Eres un faro encendido. Incorporo a las tablas la fibra y la grasa y sobre todo tenerlas en cuenta en las mezclas con los hidratos. Aquí no se aburre uno ;)
Perfectamente, Macarena. Tu experiencia me ayuda a ir encontrando mi camino. Estoy intentando adoptar el sistema de raciones y voy confeccionando mis propias tablas, pero estoy muy verde. Tenía amanec…
Hola. En las tablas que consulto viene reflejado el ÍNDICE GLUCÉMICO de los alimentos (que como sabéis es el tiempo que tarda en subir al torrente sanguíneo), clasificados en: Lento, Medio y Rápido. H…
un poco de azucar bajo la lengua, para recuperar el nivel. En caso de duda, azucar, las hiperglucémias no se notan los bajones si, yo siempre llevo un sobre de azucar en el bolsillo
Cuenta, cuenta. Yo estoy ahí mismo controlando la basal con respecto a la rápida. de 28 ya voy por 14. quería bajarla más pero ya me estoy notando alto antes del desayuno. El equilibrio debe andar por…
En estos momentos no puedo aportar nada, pero prometo hacerlo lo antes posible. Le debo muchisimo a esas buenas personas que nos guían con su experiencia, gracias de corazón.
Hola. Tengo "otra" duda. En un bote de tomate frito de 215 g. dice que por cada 100 g. contiene Valor Energético = 74 Kcal Hidratos de Carbono = 10,5 g. de los cuales azucares = 8,5 g. ¿Que significa …
Que maravilla, amigo mío. Llevas un control excelente, gracias por compartir tus datos. A estudiar, ya te informaré de mis avances. Por lo que veo vives en Alemania ¿En que parte? (la conozco un poqui…
Mil gracias Juan Luis, se que copiarte a ti no es el objetivo, pero estoy tan desinformado que quiero acercarme a lo que debo hacer y partiendo de tu método encontrar el mío. ¿te pones rápida tambien …
Hola Juan Luis Voy sacando partido a la información y foros que me diste, gracias. Me voy informando y apuntando en un cuaderno mis comidas habituales pero aun no domino los hidratos lentos y rápidos …
One cuestion. dentro de la política de las raciones ¿como se conjugan los hidratos de absorción rápida con los de lenta? Lo más que llego es que un lacteo es lento y va bien en la cena- Un saludo sens…
Querido Juan Luis muchiiiiiiiiiiisimas gracias, era justo lo que necesitaba saber. Nos vemos por aquí. Deberías editar este informe para novatos. Mil gracias de nuevo
@"Paco Iriarte Vañó" Te mando unos links q he puesto en orden q creo q te pueden ayudar. Empieza por la fundacion para la diabetes: mirate bien la Infografía "Cómo y por qué contar los hidratos de car…
@"Paco Iriarte Vañó" Te mando unos links q he puesto en orden q creo q te pueden ayudar. Empieza por la fundacion para la diabetes: mirate bien la Infografía "Cómo y por qué contar los hidratos de car…
Hola, No se cuales son los hidratos de carbono simples o de absorción rápida y los complejos o lentos. Ni se como manejarlos. También he oído hablar de "contar Calorías" ¿como se hace? Soy diabetico t…
Hidratos simples/complejos
Claro que hay diferentes tipos de pan
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Compra pan rallado en el super, el paquete trae todo y es pan
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Eres un faro encendido. Incorporo a las tablas la fibra y la grasa y sobre todo tenerlas en cuenta en las mezclas con los hidratos. Aquí no se aburre uno ;)
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Hola JL. "Grasa y fibra..." A cada paso se abren nuevas incógnitas
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Perfectamente, Macarena. Tu experiencia me ayuda a ir encontrando mi camino. Estoy intentando adoptar el sistema de raciones y voy confeccionando mis propias tablas, pero estoy muy verde. Tenía amanec…
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Hola. En las tablas que consulto viene reflejado el ÍNDICE GLUCÉMICO de los alimentos (que como sabéis es el tiempo que tarda en subir al torrente sanguíneo), clasificados en: Lento, Medio y Rápido. H…
Leer comentario →Como actuar si mi pareja sufre un bajón
un poco de azucar bajo la lengua, para recuperar el nivel. En caso de duda, azucar, las hiperglucémias no se notan los bajones si, yo siempre llevo un sobre de azucar en el bolsillo
Leer comentario →Inexplicables glucemias altas
es un circo, hay que seguir investigando, gracias por vuestra experiencia
Leer comentario →Inexplicables glucemias altas
Cuenta, cuenta. Yo estoy ahí mismo controlando la basal con respecto a la rápida. de 28 ya voy por 14. quería bajarla más pero ya me estoy notando alto antes del desayuno. El equilibrio debe andar por…
Leer comentario →Inexplicables glucemias altas
Gracias, compañeros/as
Leer comentario →Mejoras del foro, información de cambios y soporte
En estos momentos no puedo aportar nada, pero prometo hacerlo lo antes posible. Le debo muchisimo a esas buenas personas que nos guían con su experiencia, gracias de corazón.
