El sistema inmunológico se puede mejorar con ejercicio físico. Aquí os dejo unos enlaces a unos artículos que hablan de este importante tema. Espero que os sean de utilidad. El sistema inmunológico ti…
Hola os dejo el enlace a un artículo donde se habla de la importancia de las recargas de hidratos de carbono o Refeeds cuando queremos perder peso. En el anterior artículo traté el tema de los ajustes…
Hola os envío el enlace a un artículo en el que hablo sobre la repercusión del exceso de grasa visceral sobre la diabetes. Diferencia entre grasa visceral y grasa subepitelial. AddThis Social Bookmark…
Hola os envío la primera parte del último artículo que he enviado sobre los efectos del entrenamiento de resistencia sobre nuestra capacidad de aprendizaje y sus efectos como escudo protector de nuest…
Hola mi nombre es Jose Antonio Flores. Soy Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, también soy Entrenador personal. Actualmente tengo un blog donde voy escribiendo artículos relaci…
Sistema inmunológico y entrenamiento
El sistema inmunológico se puede mejorar con ejercicio físico. Aquí os dejo unos enlaces a unos artículos que hablan de este importante tema. Espero que os sean de utilidad. El sistema inmunológico ti…
Leer comentario →Refeeds o Recarga de Hidratos de Carbono
Hola os dejo el enlace a un artículo donde se habla de la importancia de las recargas de hidratos de carbono o Refeeds cuando queremos perder peso. En el anterior artículo traté el tema de los ajustes…
Leer comentario →Grasa visceral y diabetes.
Hola os envío el enlace a un artículo en el que hablo sobre la repercusión del exceso de grasa visceral sobre la diabetes. Diferencia entre grasa visceral y grasa subepitelial. AddThis Social Bookmark…
Leer comentario →Entrenamiento aeróbico y capacidad intelectual
Hola os envío la primera parte del último artículo que he enviado sobre los efectos del entrenamiento de resistencia sobre nuestra capacidad de aprendizaje y sus efectos como escudo protector de nuest…
Leer comentario →Diabetes y actividad física
Hola mi nombre es Jose Antonio Flores. Soy Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, también soy Entrenador personal. Actualmente tengo un blog donde voy escribiendo artículos relaci…
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