en las tres ingestas, mucha verdurita, casi nada de pan, nada de fruta. ¿Qué ejercicio haces por…
Leer comentario →¿Como veis el futuro con diabetes?
Bueno...yo esperaba otro tipo de aportaciones, quizas no he sabido poner un buen argumento... Si alguien nos invita a una excursión de mintaña(o similar pongamos imaginación) posiblemente pondriamos e…
Leer comentario →¿Como veis el futuro con diabetes?
Eso es lo q yo decía antes de ias urbanizaciones, No, no me refería a las urbanizaciones. Aunque ese concepto no me parece una mala opción siempre y cuando el precio sea razonable. El de las residenci…
Leer comentario →Dieta 1500 kcal semanal básica DM2
Tres comidas, efectivamente. Además hoy no he hecho tentempiés entre horas. La verdad es que estoy en déficit calórico de unas 1700 kcal aproximadamente. Espero acostumbrarme pronto a esta nueva rutin…
Leer comentario →Reloj glucosa seguramente una estafa
Entonces lo del medidor de glucosa este que es una pinza para el dedo como que también será un bluff. Tiene pinta de ser un oxímetro. La verdad es que ninguna sorpresa. https://www.fruugo.es/2023-nuev…
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