Leer comentario →Inexplicables glucemias altas
Tener inexplicables glucemias altas... ¿Os pasa? ¿confinamiento? ¿stress? Gracias!
Leer comentario →Interpretar el etiquetado
Hola. Tengo "otra" duda. En un bote de tomate frito de 215 g. dice que por cada 100 g. contiene Valor Energético = 74 Kcal Hidratos de Carbono = 10,5 g. de los cuales azucares = 8,5 g. ¿Que significa …
Leer comentario →Hidratos simples/complejos
Que maravilla, amigo mío. Llevas un control excelente, gracias por compartir tus datos. A estudiar, ya te informaré de mis avances. Por lo que veo vives en Alemania ¿En que parte? (la conozco un poqui…
Leer comentario →Hidratos simples/complejos
Mil gracias Juan Luis, se que copiarte a ti no es el objetivo, pero estoy tan desinformado que quiero acercarme a lo que debo hacer y partiendo de tu método encontrar el mío. ¿te pones rápida tambien …
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PD. ¿No se si la meta es mantener todo el tiempo el nivel glucemico en un mismo valor?
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Hola Juan Luis Voy sacando partido a la información y foros que me diste, gracias. Me voy informando y apuntando en un cuaderno mis comidas habituales pero aun no domino los hidratos lentos y rápidos …
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One cuestion. dentro de la política de las raciones ¿como se conjugan los hidratos de absorción rápida con los de lenta? Lo más que llego es que un lacteo es lento y va bien en la cena- Un saludo sens…
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La Tabla de Roche es cojonuda, te entra por los ojos. Dios te bendiga Juan Luis
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Querido Juan Luis muchiiiiiiiiiiisimas gracias, era justo lo que necesitaba saber. Nos vemos por aquí. Deberías editar este informe para novatos. Mil gracias de nuevo
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@"Paco Iriarte Vañó" Te mando unos links q he puesto en orden q creo q te pueden ayudar. Empieza por la fundacion para la diabetes: mirate bien la Infografía "Cómo y por qué contar los hidratos de car…
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@"Paco Iriarte Vañó" Te mando unos links q he puesto en orden q creo q te pueden ayudar. Empieza por la fundacion para la diabetes: mirate bien la Infografía "Cómo y por qué contar los hidratos de car…
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https://diabetes.sjdhospitalbarcelona.org/es/diabetes-tipo-1/recursos/diabetes-carta. @"Paco Iriarte Vañó" , te recomiendo ésta. https://diabetes.sjdhospitalbarcelona.org/es/diabetes-tipo-1/recursos/d…
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Hola, No se cuales son los hidratos de carbono simples o de absorción rápida y los complejos o lentos. Ni se como manejarlos. También he oído hablar de "contar Calorías" ¿como se hace? Soy diabetico t…
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